Bent u het nemen van dingen persoonlijk in je relaties?

Veel cliënten werk ik met take dingen in hun leven en relaties persoonlijk. Toen ik voor het eerst het idee dat veel dingen die ze denken dat ze persoonlijk echt niet persoonlijk te introduceren, hoor ik reacties als:

"Hoe kon ik het niet persoonlijk Ik ben degene die wordt afgewezen?!"

"Het is niet iemand anders is ze boos, het is me dus hoe is dat niet persoonlijk is?"

Bent u verrast dat geen van deze situaties te horen zijn persoonlijke? Als je dit concept al eerder gehoord dan zal u niet verbazen me horen zeggen niets van het is persoonlijk. Maar als dit de eerste keer dat je hebt genomen om dit concept, bent u waarschijnlijk denken ik moet me gek en hoe kon het niet persoonlijk zijn in al deze situaties? Laten we eens kijken waarom het niet

De waarheid is niets iemand anders zegt of doet is echt over jou; alleen jij kan maken over u als het past bij uw eigen zelfvertrouwen systeem of als u ervoor kiest om het te laten zijn persoonlijk. Dus, in het geval waar de persoon voelt zich afgewezen kun je je afvragen hoe het is niet persoonlijk wanneer het voelt zo persoonlijk. De waarheid is dat als iemand "verwerpen" een andere persoon, het gaat over de persoon die de afwijzing van meer dan de persoon gevoel afgewezen. "Afgewezen" gedefinieerd als: te weigeren te aanvaarden of te overwegen of te ontkennen. Er zijn vele redenen waarom iemand kan een andere persoon te weigeren. De persoon kan niet waardig van de liefde van de andere persoon voelt wel of niet dezelfde gevoelens over de persoon om een ​​relatie, of vele andere redenen hebben, maar het gaat niet over de andere persoon, het is over waar de "afwijzer" is in zijn /haar leven. De waarheid is dat de persoon die voelt zich afgewezen is niet anders dan voordat hij /zij met de andere persoon. Als een persoon van oordeel is de persoon mooi en prachtig en de andere niet hetzelfde over haar het gevoel, ze is anders in beide gevallen? Nee, ze blijft hetzelfde en alleen zij kan beslissen welke persoon ze besluit om mee eens en dat zal worden gebaseerd op haar eigen self-overtuigingen.

Een ander voorbeeld is de persoon is boos op mij niet iemand anders. Ok, dus laten we zeggen dat de persoon is boos omdat haar man niet te nemen uit de vuilnisbak zoals hij beloofde te doen. Is zijn niet nemen van de vuilnis over haar? Nee. Toen ik dieper in elk geval van iemand die zijn boos over een gebroken overeenkomst, komt meestal neer op de persoon die het als de man niet de zorg of niet liefdevol haar genoeg te nemen de vuilnisbak (of wat dan ook de taak kunnen zijn) . Echter, als je de man te vragen, hij meestal gewoon vergeten, kreeg zijspoor of heeft een probleem met het houden van zijn afspraken. In al deze gevallen is het niet om de vrouw; het is echt de man en zijn eigen persoonlijke problemen op basis van zijn leven ervaring.

In het leven nemen we zoveel dingen persoonlijk en het kan ons leiden elke zoveel pijn als we dat doen. Ik zeg niet dat als iemand besluit ze willen worden met iemand anders of ze voelen zich niet hetzelfde als we dat doen we een gevoel van verlies of verdriet niet zullen ervaren. De meesten van ons zullen een gevoel van verlies voelen als we daadwerkelijk de zorg voor de andere persoon. Echter, het gaat ons niet krijgen wat we wilden (om met die persoon) of niet in staat om meer tijd door te brengen met die persoon en het wordt alleen "persoonlijke" als we ervoor kiezen om het persoonlijk te maken over ons. Ik weet dat er veel scenario's die mensen kunnen komen met die lijken persoonlijk en kan op die manier het eerste gezicht, maar zodra men pelt de ui zo te zeggen, de onderliggende oorzaak is nooit persoonlijk, tenzij we laten zijn. Hier is een voorbeeld van een ander gezichtspunt. Als ik kritiek op een andere persoon, dan het is ik wie ben kritiek. Vervolgens heb ik word een criticus. Ik kan ervoor kiezen om een ​​andere manier om mezelf uit te drukken als ik het gevoel last van iemands gedrag te vinden, maar het komt nog steeds naar mijn lastig gevallen. Dus vergeet niet dat elke actie die we maken of woorden die we spreken zijn al onze daden en woorden en vertegenwoordigen wie we zijn, want wij zijn degenen kiezen die acties en woorden
.