Van Plagen tot geweld: Getting Aandacht Om Getting Even

Met de recente focus op geweld in de buitenwijken van de scholen, er is verhoogd nieuwsgierigheid naar de bronnen van de sociale uitstoting onder jongeren, pijnlijke feiten van het leven over de gezondste en, we veronderstellen, gelukkigste van onze kinderen. De focus van dit artikel is op plagen, een bijna universele ervaring met gevolgen tot ver buiten de aandacht die we over het algemeen aan te geven. In Noorwegen, volgende twee zelfmoorden bepaald worden gerelateerd aan de plagen, werd een anti-teasing curriculum in de scholen geïntroduceerd in 1992 met als gevolg een daling van de plagen met 50% in de komende twee jaar.

De meesten van ons kunnen sympathiseren met het kind dat jammerlijk worden geplaagd of gepest klaagt. Ons advies is meestal simplistisch: "Probeer om het te negeren," op de theorie dat de teaser vervelen zal krijgen en laten vallen wanneer het slachtoffer niet reageert. Maar deze kortingen de reacties van de andere deelnemers, de toeschouwers en het publiek voor wie de pester is het uitvoeren en wie de scène met hun aandacht te belonen. Trouwens, niemand van ons is goed in het negeren van onze eigen gevoelens, en de gevoelens die kan worden geactiveerd door plagen zijn krachtiger en pijnlijker dan we willen toegeven, misschien omdat we het gevoel machteloos om onze kinderen te beschermen tegen dit soort van een aanval, alomtegenwoordige zoals het is. De twee primaire gevoelens die betrokken zijn vaak onderwerp van discussie in de therapiesessie: schaamte en woede, of in hun extreme:. Vernedering en woede

Terugkijkend op het, het lijkt mij dat de relatie tussen schaamte en woede duidelijk zou moeten zijn. Als iets of iemand maakt je machteloos, verschrikkelijk hopeloos machteloos voelen, het ding dat je het meest hunkert is iets dat zal helpen u krachtige, of op zijn minst veilig voelen. We niet willen praten over deze verontrustende gevoelens. Schaamte is iets wat we verbergen of te minimaliseren, omdat het blootstellen van onze schaamte alleen lijkt het nog erger te maken. Zodat de impact en gevolgen van plagen, shaming en overmatige kritiek duister blijft voor velen van ons. En de daaruit voortvloeiende woede vangt ons verrast.

Veel dingen kunnen maken ons machteloos voelen. Wanneer we ervaren een belangrijk verlies of teleurstelling, voelen we ons machteloos. Als we beschaamd, geplaagd, bekritiseerd of gepest, voelen we ons machteloos. Wanneer we worden genegeerd, kunnen we het gevoel machteloos. Als we ziek, moe, of honger en als gevolg daarvan, verward, kunnen we het gevoel machteloos.

Als een jong kind hunkert macht, er zijn slechts een paar opties. Hij kan bereiken voor de liefdevolle bescherming van een relatief krachtige ouder of verzorger. Hij kan die paar dingen die hem gevoel van beheersing en controle van een kind te oefenen. Hij kan macht uitoefenen over iets kleiner of zwakker of iemand. Hij kan zich voorstellen fantasie scenario's van de macht, of wraak.

Baby's zijn goed in het bereiken voor bescherming. Hoewel sommige preciezer dan anderen kunnen zijn, de meeste baby's hebben een krachtige manier van het maken van de meeste volwassenen voelen verzorgende en beschermende naar hen.

Een peuter experimenteert met een groeiend repertoire van beweging en communicatieve vaardigheden die een gevoel van beheersing en controle bieden meer dan een klein deel van zijn universum. Maar als je scherp spreken met een peuter, dan zie je de neergeslagen ogen dat de klassieke houding en gezichtsuitdrukking van de primaire vertegenwoordigen invloed van schaamte. Sommige angstige snikken meestal volgen, en het is niet ongebruikelijk voor de angst om te worden gevolgd door woede, omdat de peuter hergroepeert en aanvalt u met de slechtste belediging in zijn vocabulaire.

De sterke stijging van agressie na de schande van de nederlaag is een deel van onze emotionele evolutionaire erfgoed. De twee gevoelens samen hard bedraad, de opeenvolging normaal en onvermijdelijk. Maar we hebben wel wat keuze in wat te denken en hoe te handelen in reactie op de gevoelens en deze keuzes zijn leerbaar en daarom leergierig

De ouder die een peuter &' vindt;. S driftbui schattig en lacht het, of de ouder die het vindt ondraaglijk en straft, zal het kind &' te zien; s schaamte en woede onmiddellijk nagespeeld. Met een paar herhalingen van deze scène, het kind al snel ontwikkelt een herinnering voor de ervaring van hulpeloze woede. Een ander alternatief voor de ouder in deze situatie is om te helpen het kind te laat de schaamte en woede, en om te beginnen om te leren hoe dat is gebeurd. Door te luisteren serieus, en labelen van het gevoel, kan de ouder de expressie van emoties te accepteren, terwijl stevig het beperken van eventuele gevaarlijke of destructief gedrag. Begrip, het accepteren, en het labelen van de schaamte en woede (en voorspellen dat het binnenkort zal overgaan) verzekert het kind van de voortdurende respect en liefde; deze reacties helpen het kind te leren om voorbij de gevoelens van hulpeloosheid eerder, een belangrijke emotionele vaardigheid te leren.

