Duidelijke verwachtingen

“ verwachting de hele wereld om je eerlijk te behandelen, want je bent een goed mens is een beetje zoals verwacht de stier niet om je aan te vallen, omdat je een vegetariër &"; Dennis Wholey

Iedereen heeft verwachtingen. We verwachten dat mensen behandelen ons op een bepaalde manier. Als leiders we verwachten dat de mensen om goed te presteren en goed gedragen. Als je een leider, het is jouw taak om krachtig zijn. Als je er naar toe, je hebt de potentie de welzijn voor jezelf en voor anderen door te communiceren duidelijke verwachtingen te verhogen.

De verwachtingen zijn niet eisen. Als u eisen dat mensen handelen in bepaalde manieren vindt u tal van verzet te ontvangen. Wanneer u op op mensen, ze terug te duwen. Verwachtingen realistisch zijn grenzen en normen die wij vragen van anderen. De vrouw die is misbruikt door haar partner heeft lage verwachtingen. Ze heeft niet de waarde zelf genoeg te verwachten haar partner haar met respect te behandelen. Ze weet niet dat haar eigen macht. Ze denkt dat hij alle macht, en omdat ze denkt op die manier, doet hij de macht. Machtsdynamiek zijn meestal niet over de grootte en kracht. Ik herinner me het zien van een vijf voet een inch vrouw die haar zes voet zes man de rel handelen op een parkeerplaats een keer. Hij was zeker geïntimideerd.

Het vermogen komt van binnenuit. Weten wat je wilt, en het uiten van dat vertrouwen en duidelijk is krachtig. Nogmaals, dit is niet veeleisend. Als je een leider in een werkplaats, wat wil je? Wat is de missie van je team? Welke normen verwacht je van hen? Krijg duidelijk in je eigen geest. Zorg ervoor dat je, je voldoet aan de verwachtingen die je hebt van anderen. Wanneer u in lijn, dan kunt u vertrouwen en duidelijk uit te drukken wat je verwacht.

Een manager begeleidde ik kwam met een aantal verwachtingen tijdens een van onze sessies. Hij besloot voor een ontmoeting met zijn afdeling elke maandagochtend en praten over de verwachtingen. Hij zag een heleboel ogen rollen en hoorde een veel mopperen die eerste ontmoeting. Hij uitte zijn verwachtingen duidelijk. Nu, maanden later, is hij nog steeds aan met zijn staf elke maandag, en hij praat nog steeds over de verwachtingen. Het duurde slechts een paar bijeenkomsten voor hen te krijgen die zich bezighouden met het gesprek. Andere manager ik weet heeft een informele, optionele vergadering elke ochtend voor ongeveer vijf minuten. Hij en zijn medewerkers hebben een set van "ik zal ..." uitspraken ontwikkeld. (Voorbeeld: "Ik zal direct, open en eerlijke communicatie.") Ze praten over voorbeelden van gedrag dat ze in elkaar hebben waargenomen die aansluiten bij deze verklaringen. Verwachtingen moeten niet eens worden uitgesproken en vervolgens vergeten. Mensen moeten je verwachtingen in actie dagelijks te zien.

Een paar maanden terug heb ik gewerkt met een organisatie die heel wat van ongepast gedrag had. Toen ik vroeg de manager over zijn verwachtingen Ik vond dat hij er geen had. Hij dacht dat de mensen zou gewoon het juiste te doen en hij moet niet om hen te vertellen. In deze situatie had de manager geen verwachtingen voor zichzelf ook niet. Hij heeft niet de mensen wat hij verwacht had te vertellen en dat hij niet als een voorbeeld voor wat hij verwacht te dienen. Het probleem was, dat hij niet wist wat hij had verwacht. Ik ging zitten met een van zijn zeer competent, maar soms ten onrechte handelen medewerkers en zet een aantal van mijn eigen verwachtingen. Ik zei: "Jack, (niet zijn echte naam) is het niet goed om te verwijzen naar uw collega als 'dumb-ass!' Het is niet aanvaardbaar. Gebruik zijn naam. " Zodra ik zag dat hij met mij eens, dan hielp ik hem voor het probleem dat had geleid tot de naam roepen in de eerste plaats op te lossen.

Communiceren verwachtingen is belangrijk in alle aspecten van het leven. Mijn tandarts kent mijn verwachtingen. Hij maakt aanbevelingen en ik beslissen wat te doen. Ik verwacht dat de dokter om mij alle opties, dus ik kan beslissen wat te doen. Ik verwacht dat cliënten zich te gedragen op een manier die functioneel en respectvol zijn. Ik verwacht dat mijn coaching klanten de volledige verantwoordelijkheid voor hun gedrag te nemen. Ik heb de kracht. Als ze niet willen verantwoordelijkheid nemen, zal ik weg te lopen. Ja, het kost me geld, maar als ik ben bereid om weg te lopen, zou mijn verwachting geen macht achter zich hebben.

