De Mindful Couple: Quirks

Het probleem met eigenaardigheden in een partner die, per definitie, ze zijn eigenaardige en eigenzinnig en niet algemeen gedeeld. Dit betekent dat u te maken met een gedrag, geloof, of andere eigenschap die u niet begrijpt of betrekking hebben op enige wijze, die de neiging heeft om de aanvaarding van uw partner alle uitdagender te maken. Gedeelde waarden, ideeën en gedrag zijn gemakkelijk te accepteren, omdat ze don &'; t iets van u nodig heeft. Iets schijnbaar vreemde te aanvaarden vergt meer inspanning en een grotere openheid. Veel mensen maken de fout om te denken dat ze nodig hebben om te begrijpen om te accepteren. In feite is het niet noodzakelijk om iets te verwelkomen begrijpen. Het ontvangen positief wat men niet begrijpt is in feite een royale, liefde bevestigen act.

Misschien wc-papier kan helpen dit concept te verduidelijken. Andrew (de echtgenoot van de co-auteur) maakte een punt van het vertellen Darrah (co-auteur) dat hij de voorkeur aan de wc-papier rollen worden geplaatst, zodat het papier afgewenteld van de muur, over de bovenkant van de rol. Darrah stoorden &'; t delen deze bijzondere zorg, waardoor het makkelijker om te vergeten om de rol te plaatsen volgens zijn voorkeur. Als de waarheid wordt verteld, soms herinnerde ze zich, maar omdat ze didn &'; t echt zien wat het verschil maakte, zette ze de rol in (volgens Andrew) ondersteboven. Zeer weinig van gekomen dit: geen strijd, geen verzoeken om uitleg, en zo verder. Maar Darrah besefte uiteindelijk dat alhoewel Andrew &'; s toiletpapier gril didn &'; t veel zin om haar, het was net zo makkelijk om de rol in de krant te komen over de top te zetten. Dus dat is wat ze deed. In dit geval, accepteerde ze zijn toiletpapier voorkeur zonder het te begrijpen.

Maar Andrew had nog een wc-papier eigenaardigheid dat een ander antwoord trok. Hij had een duidelijke antipathie tegen geheel vervangen van de wc-papier rollen. Dat wil zeggen, zou hij een andere rol krijgen en zet het naast het toilet, maar zou nooit plaats het in de houder. Darrah ontdekt dat als ze stoorden &'; t zet de drempelloze, zou er oneindig &mdash zitten, maar ergens in de houder op de vloer, op het bad, aan de achterkant van het toilet. Dit didn &'; t zin om haar, en in het licht van haar genereuze beslissing om Andrew &' eren; s roll plaatsing voorkeur, leek het bijzonder oneerlijk. Ze vervolgens geconfronteerd met een keuze: ze kon blijven om te voelen dat ze gelijk over dit was of ze kunnen besluiten om de rol in de houder te plaatsen en na te denken over iets anders. Welke keuze denk je dat ze zou moeten maken? En waarom?

PRAKTIJK ACCEPTEREN GRILLEN

Tel je eigen eigenaardigheden. Maak een lijst van alles wat je doet die anderen hebben verteld dat je een beetje vreemd of ongewoon. Wat eigenaardigheden heb je dat anderen don &'; t weten

lijst een paar van uw partner &';? S eigenaardigheden. Voor elke gril, komen met ten minste drie voordelen. Veel plezier met deze. Als je gaat om te komen met ten minste drie voordelen, kan het nodig zijn om creatief te zijn. Bijvoorbeeld, hier zijn enkele van de voordelen die afkomstig zijn van Andrew niet invoering van de wc-papier in de houder:

• Andrew biedt daardoor Darrah met de mogelijkheid om bij te dragen aan hun relatie door de invoering van de wc-papier in de houder, en ze krijgt om zelfingenomen voelen terwijl doen

• Het feit dat de wc-papier rollen is vrij van de houder betekent Darrah kan het uitrollen van de bodem als ze wil

• Met de tijd dat hij bespaart niet knoeien met de wc-papier rollen en houder, kan Andrew andere belangrijke dingen te doen

• Bonus: gratis uit de houder, kan de rol gemakkelijker worden gegrepen in het geval van een aardbeving

~ Uittreksel uit de BEWUST PAAR. Hoe Acceptatie en Mindfulness kan leiden u naar de Love You Want
.