Een vijf-jarige invoeren school is plotseling geconfronteerd met een veel grotere wereld vol gevaren en kansen om machteloos te voelen. Wat heeft hij geleerd over deze pijnlijke en verwarrende gevoelens en wat te doen? Als hij niet heeft geleerd hoe je vrij snel te herstellen van schaamte en woede, kan hij in voor een spoedcursus. Het duurde niet lang, zal hij een afkeurende volwassene of een concurrerende collega die zal leiden tot gevoelens van schaamte en hulpeloosheid, gevolgd door een aantal gevoelens van agressie of woede tegenkomen. Hij zal de praktijk een of meer strategieën voor het omgaan met deze situatie en kiezen als zijn favoriet. Hij kan proberen om de woede te begraven door het nemen van het op zichzelf in een schadelijke vlaag van zelfkritiek. Hij kan fantaseren over wraak, en zelfs plannen en uitvoeren van een vorm van vergelding. Hij kan zijn agressie nemen op iemand anders, op zoek naar een manier om de status te herstellen door plagen of intimiderend andere, of door het verschuiven van de schuld. Of hij kan een ondersteunende luisteraar met wie uit te werken dit probleem te vinden, maar dit vereist vaardigheid en gevoelige communicatie van het kind en de luisteraar. Er zijn zo veel van dergelijke episodes in zijn jonge leven, dat een voorkeur voor een van de strategieën die binnenkort wordt opgericht. Het kan heel goed genoeg op de korte termijn om de hulpeloosheid te verbergen en neem de schaamte binnen, of terug te krijgen een gevoel van macht werken. Maar vaak kan resulteren in een aantal onuitgebrachte schaamte of woede die uitgroeit tot een chronische verwachting van sociale gevaar.

De puber leeft in een wereld waarin de mogelijkheid van het bereiken voor de bescherming van een liefdevolle volwassen wordt enorm meer ingewikkeld en moeilijk. Zelfs de noodzaak om begrip en hulp van een volwassene te zoeken kan de bron van verlegenheid of schaamte wanneer de eerstelijns psychologische taak is het vaststellen van onafhankelijkheid. Concurrentie voor status binnen de zo belangrijke peer group neemt vaak de vorm van plagen of ontgroening, waar men jongere wil zelf het middelpunt van de aandacht door het maken van plezier van een ander. Het is een universele spel, en binnen grenzen, kan een gezonde soort buigen van sociale spieren. Maar de grenzen zijn niet goed bekend, en daardoor gemakkelijk over te steken. De jonge persoon die het mikpunt van de grap is in een slechte positie om de regels van het spel bepalen. Schaamte en pijn regel in stilte, en de onvermijdelijke woede begint al snel te groeien. De jongere kan deze woede richten op elk van een aantal doelstellingen. Hij kan zichzelf definiëren als een verliezer en ervaring woede naar zichzelf, eroderen zijn gevoel van eigenwaarde. Hij kan boos op de volwassenen van de wereld voor hem niet beschermen, of de "winnaars &' te worden;. Van het spel voor hun wreedheid of ongevoeligheid Deze woede is moeilijk uit te drukken, vooral in de richting van de teasers die hem uitgelokt Dus het is meer waarschijnlijk. naar binnen worden gedraaid en worden de spullen van zelfhaat of boos fantasieën van wraak. Gelukkig zijn veel kinderen een manier vinden door dit mijnenveld zonder grote littekens. Maar veel anderen dat niet doen. Eetstoornissen, adolescent depressie en oppositionele stoornissen alle delen een chronische verwachting van kritiek of schaamte, met chronische woede richtte zich zowel op het zelf of de buitenwereld of beide. Voor sommige van de woede brandstoffen constante fantasieën op het krijgen van zelfs. Hun boos houding stoot op subtiele wijze een aantal van hun collega's, waardoor ze meer geïsoleerd, en bozer . Ze vinden sympathie met boze teksten in liedjes, boos beelden in films, en een paar boze vrienden, hun collega-buitenbeentjes. Academische en sociale mislukking en isolatie toe te voegen aan de schaamte en de woede. Emotie "motiveert" ons om te handelen. En woede motiveert boos of gewelddadig gedrag, in de richting van zichzelf of de buitenwereld
.