Kan deze relatie gered worden?

Er zijn drie fundamentele stappen in het redden van een moeilijke relatie. Deze stappen zijn gebaseerd op de antwoorden op drie belangrijke vragen. Is de relatie redden waard? Wat is er nodig om de relatie te redden en te houden van het probleem van terugkerende? Zijn beide partijen bereid zijn om die noodzakelijke veranderingen door te voeren

Is de relatie redden waard

Wanneer u &';? Re zich eenzaam voelen, it &'; s gemakkelijk om terug te kijken en denken aan de goede tijden. De eerste vraag die je moet beantwoorden is of de relatie te lijden zoals fatale gebreken zoals drugsmisbruik, huiselijk geweld, of ontrouw.

Een mislukte relatie is vaak te wijten aan een combinatie van kleine ergernissen en onrealistische verwachtingen. Terwijl een grote crisis inspireert vaak verbazingwekkend teamwork, kan een klein ding als een verbrande braadpan escaleren in een voortdurende strijd.

Neem een ​​stuk papier en proberen om de reeks van neerwaartse stappen die hebben geleid tot de huidige situatie te identificeren. Wat waren de belangrijkste acties en reacties? Op welke punten heeft de reacties groeien disproportioneel om de actie die eraan voorafging?

Wat is er nodig om de relatie te redden?

Als u eenmaal hebt besloten de relatie is de moeite besparen, moet u bepalen wat het zal nemen om het op te slaan. Het kan helpen om te denken in termen van essentie, verlangens en voorkeuren.
Essentials zijn dingen die moeten veranderen, en kunnen betere communicatie, meer redelijke verwachtingen en efficiënter oplossen van problemen bevatten. Verlangens zijn dingen die moeten veranderen, zoals de invloeden van buitenaf. Instellingen kunnen onder specifieke gedragingen die kunnen worden gewijzigd. Door te weten wat veranderingen zijn hoogste prioriteit, kunt u bereid om compromissen te sluiten zijn. Een professionele hulpverlener in staat zijn om te helpen identificeren en uitvoeren van de nodige wijzigingen.

Zijn beide partijen bereid te doen wat nodig is om de relatie te redden?

Als u meer geïnteresseerd in het redden van de relatie dan je partner is, moet u wellicht meer bereid om de verantwoordelijkheid voor het probleem te accepteren en meer open voor verandering te zijn. De meeste mannen hebben een sterk gevoel van rechtvaardigheid. Hij won &'; t aanvaarden uw eisen dat hij de volledige verantwoordelijkheid voor veranderingen te nemen; het isn &'; t eerlijk. Aan de andere kant, als je de weg te wijzen door het initiëren van positieve veranderingen, zijn gevoel van rechtvaardigheid kan hem leiden tot zijn verantwoordelijkheid om ook te veranderen herkennen.

Soms praten out verwachtingen kan helpen. Meest volwassen relaties ook enkele bagage uit het verleden relaties dat sommige domme ergernissen en huisdier Foppe overdreven belangrijk om de ene of de andere kunnen maken. Het kan helpen om deze te identificeren en het opzetten van “ regels &"; Om problemen te voorkomen. Als een ex opzettelijk geserveerd “ brandoffer &"; om woede te uiten, kan hij overreageren op een verbrande diner. Dus als je per ongeluk het diner branden, bereid zijn om het te voeden aan de hond en iets anders te dienen.

Het kan helpen om jezelf &ldquo vragen, wat ben ik graag wonen &"?; Denk aan de gevolgen van de hatelijke acties. Boven alles, bereid zijn om te laten zien dat je serieus bent over het maken van de noodzakelijke wijzigingen in uw relatie met acties en woorden op te slaan are China.