Kinderen helpen Talk About War

1. Luister aandachtig als kinderen willen praten. Eerst, voordat je iets anders zegt, herformuleren terug dan wat je horen zeggen, zelfs als u het niet eens of het is pijnlijk om ze overstuur te zien. Het is de belangrijkste kinderen weet dat je de zorg over hun gedachten en gevoelens. (Ze zullen niet schelen hoeveel je weet totdat ze weten hoeveel je zorg.)

2. Spreken over de gebeurtenissen in de wereld, zonder intense woede of angst. Kinderen interpreteren woede als ouders bang. In onzekere tijden moeten kinderen voelen dat hun ouders zijn sterk. Ouders uiten sterke woede of toont angstig en angstig gedrag zullen kinderen leiden tot onveilig voelen.

3. Gebruik deze mogelijkheid om uw kind te laten zien hoe je aankomt op de conclusies. Praat over je geschiedenis, wereldgeschiedenis, uw waarden, en het proces waarmee u op uw ideeën. Zelf-onthullen uw denkproces met uw kind zal hem aanmoedigen of haar om dingen door te denken in plaats van iemand te accepteren anders conclusies alleen omdat ze keihard worden gepresenteerd.

4. Neem deze tijd om je spirituele overtuigingen te delen met uw kinderen. Als je gelooft in een grotere Goddelijke om dingen of u van mening bent dat u beschermd en begeleid, zorg ervoor dat u deze ideeën om uw kind te drukken. Woon spirituele diensten met uw gezin, zodat uw kinderen kunnen rond andere kinderen met dezelfde overtuigingen. En zorg ervoor dat u handelt en zich gedragen in overeenstemming met de overtuigingen die je uit te drukken.

5. Help je kind een soort van actie. Dit kan zo simpel zijn als het blussen van de vlag, een kaart naar iemand in het buitenland gestationeerd verzenden, het schrijven van een krant editor of politicus met zijn of haar ideeën. Uw kind kan lekkernijen aan de familie van een dienst man of vrouw te nemen, of om een ​​veteraan, of schrijven naar een groep voelen ze zich kunnen worden bang of onderdrukt. Helpen uw kind een actieve rol in het maken van anderen voelen ondersteund zal een lange weg naar het helpen van uw kind een gevoel van controle, veiligheid en verbondenheid gaan nemen.

6. Beperk grafische of overbodige blootstelling aan media-evenementen of commentaren die storend zijn voor kinderen kan zijn. Vaak kinderen begrijpen niet dat er iets in het nieuws is een herhaling van een eerdere gebeurtenis, en kunnen interpreteren als een nieuwe en aparte evenement toegevoegd aan de eerder bekeken. Kinderen kunnen sterk overdreven opvattingen over gebeurtenissen in de wereld na het bekijken van het nieuws herhaaldelijk. Zorg ervoor dat u vragen stellen over hun ideeën, zodat u opheldering kan geven.

7. Mogelijke milde tekenen van regressie zoals; vraagt ​​een hoop vragen, vragen om geruststelling, de wil om te slapen in de kamer van de ouders, slechte dromen, huilerig of verlegenheid moeten passeren in een korte tijd. Meer ernstige symptomen van stress, zoals slaapstoornissen, het eten van veranderingen, daling in de rangen of de concentratie, isolatie van familie of vrienden of bedplassen kan zijn aanwijzingen van een klinische depressie of klinische niveaus van angst. Als uw kind vertoont een van deze ernstige indicatoren voor meer dan twee weken een evaluatie door een erkende geestelijke gezondheidszorg wordt aanbevolen

© 2003 Lois V. Nightingale, Ph.D. 714-993-5343 www.nightingalecenter.com Dr. Lois Nightingale is een psycholoog in Yorba Linda, Ca. en de directeur van de Nightingale Center Healthcare Services. Ze is in de klinische praktijk voor meer dan twintig jaar en is de moeder van twee kinderen
.