Eenvoudige en effectieve manieren om te gaan met een kieskeurige eter

Het is de wens om moeder te zien hun kinderen gezond opgroeien. Baby vanaf de geboorte tot 4 maanden worden gevoed, ofwel met moedermelk of zuigelingenvoeding door de erkende arts. Van 4 tot 6 maanden verder, is vast voedsel geleidelijk geïntroduceerd als voedingsbehoeften toeneemt van uw baby. Tot aan de fase waarin je baby groeit tot een peuter geworden, kan hij of zij hebben het plezier van het proberen verschillende soorten eten en drinken, zoals u ze zorgvuldig voor te bereiden om ervoor te zorgen het dieet van uw kind is evenwichtig en volledig is.

In het ideale geval uw kind moet houden van het voedsel dat u voor te bereiden voor hen te eten; maar de meeste van de keren dat uw kind kan juist het tegenovergestelde te doen. Hij of zij kan weigeren om het voedsel te eten en uiteindelijk het gooien van een woedeaanval in de hoop dat mama zal zeggen: "Het is goed, als je het niet bevalt, zal ik iets dat je wilt maken." Hoe moeten moeders omgaan met een dergelijke situatie? Het gooien van het eten is geen optie omdat het alleen versterkt uw kind om pickier met het voedsel zijn.

Misschien hebben geprobeerd om "omkopen" uw kind om het voedsel af te maken en daarna hem of haar te belonen met een hapje. Op momenten dat je frustratie stijgt naar het plafond, kunt u hun toevlucht tot de weg van de straf alleen maar om het bord verwijderd.

Wees niet ontmoedigd! Hulp bij de hand. Zoveel als u wilt dat uw kind om te eten een evenwicht maaltijd om een ​​goede groei te garanderen, zou je kind snel leren om voedsel te zien als lekker en het eten van de tijd, leuk en lonend. Hoe kun je dat bereiken? Hier zijn een aantal eenvoudige maar effectieve tips die veel moeders met elkaar gedeeld in het omgaan met kinderen die zijn kieskeurige eters. Het resultaat was geweldig; zowel moeders en hun kinderen genieten van de maaltijd tijd zoveel speeltijd!

Voedsel uiterlijk doet er toe. Wanneer u eten van uw kind voor te bereiden, proberen met behulp van voedsel van verschillende kleuren om een ​​beroep op zijn of haar zintuigen. Serveer broccoli, ei en wortel in een bord en kijken balk oog van uw kind met vreugde! Om het eten ziet er interessanter, proberen met behulp van een cookie cutter te snijden.

Forceer je kind te eten. Maakt niet uit hoe hard je ook probeert om gezond voedsel te voeren om uw kind, kan hij of zij niet altijd reageren met een smiley gezicht. Bijvoorbeeld, als u hebt geprobeerd om uw kind naar platte zoek haver te eten krijgen en uw kind eerder nee te zeggen, maak je geen zorgen. Probeer het toevoegen van aardbeien, bananen of perziken en meng het met de haver, zal uw kind zeker dol op de smaak! Leer de verschillende creatieve manieren om uw kind te voeden. Wanneer geconfronteerd met weerstand, laat hem of haar om een ​​ander soort voedsel dat soortgelijke voeding biedt eten.

Ga boodschappen winkelen samen. Breng uw kind mee als je winkel voor de dagelijkse boodschappen. U kunt uw kind kiezen voor het type van groenten en fruit te kopen. Ook een ander groot voordeel voor het winkelen met je kind is dat je hem of haar de naam van de groenten en fruit kan leren. De volgende keer dat je het kookt, zal het een bel in hun geheugen ring; dus het verminderen van eventuele resistentie.

bieden nieuwe voedingsmiddelen aan het begin van de maaltijd. Gedurende de tijd, zal uw kind zich het meest honger. Ze willen elke vorm van voedsel te eten en besteden weinig aankondiging of het voedsel is eerder een hekel aan. Wanneer u een nieuw type van voedsel in tijden als deze te introduceren, kan uw kind te ontdekken dat hij of zij houdt van de smaak heel veel en zal het genieten van de volgende keer dat het wordt geserveerd.

Ouders, wees een goed rolmodel om uw kind. U kunt worden verrast dat de meeste onderzoek ontdekt dat ouders die zelf zijn kieskeurige eters hebben de neiging om kinderen met vergelijkbare eigenschappen hebben. De reden is eenvoudig. Kinderen zien hun ouders als rolmodel en zal nabootsen hoe ouders voedsel consumeren. Het is altijd aan uw kinderen te leren niet om voedsel dat rijk is aan vetten en dus op zich te nemen, maar dit moet worden geleerd om je kind op een juiste manier. Als je weigert of klagen over gezonde voedingsmiddelen zoals groentesoep, volkorenbrood en zalm vissen als gevolg van uw persoonlijke voorkeur, kan uw kind denken dat deze voedingsmiddelen zijn niet goed voor hen. Zij zullen denken "Omdat mama niet leuk vinden, weet ik niet het ook mooi vinden."

Nou, net als alle andere moeders zijn het erover eens, kinderen maaltijd zou ofwel een plezierige ervaring of het kan rijden je gek elke keer als u uw kind te zetten zijn of haar hoofd wanneer voedsel wordt gepresenteerd. Met veel geduld en observatie, zul je snel leren over de eetgewoonten van je kind. Door het gebruik van de bovenstaande tips gedeeld, geloven wij uw kind zal genieten van de maaltijd, terwijl je meer en meer enthousiast over de voorbereiding van de volgende maaltijd voor hen te krijgen
.