Eindigend Eten Wars met Uw peuters

Het is gebruikelijk voor voedsel een bron van conflict in de meeste gezinnen geworden. Veel ouders maken gebruik van een onderhandeling of het omkopen van aanpak om hun kinderen te eten gezond voedsel. Dit is niet de beste strategie als het stimuleert je kind te weerstaan, een eigenschap die de meeste kinderen uitblinken in vanaf zeer jonge leeftijd.

Een andere strategie die betere resultaten zal net is om kinderen te geven wat controle te beslissen welk voedsel te eten. Natuurlijk, als ouder uw taak is om ervoor te zorgen dat de keuzes die beschikbaar zijn in uw huis zijn gezonde mensen.

Uw kind kan beslissen als ze honger heeft, wat zij zullen eten van het voedsel dat u serveren, en als ze vol is. Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen:

1. Gebruik voedsel niet als beloning. Vermijd het gebruik van dessert als een beloning voor het eten van een maaltijd, of het aanbieden van snoep voor het voltooien van een karwei.
2. Vast schema voor maaltijden en snacks. Kinderen als wetende wat te verwachten.
3. Geen kinderen dwingen om nieuwe voedingsmiddelen te eten. Hen in plaats vragen om het te proberen. Als ze zich verzetten tegen, vertel ze zijn ok. Veel kinderen moeten een nieuw voedsel te zien meerdere malen voordat ze de moed hebben om te experimenteren met iets nieuws te kunnen opbrengen.
4. Laat uw kinderen niet dwingen om al hun voedsel af te maken. Daarbij leert hen te veel te eten en uiteindelijk deze gewoonte kan hun vermogen om te stoppen met eten negeren wanneer ze vol.
5. Niet eten gebruiken als een manier van het tonen van liefde. Wanneer u wilt liefde, geef ze een knuffel, een deel van uw tijd of lof
.