Drukke moeders, Vergeet niet om tijd te nemen voor u!

Als moeders, we spelen zo veel verschillende rollen en de meesten van ons niet de tijd af te nemen die wij verdienen. Denk enkel over het, we spelen arts, kok, chauffeur, leraar, advocaat, en af ​​en toe een scheidsrechter ook.

Ik wed dat je kan de laatste keer dat je een lading van wasserij, de laatste keer dat een van uw kleintjes gaf je een knuffel of misschien de laatste keer dat een van uw kleintjes creëerde een klein kunstwerk op de muur deed herinneren (glimlach), maar wanneer was de laatste keer dat je nam de tijd voor u?

Het is zeer belangrijk om zeker te zijn om tijd te nemen voor jezelf. Ik maakte een gelofte een tijdje geleden om zeker te zijn om tijd te nemen voor mezelf weg van huis. Ik heb een man en 4 kinderen en ik plannen tijd voor mezelf wekelijks. Of ik ben alleen of met vriendinnen, vind ik de tijd dat ik besteden gewijd aan mezelf onschatbare waarde te zijn.

Ik hou van 'Girls Day Out'! Dit is waar je pal rond met je vriend of vrienden en gewoon plezier (kinderloze fun) te hebben. Net beeldvorming in staat om een ​​volledige kopje thee of koffie te drinken voordat het wordt koud of eigenlijk het eten van uw hele maaltijd zonder deze te delen. Het is niet egoïstisch om uit te spitten een beetje 'me tijd' - het is eigenlijk een geweldige manier om jezelf en een prachtige manier om jezelf te verjongen en te voeden.

Meestal na een paar uur alleen uit, ik kan worden gevonden cruisen thuis in mijn busje lachend en zingend naar de radio! Ik werd volledig vernieuwd, verjongd en klaar om te pakken zowat alles (accepteer de was die kunnen worden schreeuwen naar me - ik schreeuw net terug en vertellen dat ik het later zal behandelen).

Zorg ervoor dat u een paar uur te stelen voor jezelf om weg te komen. Als om wat voor reden dan kunt u het huis niet te verlaten misschien gewoon een rustige tijd voor jezelf na de kinderen in bed en verwen uzelf met een goed boek, een bubbelbad een leuk filmpje of iets anders dat je plezier uit.
Hier zijn 5 fun & gemakkelijke manieren om jezelf te verwennen en voeden je geest, lichaam en geest:

1 - Wakker worden voor de anderen in het huis doen en bladeren door een tijdschrift of gewoon genieten van een warme kop koffie of thee en geniet van een Enkele ononderbroken momenten voordat de dag volledig begint.

2 - het weer het toelaat, neem een ​​mooie wandeling en gewoon genieten van uw omgeving. Kennis te nemen van al het moois dat is om je heen.

3 - Neem korte pauzes tijdens de dag, of u nu een verblijf thuis moeder, werk thuis moeder of op het werk buiten het huis, probeer iets hele dag doet voor jezelf regelmatig. U kunt uw ogen en dagdromen sluiten, blader door het papier of gewoon een korte gezellig praatje met een vriend.

4 - Trakteer uzelf op een manicure, pedicure of zelfs een nieuw kapsel. We zijn vaak zo gewend aan het behandelen van anderen die we vergeten onszelf te behandelen en te vergeten om anderen te laten verwennen ons.

5 - Neem een ​​mooie lange warme bubbelbad. Vul je geest en zintuigen met een mooie geur en gewoon genieten voor zo lang als je kunt
.