Relaties Geluk - Zeg Ja, alleen wanneer u Mean Ja

Zijn eerlijkheid en het opbouwen van vertrouwen belangrijk voor u, en toch soms - ook al heb je gewoon niet het gevoel dat het - als je vrienden en familie te vragen om te doen iets of ga ergens, gaat u akkoord met hun verzoek toch?

Het is niet ongewoon of "fout" te willen doen wat goed voor je voelt. Zelfs als de persoon die u vraagt ​​is een van de liefste mensen in je leven - niet te willen doen precies wat ze willen of tijd met hen door te brengen betekent niet dat je ze niet houden. En als vriend of familie betekent niet dat je hoeft te geven aan een verzoek als het niet is wat je wilt doen.

Ontdek hoe gelukkiger je kan alleen door te doen wat goed voelt voor u en nog steeds onderhouden van uw belangrijke relaties. Lees verder en ontdek de sleutel tot geluk in al uw relaties.

Wij voorstellen dat u dit artikel leest omdat je wilt gelukkig, gezond, en bevredigende relaties te creëren. Dit kan alleen gebeuren als je tijd doorbrengen met iemand of iets te doen voor hen wanneer u daadwerkelijk wilt --wanneer opknoping uit met hen of doen wat ze het mooiste wat je je kunt voorstellen doen op dat moment hebt gevraagd is.

We hebben niet met het idee erover eens dat als je iemand, die graag "onbaatzuchtige" toont uw liefde. Dit idee van onbaatzuchtig - en de volslagen onmogelijkheid ervan - is waarschijnlijk wat is oorzaak van de meerderheid van de relatie problemen.

Waarom Say Yes Als je bedoelt Geen

Een relatie is niet alleen over wat een persoon wil. We merken dat veel mensen niet weten hoe ze hun eigen innerlijke leiding te gebruiken om zichzelf te begrijpen en blijf trouw aan wat het meest belangrijk voor hen. Maar dit is van vitaal belang om te leren; het is een essentieel onderdeel voor het maken van leuke, bevredigende relaties.

Dus waarom zeg je ja als je bedoelt nee? Ben je bang voor het verlies van de relatie? Het vreemde is dat wanneer je ja zeggen als je echt wilt om nee te zeggen, een van de twee dingen die normaal gesproken gebeurt volgende. Of je ofwel doen wat je zei dat je zou doen en uiteindelijk boos voelen - dat de andere persoon kan bijna altijd voelen, en die dan op zijn beurt schadelijk voor de relatie. Of manieren om uit te vinden wat je zei dat je zou doen, meestal door te liegen, of het maken van excuses. - Die ook de relatie kan schaden

We raden je begint jezelf toestemming geven om nee te zeggen. Dit is de eerste sleutel tot geluk in je relaties. Wees eerlijk met jezelf - nooit proberen uit te hangen met iemand, tenzij het is het mooiste wat je je kunt voorstellen doen. Iets doen nooit voor iemand tenzij u te identificeren waarom doet het voor u belangrijk is.

Soms is tijd doorbrengen met of iets te doen voor iemand zal het mooiste wat je kunt doen, en op andere momenten zal het niet zijn. Wij raden u aan te beginnen met je emoties als je innerlijke leiding. Zij zullen u vertellen wanneer je het gevoel dat de tijd doorbrengen met mensen en als je dat niet doet. Wanneer u het gevoel dat bijdraagt ​​door iets voor iemand anders te doen en als je dat niet doet.

Wat er gebeurt als je geen nee zeggen

Laten we eens kijken naar een specifiek voorbeeld om te zien hoe dit uit zou spelen.

Stel je voor dat uw significante andere wil naar een film. Je ja zegt, maar wat je liever doen is het lezen van een boek dat je hebt gewacht om te lezen. Je begint zich klaar voor de film en merk je het gevoel ongemakkelijk en geïrriteerd.

Dit alles gebeurt omdat je bang bent om eerlijk met jezelf bent. Je zou eerder lezen, maar wat als zeggen dat je niet wilt gaan naar de bioscoop ruïnes uw relatie ... omdat van een aantal idee dat je uit moet hangen met deze persoon - ongeacht wat - je tegen je eigen desires-- je eigen innerlijke leiding.

Als je zegt ja als je eigenlijk niet, je bent bijna gegarandeerd om te beginnen met een gevoel van ongemak. Je zou zelfs kunnen beginnen met het beschuldigen van de andere persoon voor zijn controlerende. Dit zal juist het tegenovergestelde van de gelukkige, gezonde en bevredigende relaties die u wilt maken.

Doe wat je liefde en geluk zal volgen

Dus de sleutel tot geluk en al uw relaties is, Do not Say Yes When You Mean No.

Let's recap:.
1.Pay meer aandacht aan hoe je bent en wat je het meest wilt
(gebruik je emoties als je innerlijke leiding)
2. Beginnen met het geven jezelf toestemming om NEE te zeggen wanneer je wilt om NEE te zeggen
3.Anytime u zich ongemakkelijk voelt, stop en vraag jezelf af:. "Is de tijd doorbrengen met deze persoon of het doen van dit ding wat me de grootste vreugde nu geven? "
4.Be eerlijker met de mensen in je leven over wat er aan de hand voor u.

Wanneer je begint te meer eerlijk te zijn met jezelf over hoe je bent en wat je wilt, zal het gemakkelijker worden om eerlijk met anderen. Als je oefent, zul je ook beginnen te merken dat je voelt vrijer en meer bereid en comfortabel als het gaat om bij te dragen aan de mensen in je leven.

Vergeet niet, dit is slechts de eerste stap en er zijn veel meer inzichten en vaardigheden voor het creëren en onderhouden van zeer bevredigende relaties dan wij kunnen gaan in hier. Maar voor nu, wees geduldig, wees voorzichtig met jezelf en anderen en oefenen, oefenen, oefenen
.