Hoe om gezonde relaties te vinden door stamping out zelftwijfel

Er &'; s geen twijfel dat zelftwijfel u kunt blijven van het hebben van de relaties die je echt wilt. Als je aan jezelf twijfelt, zal dat ongetwijfeld leiden tot allerlei dingen, zoals jaloezie, onzekerheid, clinginess en al die dingen die mensen rijden en houden u van het hebben van een hoge waarde van relaties in je leven. Niet te vergeten dat het zelfbewustzijn van al uw relaties, waaronder die op het werk kan beïnvloeden, en dit kost je een hoop geld in gemiste kansen. Dus als u &'; re op zoek naar een eenvoudige manier om te stoppen met het laten zelftwijfel je sociale leven belemmeren, hier is een van de gemakkelijkste manieren om te beginnen ...

De oorzaak van Self-Doubt

Er zijn veel dingen die kunnen leiden tot een persoon om zichzelf te twijfelen, maar de meeste van deze zijn slechts symptomen van de primaire ding dat zelftwijfel veroorzaakt. Dat ene ding is de noodzaak om te worden gevalideerd door anderen om goed gevoel over jezelf. Voordat u ervan uit dat dit niet uw probleem, stoppen en echt overwegen hoe vaak zelftwijfel houdt u van het nemen van beslissingen, van opstaan ​​tot volk, van het naderen van de leden van het andere geslacht. Zelftwijfel kunt zelfs dingen zoals uitstel en een gebrek aan focus wanneer u probeert om dingen gedaan te krijgen veroorzaken.

In de kern van zelftwijfel is een persoon &'; s standaard van persoonlijke waarde. Met andere woorden, wat is de standaard die u gebruikt om uw waarde te meten. Als u de waarde met buitenkant dingen te meten, zet je jezelf in een positie om te worden gecontroleerd door die dingen. Dit komt omdat de standaard die u gebruiken om uw eigen waarde te meten bestuurt je zelfbeeld en je zelfbeeld is in controle van al je acties Heb Denk enkel over het, mensen &';. S acties nooit geven hun ware talenten en potentieel . Mensen &'; s acties worden geboren uit de delen van zichzelf dat ze waarde als een deel van hun identiteit.

Dr. Maxwell Maltz ontdekte dit in zijn experimenten met mensen die door middel van plastische chirurgie en die nog steeds didn &' geweest; t voelt tevreden over de manier waarop ze keek. Hij vond dat als de persoon didn &'; t veranderen hun innerlijk beeld van zichzelf dat ze nooit zouden accepteren de verandering aan de buitenkant als “. Genoeg &"; Dus als je wilt een gezond zelfbeeld op te bouwen en een einde maken aan zelftwijfel en de controle over je leven, de eerste plaats om te beginnen is door het bouwen van een onwrikbare norm waaraan uw eigen waarde te meten.

Het wissen van zelftwijfel en Building Zelfvertrouwen

Wat standaard gebruik je om je eigen waarde te meten? Door de adviezen en goedkeuring van anderen? Door uw vermogen om resultaten te bereiken? Door uw status of uw niveau van materiële rijkdom? Uw inkomen? Uw fysieke verschijning? Als u uw eigen waarde door een van deze dingen te meten, zal je leven altijd een beetje zijn uit uw controle. In plaats daarvan, je &'; ll worden beïnvloed door uitwendige dingen zo veel dat je &'; een harde tijd leven je eigen leven en het maken van je eigen beslissingen zult hebben. Als u &';. Re klaar voor twijfel aan zichzelf te overwinnen en te bouwen solide zelfvertrouwen, dit is het eerste wat je nodig hebt om uit te vinden, dan kunt u een bewuste beslissing om te beginnen met het veranderen
  maken;