How To Gain vertrouwen in uw leven

13 Stappen van vertrouwenwekkende

Is verlegenheid of onzekerheid houden u van vergadering uw zielsverwant? Hier is een eenvoudige manier om te stoppen om dat te doen om jezelf en beginnen met meer plezier.

2 Stadia van Vertrouwen

Mannen het erover eens dat een van de meest aantrekkelijke kwaliteiten in een vrouw als ze zelfverzekerd, houdt zichzelf, is comfortabel met wie ze is graag hoe ze eruit ziet en meest belangrijk, ze is gelukkig. En een van de meest sexy dingen over een vrouw is als ze haar lichaam houdt ... niet hoe mager ze is. Het is onmogelijk om al die dingen als je verlegen of onzeker bent. En gelukkig zijn en verlegen zijn tegenpolen.

Als verlegen is een gemoedstoestand en kan worden veranderd met de praktijk. Hoe meer je jezelf omschrijven als verlegen, hoe meer je geloven dat het waar is. Verlegenheid houdt je van het hebben van plezier. Ik weet dat omdat ik pijnlijk verlegen en onzeker te zijn. Het was zo slecht dat ik veronderstelde mensen liever niet me heen te hebben.

Op een dag, als een bout van verlichting, realiseerde ik me dat ik was erg egocentrisch. Als dit idee pakte ik ontdekte dat ik focussen op wat anderen vonden van ME, zorgen te maken over hoe andere mensen mij zag, hoe ze zich voelden over mij, en hoe ze kunnen worden oordelen ME.

Ik was een student van de menselijke natuur. Ik realiseerde me op dat moment de waarheid over de meeste mensen. We zijn allemaal verlegen (zij het in verschillende mate in verschillende situaties) en gewoon wachten tot iemand de eerste stap te zetten. Hoef je niet mensen die kunnen oplopen tot iedereen, zich voor te stellen, en beginnen een gesprek te bewonderen? Nou, je kunt dat soort persoon, het soort persoon worden mensen genieten van hebbend rond.

Hier is hoe zich te ontdoen van die totaal nutteloos verlegenheid, dat houdt je terug van het hebben van wat je wilt en gelukkig.

In de eerste plaats zal het verschil maken. Om echt te verschuiven van zorgen te maken over hoe je over komt (die verlegenheid, angst voor schaamte en gebrek aan vertrouwen veroorzaakt) je nodig hebt om je hart letterlijk openen. De eenvoudigste manier om dat te doen is om te beseffen dat onder de oppervlakte van wat je ziet, hun uiterlijk, hun kleding, hun auto, waar ze wonen, wat ze doen voor de kost, is een persoon die gewoon wil om bemind te worden, aanvaard en gewaardeerd. Iedereen! Dus hou dat in gedachten, bewust open je hart en stel je liefdevolle energie die vanuit je hart aan die van hen. Dit hele proces dat ik op het punt om uit te leggen zal het makkelijker dan je ooit zou kunnen voorstellen. U kunt een warme, liefdevolle, zelfverzekerd persoon geworden "een hartslag."

Stage One – Vergeet niet, ze zijn een beetje verlegen en te wachten tot iemand de eerste stap te zetten

Lachend:.

1) Praktijk lachend in de voorkant van de spiegel. Vaak, als we verlegen we denken dat we glimlachen, maar onze mond niet laten zien. Probeer dan wat ik deed. Stel je een lichte glimlach op je gezicht hebt, kijk dan in een spiegel. Hoe groot is de glimlach die je dacht dat op je gezicht? Mijn ervaring is dat het nooit zo groot als ik denk dat het is en meestal niemand in staat om te vertellen dat ik glimlachte zou zijn.

Een ander wat mij opviel was dat het niet totdat ik begon doelbewust lachend dat ik besefte Ik heb meestal geen glimlach bij andere dan een beleefde glimlach mensen. Maar een beleefde glimlach heeft geen energie die uitstraalt. Je wilt dat mensen zich goed voelen als gevolg van de warme glimlach die je hebt aangeboden. Je bewuste poging om je hart te openen zal dit ertoe leiden dat prachtig werk.

Om de aard van de glimlach die ervoor zorgt dat mensen om te ontspannen moet je niet alleen lachen met je mond te ontwikkelen, moet je ook lachen met je ogen ... en zo lang als je toch bezig bent, glimlach met elke inch van jou. Stel je zelfs je tenen lachend. Merk op dat dit ook daadwerkelijk voelt verdomd goed.

