Hoe om te gaan met conflicten op een bewuste relatie

Conflict is een feit in elk partnerschap. We horen grappen over relatie conflicten voortdurend. Mensen zullen altijd verschillen in gewoonten en meningen. De sleutel is hoe we omgaan met deze conflicten. Hier zijn twee belangrijke manieren om de nabijheid en verbinding via deze conflicten te verhogen

Vele malen in een relatie, wat we &';. Re ruzie over isn &'; t het echte probleem. U &'; ve kreeg dingen gaande. U zei iets dat misschien kwetsen uw partner &'; s gevoelens. Ze trok zich een beetje, zodat je weinig steek gelaten voelen. Dus je terug te trekken een beetje, en dan is uw verbinding &'; s een beetje verloren of verminderd. En het gevoel van vertrouwen heeft gekregen soort afgenomen als goed.

Het is gemakkelijk om gewoon sjokken door deze plaats van ontkoppeling en hopelijk met goede communicatieve vaardigheden je naar een plek waar u zich gezien en gehoord worden en verzorgd voor. Eerlijk gezegd, dat &';. S wat bewuste mensen doen een groot deel van de tijd

Maar soms kun je naar een plek waar je gewoon zeggen, &ldquo krijgen; Oké, tijd uit. Let &'; s gewoon gaan zitten. Kijk in elkaar &'; s ogen. Haal diep adem. Verzachten onze ogen, verzachten onze buiken, ontspannen onze spanning, onze harten te openen, en gewoon aansluiten &"; De meeste van de tijd, zal de kwestie op te lossen, want het was echt over de verbinding. Als er iets is dat een beetje van het gewicht heeft, u en' re nu een plek om elkaar meer te luisteren en genieten van wat de ander te zeggen heeft. Jullie harten gaan om een ​​beetje meer open te zijn, en dus is er &'; s waarschijnlijk minder kans op gevoel de schuld of bekritiseerd. Here &'; s een kans om door te breken van het conflict, de verdedigingswerken en “ I &"; rechten.

Deze plaats wordt een compliment. U &'; re zeggende: “ It &'; s zo pijnlijk voor mij om niet het gevoel verbonden met u eens dat I &';. Ben meer bezorgd over het gevoel weer verbonden dan dat het recht &"; It &';. Sa mooi ding

Acceptatie is de weg naar begrip

Vaak hebben de neiging om na te denken, “. Ik moet begrijpen om te accepteren &"; of “ Ik moet begrijpen voordat ik &'; ll accepteren &"; Dit is de tribale geest, waarbij je nodig hebt om veilig te houden van iets dat anders of buiten van wat je weet en begrijpt lijkt. Het was het idee van de eerste shoot, vragen stellen. Vandaag zeggen wij, “ Ik moet zo veel mogelijk informatie te krijgen en ik kan begrijpen het beste wat ik kan voordat ik kan accepteren &"; Maar dit is vanuit de geest, een beperkte, lineair plaats. U &'; ve kreeg langs onze innerlijke filters het komen van de geest, omdat enig begrip van daar zal voorwaardelijke acceptatie te krijgen

In een spirituele relatie context, there &';. Sa betere manier. It &'; s zeggen “ I &'; ga kiezen om te leven en mijn partner benaderen met liefde en met acceptatie en met een open hart. Dat &'; s gaan om mij te nemen in meer informatie, want ik &'; m meer verbonden vanuit een open hart. I &'; ga meer begrip als goed &";.

Omdat je &'; re meer aanwezig, u &'; re meer openhartig en meer verbonden, voel je je veiliger om keuzes die het beste u van dienst te maken. Het idee van de aanvaarding als de weg naar begrip is dat verschuiving van de tribale geest om het geestelijk gemoed

Benader je partner met een gevoel van nieuwsgierigheid, “. Wow, ik vraag me af wat ze &';? Re doen &"; Er &'; s openheid en speelsheid in die aanpak. U &'; re veel meer kans om aan te sluiten dan wanneer u in rekening te brengen met oordelen en kritiek die is gesloten energie. Nieuwsgierigheid is een kans om te leren, want er een goede reden dat u don &' zou kunnen zijn; t weten. Dat &'; s een kans om dichter en meer verbonden te worden

Spiritual partnerschappen zijn diep geworteld in de acceptatie en verbinding.. Met behulp van deze twee principes, you &'; re conflicten uitgegroeid tot een kans voor een grotere voldoening en vreugde in je relatie
.