Hoe maak je een partner vinden en ontwikkelen van een succesvolle intieme relatie

De een-miljoen dollar vraag is: wat is er nodig om een ​​geschikte partner te vinden en te cultiveren een echt succesvolle relatie?

Mijn antwoord is simpel: het duurt Zelfbewustzijn: het identificeren en begrijpen wat in de weg staat van slagen.

Je zou verbaasd zijn om te ontdekken dat als je toevluchtsoord &'; t succesvol geweest tot nu toe in het cultiveren van een bevredigende intieme relatie, zou je die in de weg staat! Je zou kunnen saboteren je relaties, zonder zelfs maar te weten dat je

Hier zijn drie voorbeelden:

1. Springen van de ene RELATIE MET ANDERE

Betty springt van de ene relatie naar de andere. Ze &'; s enorm enthousiast in het begin, klampt zich vast aan haar partner, geeft hem haar hart en ziel aan zichzelf later vinden - nogmaals - verlaten en gekwetst. Wat &'; s er met al deze mensen, ze zelf vraagt, waarom isn &'; ta één van hen bereid om een ​​echte, duurzame relatie ontwikkelen

Toelichting:?

Betty ziet zichzelf als een liefhebbende vrouw die geeft zich volledig over. Maar ze isn &'; t bewust dat haar over-enthousiaste gedrag duwt weg de mannen die ze dateert, in plaats van hen dichter; dat ze komt over als afhankelijk en verstikking; dat haar gedrag wordt gedreven door behoeftigheid en een gevoel van ontbering.

2. FEELING bekritiseerd ALLE TIJD

Jimmy voelt dat het niet uitmaakt wat hij doet, hij kan ' van &; t neem Holly: hij voelt dat ze is altijd kritisch over hem: van de manier waarop hij eet, de kleren die hij draagt, hoe hij gesprekken over de telefoon

“. Can &'; t ik met je praten meer &"?; Holly vraagt ​​hem. “ It &'; s tijd dat je gestopt denken dat I &'; m behandelen je je moeder doet &" ;, vertelt ze hem keer op keer

Maar Jimmy is vasthoudend. “ Je bekritiseren rechtvaardig en ergeren me de hele tijd &" ;

Toelichting:

Jimmy reageert richting Hulst op een onbewuste manier die vaak optreedt: hij &'; s brengen gevoelens en reacties terug van zijn interactie met zijn moeder in zijn relatie met Holly. Wanneer Holly tracht dit om zijn aandacht te brengen, weigert hij het en stokken aan zijn stand erkennen dat zij &'; s “ bekritiseren en vervelend hem &" ;.

Zolang Jimmy niet op de hoogte zal worden, hij zal blijven beschuldigen Holly.

3. Niet in staat om een ​​langdurige relatie
ONDERHOUDEN

Maria heeft niet een relatie op lange termijn voor de komende jaren, iets dat blijft haar verdoven. It &'; s waar: er was een tijd toen ze didn &'; t wil een relatie en zocht korte ontmoetingen gewoon voor de lol. Ze was te druk met het nastreven van haar carrière om relaties te serieus te nemen. Maar ze altijd gedacht dat als ze echt zou willen, ze niet zou van &'; t een probleem hebt het vinden van een

Dus wat &';. S nu gebeurt, als ze echt willen een relatie? Hoe komt het dat ze can &'; t lukt om er een te vinden, en krijgt teleurgesteld keer op keer

Toelichting:

Mary's gebrek aan zelfbewustzijn maakt het onmogelijk voor haar om te zien en te bepalen wat is het voorkomen? haar van het ontwikkelen van een intieme relatie?

* Is het een bindingsangst
* Is het een filosofische perceptie die ze vasthoudt aan van een "bevrijde vrouw &" ;?
* Is het een onbewuste angst om afhankelijk en behoeftigen

Tot Mary won &'; t ontwikkelen zelfbewustzijn, zal ze blijven niet hebben van een idee wat &';. s voorkomen dat haar van het vinden van een echte en duurzame relatie Alles wat ze op dit moment weet is dat ze teleurgesteld en gefrustreerd keer op keer

Op basis van deze drie voorbeelden, en na te denken over bijvoorbeeld (s) van je eigen leven, heb je jezelf:.

* Teleurgesteld met uw relaties en /of
* Ondervinden dezelfde problemen en conflicten telkens weer, en /of
* beschuldigen van uw partners, en /of
* ervaren eindeloos scheidingen, en /of
* Vaak geloven dat alles gebeurt om redenen die buiten je controle?

Als je dat doet, en u wenst te vinden en te cultiveren van een succesvolle relatie, het beste wat je voor jezelf kunt doen is het ontwikkelen van zelfbewustzijn: leren kennen en te begrijpen jezelf beter; herkennen hoe uw houding, reacties en gedragingen te saboteren je relaties – of het ontbreken van

Het ontwikkelen van Self-Awareness stelt u in staat:.

1) Begrijp hoe je jezelf in de voet schieten – ! vaak zonder te weten wat je doet Pagina 2) Word bevoegd om te veranderen wat verandering moet, en verhuur 3) Word kunnen vinden en cultiveren een gezonde en bevredigende bond
.