Als u niet tevreden bent op het werk, of ongelukkig in een relatie, kans groot dat u niet hebben opgevoerd en verduidelijkt uw verwachtingen. Voor velen is dit een kwestie van zelfvertrouwen. Als zelfvertrouwen is laag, dan de verwachtingen zijn meestal laag. Dit is een illusie, omdat een slechte gevoel van eigenwaarde is een illusie. Het is een emotie en emoties worden gecreëerd door gedachten. Als je voelt je niet het recht om grenzen of verwachtingen te verduidelijken, kunt u zelf stoppen en vragen: "Waarom zou ik willen denken op die manier Heb ik echt wil kleine spelen" Next, strek je houding en vragen hoe je zou denken en handelen als je een zelfverzekerde persoon die je zelf getaxeerd. Wijzig uw lichaamstaal om die gedachte te weerspiegelen. Dit heet "het vinden van je stem."

Er is een krachtige stem in je die wil om te worden gehoord en zijn invloed uit te drukken. Uiteraard spelen kleine heeft zijn uitbetalingen - je kunt sympathie trekken. U kunt de kritiek te vermijden. U kunt een slachtoffer. U kunt de tweede denk dat mensen die spreken. Geen van deze uitbetalingen te vergelijken met wat je krijgt als je je stem te vinden. Wanneer u uw stem mensen weten wie je bent. Je krijgt heel vaak wat je wilt, want je hebt de moed om het te vragen. Mensen twee keer nadenken voordat je oversteken, omdat ze weten dat je een kracht om rekening mee te houden. Veel van je innerlijke conflicten op te lossen, omdat je gedrag is nu in lijn met wat je wilt. Tegenhouden en doen alsof zijn pijnlijk acties. Ja, meer mensen zullen je bekritiseren. Je moet jezelf leren om het niet te persoonlijk op te vatten. Schelen diep over anderen, maar niet schelen wat ze denken over jou. Als Terry Cole Whitacker zei met de titel van haar best verkopende boek: "Wat je van mij is geen van mijn zaak."

Iedereen gaat niet automatisch aan uw verwachtingen voldoen. Je moet ze communiceren. Wanneer de verwachtingen niet worden gehaald, handelen niet als een slachtoffer. Wees duidelijk. Geef feedback. In elke situatie, vraag jezelf af wat je wilt komen van het. Dan spreken en handelen op een manier die aansluiten bij wat je wilt. Vind uw stem. Doe niet alsof je iemand lastig als je een verwachting uit te drukken. Weet het verschil tussen een verwachting en een verzoek. "Ik verwacht dat je mijn vriend te zijn" is een verkeerde verwachting. Het verzoek. "Als we vrienden zijn, ik verwacht dat u goed spreken me aan anderen." Dit is een geschikt verwachting. Verduidelijk uw verwachtingen en proberen de verwachtingen van anderen te begrijpen.

"Wij leren mensen hoe ze ons behandelen. bezitten, in plaats van klagen over hoe mensen behandelen je." Dr. Phil McGraw

"Als je niet ooit gezegd &'; Nee &' ;, mensen zullen altijd van uit uw &'; ja &' ;. Dan zullen ze niet eens vragen Ze &';. Ll gewoon doen &"; geparafraseerd van Peter Block
.

relatie advies

  1. Moet je proberen om je relatie te redden?
  2. 4 vrijheden Integration Exercise (12): Sounds of Silence
  3. How To Romance Een Mens en hem Brandende Met een romantische avond
  4. *** Loving Yourself
  5. Tips van de veiligheid voor vrouwen!
  6. *** Hoe liefde groeit (praktische stappen naar Keeping Liefde Alive in je relaties)
  7. Leer hoe je kunt krijgen over je ex Met Deze 3 Tips
  8. Get Girlfriend Back
  9. Silly Love Songs: I Wanna Hold Your Hand
  10. Het vermijden van Uw Paranoid Ex
  11. Is het juist terug te krijgen met je ex-vriendin vele maanden later?
  12. De Top 5 manieren om een ​​relatie Ruin
  13. Q & A - Hoe kan ik een relatie te laten werken Als ik al het werk
  14. Waarin het podium voor Liefde - Internet Relaties Part One
  15. Subliminal Messages - How To Gesprekken met gemak Start
  16. Wat is Commitment?
  17. Vragen aan Ask a Girl Online - Hoe het gesprek en Flirten gaande te houden!
  18. Het Pad van Relaties
  19. Controlerende Jaloezie Before It Controls You
  20. Heeft u nog een kans met je ex?