De vijf gesprekken te hebben met uw echtgenoot voor de feestdagen

Veel mensen ervaren stress tijdens de feestdagen. Sommigen krijgen de blues, anderen vinden dat de vakantie niet blijken helemaal zij manier waarop ze hadden gehoopt. Om ervoor te zorgen dat uw vakantie seizoen zorgt voor meer plezier en minder stress, hebben deze vijf gesprekken met uw echtgenoot al snel:

Conversation One: Share Verwachtingen
Krijg duidelijk over wat je wilt van de vakantie, en uw wensen kenbaar maken aan uw echtgenoot. Weet je wat je wilt? Zijn er delen van de vieringen van vorig jaar dat u wilt wijzigen of te elimineren? Zijn er stukken die u wilt toevoegen of te verfraaien?

Het is moeilijk uit te drukken uw vakantie wensen totdat je duidelijk in je eigen gedachten over wat ze zijn. Kijk in jezelf. Wat doet uw darmen u vertellen over de komende feestdagen? Wat doe je bang? Wat gedachten een glimlach op je gezicht? Doe wat journaling duidelijk over uw vakantie verwachtingen te krijgen. Maak uw persoonlijke fantasie van de beste vakantie seizoen ooit.

Als je weet wat je wilt, delen die informatie met uw partner. De kans is groot, je partner is niet een psychische en is niet bedreven in het lezen van je geest. Open te stellen en te communiceren uw vakantie wensen.

Investeer zo veel tijd in het luisteren naar je partner als jij in het delen van uw eigen ideeën. Uw partner heeft evenzeer verlangens die moeten worden aangepakt als je familie gaat om een ​​blij vakantieseizoen ervaren. Aangekomen bij een reeks van wederzijdse verwachtingen voor deze speciale tijd van het jaar neemt de bereidheid om afwisselend praten en luisteren totdat consensus wordt bereikt

Conversation Two:. Geld Heb Maak een vakantie financieel plan. Hoeveel geld wil je budget voor geschenken, entertainment en eten? Kun je het eens over hoeveel geld te besteden aan elkaar? Waar zal het geld vandaan komen? Wie gaat om het geld te leveren en wanneer zal dat gebeuren? Bent u bereid om te gaan in de schulden, en zo ja, hoeveel? Gaat u lenen of een creditcard gebruiken?

Er zijn geen goede of foute antwoorden om het geld te vragen die zich voordoen tijdens dit gesprek. Wat belangrijk is, is dat u akkoord te bereiken. Bespreken ook manieren om elkaar te plakken helpen om het financiële plan. Als een persoon de lijn en de andere gaat weg over de begroting, kan wrok meegroeien met de grootte van de rekeningen

Conversation Drie:. In-Laws en andere familieleden
seks, geld en in- wetten zijn de drie meest besproken onderwerpen tijdens het huwelijk counseling. Het beste om te anticiperen op de potentiële in-law probleem en ga het af bij de pas.

Kom tot een akkoord over de manier waarop u wilt omgaan met de schoonfamilie voordat ze je bellen. Maak uw plan en voor te stellen aan de in-wetten in plaats van gedwongen om hun voorstel te reageren. Door de bespreking van de plannen voor het omgaan met in-wetten (beide sets) voorafgaand aan de feestdagen, proactief in plaats van reactief word je.

Houd er rekening mee dat u niet in staat zal zijn om iedereen gelukkig te maken. Als u probeert om aan ieders wensen te voldoen, zult u schema over en creëren van stress voor jezelf en je familie. Focus op de behoeften van uw gezin, en vieren de vakantie met uw schoonouders en andere familieleden op een manier die foryou werken

Gesprek Vier:. Exit Strategy
Dus je merkt dat je op een feestje. Een persoon wil vertrekken, de ander wil blijven. Wat doe jij? Als u in gesprek Vier voorafgaand aan het evenement, is het antwoord al op zijn plaats.

Investeer wat tijd in het creëren van een exit-strategie voor feesten en bezoeken aan familieleden. Uw strategie kan onder meer het nemen van twee auto's. Dan als een persoon wil om te vroeg te vertrekken, hij of zij kan doen zonder overtuigend de andere ook vertrekken.

Ontwerp en het eens over een "Ik ben klaar om te gaan" signaal. Maak een hand signaal of verbale cue dat je partner je je limiet hebt bereikt informeert. Het eens van tevoren hoe om te reageren op het signaal. Het signaal zou kunnen betekenen, "Ik ben klaar om te gaan. Laten we in ongeveer 15 minuten." Dit signaal geeft de ander de tijd om wrap up zijn of haar gesprek en afscheid te nemen voordat je hoofd uit de deur

Conversation Five:. De normale schema
akkoord om zich aan uw normale schema zo veel als mogelijk. Dit is vooral belangrijk als je kinderen hebt. Vakantie bedtimes, wakker keer en maaltijden nodig hebben om te voldoen aan uw normale schema zoveel mogelijk om stress en vermoeidheid te voorkomen. Als u wilt storend gedrag toe te voegen aan uw vakantie plezier, verstoren de normale schema van uw kinderen.

Vrienden en familieleden kunnen je druk om te voldoen aan hun schema in plaats van op een die het beste werkt voor uw gezin. Bepaal met uw echtgenoot hoe ver u afwijken van het schema dat werkt voor u en uw familie

Wees voorzichtig niet te boven plan. Hectische niet te maken voor gelukkige tijden. Accepteer dat je niet alles kan doen. Praat erover allemaal niet te doen. Houd het tempo comfortabel, of uitpakken geschenken, familiebezoek, of plannen optredens op uw plaats van aanbidding.

Houd deze vijf gesprekken voor de vakantie seizoen begint zal een lange weg te gaan in de richting van het maken van uw november en december vreugdevolle en belonen . Geef jezelf en je partner de gave van het gesprek van dit jaar. Je bent het waard
.