2) Nu dat u een expert op het warme glimlach, beginnen glimlachen bij vreemden die je niet intimideren. Glimlach bij mensen in de supermarkt, op uw wandeling, als je haasten om te werken ... lachen naar iedereen jong en oud.

3) Wanneer dit wordt volledig comfortabel, beginnen glimlachen naar mensen die intimideren. Dit zal variëren met elk individu, maar je zou kunnen worden geïntimideerd door iedereen in dure kleren, iedereen die is aantrekkelijk voor u, iedereen die mooi of knap of iedereen die belangrijk of gezaghebbende ziet

Hallo-ing.

4) De volgende stap is om hallo te zeggen tegen mensen. Begin met mensen die je niet intimideren, net zoals wanneer je geoefend glimlachen. En vergeet niet om je hart energie afkomstig uit die van hen houden.

5) Als dat voelt comfortabel, beginnen te zeggen hallo naar mensen die intimideren u, werken tot de engste.

Het complimenteren:

6) Vervolgens beginnen complimenteren mensen die je niet intimideren. Zoek iets over hen als een kleur ze dragen, een jurk, een gelijkspel, wat dan ook. Het maakt niet uit, zolang je intentie is om oprecht te maken ze een goed gevoel.

7) Compliment enger en enger mensen als je comfortabel met elk nieuw niveau.

Flirting:

8) Nu, beginnen flirten met mensen die je niet intimideren. Ik bedoel niet de seksuele flirten. Ik bedoel, ze krijgen om te lachen, spelen met hen, complimenteren hen en plagen ze in mooie manieren. Een geweldige manier om te leren flirten op deze manier is om te beginnen met kinderen. Dezelfde soort domme, vriendelijke dingen die je kunt zeggen tegen een kind (of zelfs een schattige hond) is wat Vriendelijke Flirten is alles over.

9) Dan beginnen flirten met meer en meer intimiderend mensen. Leren hoe leuk het kan zijn om een ​​glimlach en gelach in het leven van mensen te brengen. Je hoeft niet naar een komiek om mensen te lachen zijn. Bekijk anderen, huur films die mensen die handelen als wat ik heb het over en de praktijk tot het is comfortabel hebben. En altijd de praktijk elk nieuw niveau op de mensen die volledig unintimidating u.

Gewoon om u eraan herinneren dat dit kan werken als je echt wilt dat het gebruikte ik bang voor iedereen die ik niet wist te benaderen zijn. Nu kijk ik uit naar het ontmoeten van nieuwe mensen, omdat ik weet dat ik ze beter voor mij hebben voldaan voelen. Dat komt omdat mijn hart bereiken om hen de hele tijd

De tweede fase – Een herinnering dat iedereen voor iemand om de eerste stap te zetten wacht

converseren.

10) Begin gesprekken met vreemden die je niet intimideren: Mensen in lijn met u in de supermarkt, mensen in parken, serveersters, secretaresses. Wanneer u wilt oefenen, uit te gaan en iemand vinden om mee te praten. Kijk wat andere mensen over praten. Merkt dingen om je heen. Opmerkingen te maken, vragen te stellen en uw hart open voor het deel van hen die gewoon wil om bemind te worden, geaccepteerd en gewaardeerd.

11) Naarmate je meer comfortabel, gesprekken te beginnen met meer intimiderend mensen.

12) Nu dat je behoorlijk comfortabel met andere mensen, gaan lopen om mensen (wanneer het van toepassing) en stel jezelf en beginnen een gesprek. Het draait allemaal om de bedoeling (te willen) en veel van de praktijk. Maar als je meer en meer comfortabel doen van deze dingen die je zult beginnen plezier.

13) ontspannen en plezier hebben.

Als u de praktijk al deze stappen, ik garandeer je krijgt over de meeste, zo niet alle, van verlegenheid. Tuurlijk, iedereen krijgt onzeker en soms geïntimideerd, maar ze gewoon erkennen het gevoel en ga je gang en doe het toch. U kunt dit doen als je echt wilt. Het is aan u de tijd en werk te zetten. Maar geloof me, want dit is hoe ik dan verlegen, het werkt
.