*** Bent u het maken van deze 4 fouten?

ik, net als velen van u, werd opgevoed en geprogrammeerd om te geloven in een aantal ideeën die bleek niet waar te zijn. Deze valse overtuigingen leidde me naar verschillende leven en relatie fouten maken. Ik hield niet van het maken van fouten niet meer dan jij, maar het is van mijn fouten die ik zo veel heb geleerd.

In dit artikel ga ik de 4 grote fouten die ik heb gebruikt bespreken te maken en die zo veel van mijn cliënten adviseren voordat het werken met mij.

Self-oordeel

Ik gebruikte om mezelf ongenadig oordelen en schaamte, maar meestal onbewust. Totdat ik begonnen om aandacht te besteden aan mijn angst, stress en onzekerheid, ik nooit gerealiseerd hoeveel ik geoordeeld en beschaamd mezelf.

Van mijn ouders, die voortdurend zichzelf en mij gericht, heb ik geleerd om te geloven dat arrest was een motivator. "Als ik mezelf oordelen, dan zal ik het beter doen. Als ik accepteer mezelf, zal ik lui en niet doen wat ik moet doen." "Als ik mezelf oordelen, kan ik mezelf om het 'juiste' en dan zullen anderen lief te hebben en te accepteren me te doen." "Als ik mezelf oordelen, kan ik controle over anderen 'me niet te oordelen te hebben." Dit waren slechts een paar van de valse overtuigingen die ik had over zelfoordeel

Nu weet ik dat zelf oordelen creëren zoveel innerlijke stress die het maakt het moeilijker om goed te doen -. Niet eenvoudiger. Nu weet ik dat de mensen behandelen me de manier waarop ik behandel mezelf, dus hoe meer ik oordeel mezelf, hoe meer anderen oordelen mij. Nu weet ik dat mijn passie en creativiteit de vrije loop als ik het accepteren van mezelf, en dat zelfacceptatie creëert een innerlijke motivatie om alles wat ik kan zijn.

Het geven van mezelf

Ik was geleerd dat de manier om liefde en goedkeuring te krijgen was om anderen te behagen. - om mezelf te geven en zijn wat ze wilden dat ik ben

Nu weet ik dat het geven van mezelf is een vorm van het beheersen van anderen, en dat terwijl Ik zou een aantal tijdelijke goedkeuring te krijgen, heb ik nooit het gevoel hield toen ik mezelf in gevaar brengen. Nu weet ik dat wanneer ik gerespecteerd mezelf zo veel als om mezelf te geven ter goedkeuring, anderen gerespecteerd me ook. Nu weet ik dat wanneer ik hou van mezelf en goed te keuren van mezelf, ik ook anderen 'echte liefde te ervaren voor mij. Nu weet ik dat anderen te behandelen mij de weg Ik behandel mezelf.
Concurrentie versus Samenwerking

Ik heb nooit vond vooral om te concurreren, maar ik heb geleerd om te concurreren voor de rangen, om aandacht en goedkeuring. Ik leerde dat mijn waarde was in mijn uiterlijk en prestaties, niet in mijn goedheid, vriendelijkheid, zorgzaam en mededogen.

Nu weet ik dat er veel meer plezier en prestatie in samenwerking dan concurrentie. Nu weet ik dat ik mijn eigen waarde door mijn intrinsieke kwaliteiten van goedheid, zachtmoedigheid, vriendelijkheid, creativiteit, zorg en medeleven kunnen bepalen, in plaats van concurreren om te worden als waardig door de ogen van anderen 'gezien.

Controlling vs. Learning Over Loving mezelf en anderen

Omdat liefde was voorwaardelijk in mijn familie van herkomst, leerde ik de verschillende manieren om te proberen om de controle over het krijgen van liefde en het vermijden van pijn. Te oordelen naar mezelf, waardoor ik, op zoek naar rechts en het bereiken werden allemaal manieren om te controleren hoe mijn ouders en anderen voelde over mij. Maar met dit alles, ik voelde nooit innerlijk veilig, lief of waardig - ongeacht hoeveel goedkeuring kreeg ik

Nu weet ik dat het gevoel van eigenwaarde komt van het leren om mezelf en anderen te houden, in plaats van. van het krijgen van goedkeuring. Nu weet ik dat mijn gevoel van innerlijke veiligheid en de moeite waard komt uit hoe behandel ik mezelf en anderen in plaats van hoe anderen te behandelen me
. van Mijn leven is drastisch verbeterd sinds ik niet meer deze 4 leven en de relatie te maken fouten, en zo zal jou Restaurant  !;