Waarschuwing: Temper Control- Gelieve

Het &'; s normaal voor paar &'; s om meningsverschillen en argumenten te hebben. Dit zijn eigenlijk een merk en break factor in de relatie. U kunt een compromis, leren, verder te gaan, groei- en bloeien of u kunt opgeven, draai je rug en kijk nooit terug. Maar ik merkte wel eens dat wanneer paar &'; s ruzie, de betrokken kwestie wordt niet meer gesproken als gevolg van te veel chaos en agressie dat gebeurde tijdens de ruzie zelf

De strijd wordt een personage assassination- te persoonlijk en onnodig.. Tijdens de verhitte gekibbel, soms de paren kan van &'; t hulp uitwisseling oorverdovend harde woorden met elkaar, in sommige extreme situaties koppels gooien dingen naar elkaar en raken elkaar. Dit is waar de koppels botsen niet naar een oplossing, maar hoe de strijd te winnen te vinden.

Als dit gebeurt, dit is waar de relatie meestal verloren en de liefhebbers worden verward en verliezen hun respect met elkaar. De enige manier om uw kleine argumenten voorkomen escaleren in een UFC Fight is dat je moet weten hoe je woede te beheersen. De enige manier om dit te doen is door middel van temperen controle.

Ja, temperament controle! Er is geen andere manier. Het goede nieuws is dat dit is een vaardigheid betekent dat het kan worden geleerd. En de andere goede nieuws is dat ik ben hier om u tips over hoe je die vaardigheid harnas te geven. In het motiveren van jezelf om de vaardigheid te leren moet je jezelf eraan te herinneren van de beloning die je krijgt van het en in het leren van de vaardigheid van humeur controle van de beloning is geluk.

Dus, als je wilt om gelukkig te zijn dan geduldig . Dit is een sleutel om te onthouden in woede controle, praktijk geduld. Je moet je realiseren dat er altijd een beter en rustiger manier om dingen te verwerken. It &'; s gewoon een kwestie van het hebben van de juiste houding. Praktijk ontspanning. Neem diep adem.

Een ander temperament controle tip is om naar uw rust ruimte. Als u niet in uw elementen en u &'; re partner lijkt te verergeren dingen, ga naar je rust ruimte, geef jezelf de tijd om stoomsterilisatie uit en vertel je partner in een rustige, maar droogjes manier zonder pijnlijke en vernederende
.

Een ander temperament controle richtsnoer dat is heel belangrijk om te onthouden is rekening houden met anderen en jezelf. Als je onbeschoft en niet onhoffelijk vind je partner zijn dan verwachten dat je partner je behandelen op dezelfde manier. Je krijgt altijd wat je kunt geven. Een ander praktisch bui controle advies is als je boos bent en je pacing of opstaan ​​dan gaan zitten, als je zitten, dan liggen.

Houd er rekening mee dat als je boos bent, je bent 5 seconden weg van het vernietigen van je relatie of het maken van het beter. Pauze voor 5 seconden, dat &'; s alles wat nodig is voor de logica om binnen te komen en de logica altijd overschrijdt woede.. Een andere verstandige bui controle leidraad om te volgen is om te proberen de goede en aangename dingen over het voorwerp van uw animositeit herinneren en probeer te denken als er iets wat je deed dat zou kunnen hem of haar hebben veroorzaakt om je anders te behandelen.

En als laatste en de meest voorkomende bui controle advies is om 09:59 te tellen en herhaal nogmaals, dit geeft u de tijd om jezelf te componeren. U weet dat oude gezegde: Express een speech als je boos bent en je zal de meest onvergetelijke toespraak die je spijt voor de rest van je leven

Dus voor je eigen bestwil, praktijk bui controle .