Het ontdekken van kleur in onze Food And Life

"Tijdens het oefenen een beetje bewust eten vandaag ontdekte ik een heerlijke bron van dankbaarheid - kleuren Terwijl ik te concentreren op een aardappel aandachtig, de gedachte plotseling ontstond - hoe zou u het smaak van een aardappel ... en van daaruit mijn gedachten aap sprong naar ... hoe zou men beschrijven een kleur, zoals blauw. ('Monkey mind' is een mindfulness term die beschrijft hoe de geest springt van gedachte aan dacht dat de manier waarop een aap springt wild van tak naar tak in een boom) "

-. digital843 in een blog op bewust eten geproduceerd door BeliefNet.com

niet genoeg voor morgen

Degenen die afkomstig zijn uit een gevoel van gemis zijn bezig met het hebben genoeg te eten. Zij verlangen hoeveelheid en wil vol, omdat ze niet zeker weet waar de volgende maaltijd vandaan komt. Ze zijn bang voor de honger en de neiging om witte zetmeel en koolhydraten kiezen, omdat ze zijn goedkoop en vullen.

voldoende, goede smaak, en betaalbare

Degenen die trillen bij een hogere meestal niet bezorgd dat er voldoende voedsel zijn; ze weten gewoon er voldoende zijn voor hun behoeften. Ze willen de zekerheid het voedsel goed smaken en dat het een goede waarde voor hun geld. Mijn moeder heeft me geleerd dat met het oog op evenwichtige voeding betreft zijn; een plaat moet tenminste vier kleuren op het te hebben.

Dining, niet alleen eten

Degenen die actief zijn op een bewust en intuïtief niveau weten dat er een overvloed aan voedsel, dat zal verteerbaar zijn en ze willen al hun zintuigen worden gevoed. Ze willen prachtig bereid en gepresenteerd porties. Ze vereisen niet alleen voedsel voor het lichaam, maar geestelijk vullen. Kijken iemand dineren in plaats van alleen te eten of te slokken hij een voortreffelijk bereide gerecht, ze genieten van het aroma, de textuur, de kleuren en de garnituren, die de smaak te verbeteren

"Opeens werd ik -. Voor de eerste tijd- -echt de hoogte van alle kleuren in de food court van het winkelcentrum waar ik was eten en realiseerde voor de allereerste keer in mijn leven was ik eigenlijk Let op en dankbaar voor alle kleuren in ons leven .... "

- digital843 in een blog op bewust eten geproduceerd door BeliefNet.com

Op verschillende momenten in ons leven en dagen, manifesteren we allemaal verschillende niveaus van eten stijlen. Wanneer we de tijd nemen om zich bewust zijn van wat we eten en zegen de handen die het groeide, bereid het en diende het, herkennen we de schoonheid van voedsel en het &'; s relevantie voor ons leven

De kleuren. worden levendiger en de smaak sappiger, als je aandachtig zien wat er op je bord als een geschenk van het universum.

Het universum vertelt ons dat er meer dan genoeg om te ontspannen en te genieten van uw diner Restaurant  .;