Die vechten Woorden - wat nu

Het is het einde van een geweldige dag in de wereld van het onroerend goed. U heeft een contract met elkaar, ondanks de huis inspectie resultaten, met behoud van uw commissie. Je beursgenoteerde twee verkoopbare woningen. Je genoten van drie uur en het beheer van deze leads. Je staat in de keuken te zwepen ander smakelijk diner, als je 14-jarige dochter wandelingen in.

"Ik haat het leven met u!" Ze verklaart zoals ze plops zichzelf op de keukenvloer, gekruiste armen, benen gekruist, ogen gekruist.

Wat denk je op dit kritieke moment? Reageer je, snapping terug op haar zonder na te denken, zorgen voor een ellendige avond voor jullie beiden? Of wil je pauzeren, zelf verzamelen en te reageren, nieuwsgierig naar het echte probleem?

Hier is wat er gebeurde toen Becky, een verbazingwekkende gescheiden moeder, koos om te reageren.

Becky haalde diep adem. Ze plofte op de grond naast haar dochter, monsterde haar moed, en stelde de vraag.

"Waarom haat je leven met mij?"

"Omdat het huis is zo groot, en als ik thuiskom van school je geeft me zo veel klusjes te doen. Er is niemand om me te helpen, mam."

"Wat?"

"Je bent zo druk. Je kunt me niet altijd helpen met mijn huiswerk."

"Go on ..."

"Elke keer als we bestellen pizza hebben we restjes."

"Ah. Heb je je zus missen?"

"Waarom is ze naar huis te verlaten om te gaan studeren? Waarom kon ze niet naar de universiteit in de stad?"

"Ik mis haar ook. Ik vraag me af wat ze nu aan het doen is? Geef me een knuffel en dan laten we noemen je zus."

Becky bekende dat dit was een zeldzaam moment dat ze had de tegenwoordigheid van geest om een ​​gezonde uitwisseling met haar dochter, hoewel de dialoog begonnen met het bestrijden van woorden.

De meest belangrijk concept om te onthouden is dit: U kunt reageren of u kunt reageren. Je gedachten zijn uw keuze. U kunt denken dat je een goed gevoel, of gedachten die je maakt een slecht gevoel te kiezen. Wanneer je voelt pijn, gericht op een beter gevoel. Bel een familielid of een vriend. Omhelzen iemand. Krijg een ijsje. Gaan wandelen. Luisteren naar goede muziek. Focus op wat groot, goed, of zelfs oke nu is. Je bent veel meer kans ontvankelijk voor het verkrijgen van de uitkomst die u wenst het moment dat je te verplaatsen in de richting van een betere Frame of Mind
  te zijn.;