Hoe maak je een puinhoop van je leven

Iedereen wil geluk. Geluk is de drijvende kracht achter bijna al onze acties, en zelfs als we ongelukkig zijn, zijn we betrokken bij een of andere manier te veranderen die ongeluk in geluk voor onszelf.

Wanneer we geconfronteerd worden met iets of iemand, we ofwel een dwang om het te trekken in de richting van ons, dat is; we willen of zelfs love it. Of, duwen we het weg, wat betekent dat we een hekel aan, of je haat het zelfs. We kunnen dit zien trekken en duwen in elk aspect van ons leven als we gaan over het maken van onze beslissingen elke dag.

Simpele dingen, zoals het maken van een boodschappenlijstje, is vol van beslissingen. Moeten we niet kopen het ijs, omdat we op een dieet, of het steak, omdat we op een begroting? Moeten we kopen gezonde voedingsmiddelen die zijn duurder, of rijst en aardappelen dat we gemakkelijker kunnen veroorloven?

Meer complexe zaken, zoals het kiezen van een partner of het kiezen van een carrière volgen hetzelfde proces van het trekken of duwen. We zouden wegduwen de handenarbeid banen en omarmen de mentaal stimulerende degenen, of trek de mooie mannen of vrouwen naar ons toe, en druk op de fysiek onaantrekkelijke weg. We noemen dit het maken van keuzes, maar in werkelijkheid proberen we gelukkig te zijn.

Het probleem is, als we weg te duwen of te trekken in de richting van ons, dit is gehechtheid en afkeer genoemd. Deze twee, gehechtheid en afkeer, lijken een natuurlijke manier om te leven, maar als bij goed keek, duwen en trekken is de wortel van onze ellende. En zolang we duwen of te trekken, zal het geluk ons ​​mijden als de pest.

Deze verklaring lijkt vals te zijn, want als we iets te trekken in de richting van ons, het is een prettige ervaring. Het probleem ligt in het feit dat we niet kunnen blijven om het te trekken in de richting van ons zonder de vorming van een afhankelijkheid van die bepaalde persoon of ding, en als we afhankelijk zijn geworden, moeten we dan het onder controle. Anders, als we niet beheersen, kan het glijden weg, en we zouden ongelukkig eens te meer zijn.

Control, is echter nooit geluk. Control is gebaseerd op angst, en angst kan nooit geluk broeden, de angst kan alleen stress te fokken. Daarom is het moment dat we iets te trekken in de richting van ons, of weg te duwen, wordt de angst en stress die betrokken zijn op een subtiele niveau tenminste. Dit is nooit gemakkelijk om te zien, vooral wanneer wat we trekken naar ons aangenaam is als een liefdesrelatie. Echter, deze trekken in de richting van ons een bevestiging vormt bijna onmiddellijk, en de onderliggende de romantiek en de prachtige gevoelens zijn de vrees dat er iets zou kunnen gebeuren. Dan, als gevolg van deze onderliggende angst, beginnen we om ervoor te zorgen dat er niets zal gebeuren.

We kunnen dit doen door het veiligstellen van onze relatie met een soort regeling, zoals een huwelijk of engagement. Het contract wordt verondersteld om te verzekeren dat we onze gehechtheid, maar een contract is geen rekening gehouden met die gevoelens zullen veranderen, en wanneer ze veranderen, kan het contract niets voor ons doen, behalve oorzaak complicaties niet zal verliezen.

Daarom, maakt niet uit hoe we proberen ons geluk, kunnen we niet, verzekeren, behalve door één methode. De enige manier waarop we ons geluk kunnen verzekeren is om onszelf te situeren, zodat elk moment van het leven biedt ons de gelegenheid gelukkig zijn zonder iets anders in de weg te zijn. Dit betekent dat we nooit kunnen bevestigen of weg te duwen, en moeten alle die komt voor ons te accepteren. Geen gehechtheid, geen afkeer. Alleen als we niet bevestigen of te voorkomen kunnen we vrij zijn, en vrijheid is het enige dat ons zal verzekeren blijvend geluk.

De truc in niet bevestigen of afwenden is in degene die hecht of wendt; met andere woorden, onze 'zelf. " Dit is het probleem. Zolang we geloven dat we een aparte zelf tegen de wereld, zullen we natuurlijk bevestigen en te voorkomen. Wanneer we zien door dit waanidee van zelf, maar dan wordt het leven gelukkig, en dit is het enige blijvende geluk. Alle geluk dat gebaseerd op een idee van een gescheiden zelf zijn bestemd voor oplossen, omdat het onmogelijk is om dat soort van geluk sustain. Dat soort geluk kan zichzelf niet in stand houden; het zal uiteindelijk verplaatsen van geluk, tot neutraliteit en stress, zoals dingen veranderen. En alles is voortdurend in beweging.

Omgekeerd, wanneer een zelf afwezig is, geluk is constant, want zonder een zelf te discrimineren en te beoordelen, is er slechts "wat" en "wat is" kan alleen perfect zijn , elk moment, in afwezigheid van een zelf. Dit is wat meditatie is alles over - deze ontbinding van het zelf en het ontstaan ​​van constante geluk.

Neem een ​​openhartig kijkje in uw leven. Niet uw idealen en overtuigingen, maar uw werkelijke leven. Ben je blij? Wordt je leven steeds een puinhoop? Hoeveel moeite heb je in jezelf gelukkig te maken, en heeft het werkte?

Dit zijn vragen alleen jij kunt beantwoorden, en de antwoorden zijn wat moet je rond te kijken en beseffen of wat je doet is echt werken, of dat je nog steeds te wachten om te werken als gevolg van een soort van vage belofte.

Alleen dan kunt u uw leven veranderen. Niemand anders is zo geïnteresseerd; ze zijn allemaal bezig met hun eigen problemen. Dus neem controle over je leven tot het punt dat de controle niet meer nodig is. Dit is een andere aanpak, en een die de kracht en vastberadenheid van een krijger neemt.

Neem de eerste stap
.