Ouders: Common valse overtuigingen in Tieners

Veel mensen hebben valse overtuigingen over zichzelf dat ze te houden van het krijgen van wat ze willen. Als je denkt dat terug naar uw tienerjaren u &'; ll waarschijnlijk herinner je had een aantal van dezelfde beperkende overtuigingen dan als je nu doet (bijvoorbeeld bang zijn om nieuwe activiteiten te proberen en uit te proberen voor teams, gevoel dat je nooit in staat waren om gelijke tred te houden met anderen, enz.).

Ook als u merkt vals geloof in uw tiener en denk dat ze zal ze gewoon ontgroeien met ervaring en leeftijd, denk opnieuw. Met de leeftijd en ervaring komen ook moeilijkere uitdagingen die kunnen helpen bestendigen dezelfde oude valse overtuigingen. Als zodanig is het verstandiger om nu deze beperkende overtuigingen te smoren dan hen in staat stellen om zich te verspreiden en te domineren.

Hoe bent u in staat om een ​​van de valse overtuigingen uw kind te identificeren? Besteed aandacht aan uw tiener &'; s speech (negativiteit) en gedrag (vermijdende of zelf saboteren). Uw kind &'; s gewoontepatronen zijn zichtbaar door haar woorden en gedrag. Je kunt niet haar gedachten te scheiden van wie ze presenteert zichzelf te zijn in de wereld.

Kijk uit voor deze gemeenschappelijke valse overtuigingen:

1. Zelfoordeel:
Een gemeenschappelijke valse overtuiging volwassenen houden is “ Ik ben niet goed genoeg &";. Dit geloof heeft de neiging om te worden opgehaald in de kindertijd terwijl de kinderen leren nieuwe vaardigheden en vaak fouten maken en worden gestold in de tienerjaren als ze proberen te achterhalen van hun identiteit. Dit is waar de kwaliteit van de ouderlijke feedback is zeer belangrijk. Moedig uw tiener om te voorkomen dat baseert haar waarde van de uitkomst van haar daden.

2. Sociale angsten:
Als u &'; ve merkte uw tiener is het vermijden van sociale situaties is er een goede kans dat ze houdt het geloof “ Anderen hebben de neiging niet om me &" zoals; of iets dergelijks. Dergelijke gedachten zijn meestal gebaseerd op 1 of 2 slechte ervaringen en vervolgens gegeneraliseerd naar alle toekomstige ervaringen. Besteed aandacht aan uw tiener &';. De sociale gewoonten en te informeren over haar redenering

3. Capability:
Een van de meest gebruikte woorden door zowel volwassenen als tieners zijn “ Ik kan van &'; t. Anderen kunnen, maar ik kan van &'; t &"; Meestal is er een onderliggende angst voor mislukking en wat dat falen werkelijk betekent. Voor veel tieners voelt het veiliger om niet te proberen dan te proberen en bewijzen zelf dat “ Ik wist dat ik was niet &'; t goed genoeg &"; Verduidelijk uw kind dat succes komt vaak na veel trial and error. Het leren lessen langs de weg zijn normaal en belangrijk voor de groei.

4. Machteloos:
andere heersende gedachte, die circuleert in de samenleving en die tieners als hun eigen nemen is “ Ik kan &'; t veranderen &";. Dit soort denken leidt tot het opgeven, gevoelens van hopeloosheid, ontevredenheid met het leven, angst en depressie. Om deze gedachte uit te dagen, it &'; s belangrijk voor ouders om het modelleren van het slachtoffer mentaliteit minimaliseren en actie te ondernemen vaker. Hoe meer ouders model om hun kinderen dat ze actie kunnen ondernemen om te veranderen of te repareren een situatie; hoe meer kans dat tieners zullen dit soort mentaliteit vast te stellen.

5. Schuld:
Schuld heeft de neiging om te worden gebruikt als kind niet heeft gedaan wat gevraagd werd van haar of als ze een grote fout. Herhaalde-schuld-inducerende ouderschap kan leiden kind om te voelen dat ze slecht is en de schuld voor haar minderwaardigheid. Het kan haar leiden tot de conclusie “ Ik verdien het om slecht te voelen voor mijn ontoereikendheid &"; Wanneer een tiener ontwikkelt deze schuld geloof kan leiden haar om te geloven dat ze verdient om slecht gevoel over zichzelf en verdient straf. Dit beïnvloedt haar gepercipieerde eigenwaarde en wat zij gelooft dat ze verdient in het leven.

Nu is de beste tijd om jezelf en je kinderen en jongeren in staat stellen door middel van positief opvoeden!

Beste wensen aan Uw !. Familie