Een mythe over zaken die alleen maakt Uw Broken Heart Pain Slechter

Als je partner een affaire had, zou je kunnen proberen te achterhalen hoe dit gebeurd is. Of je bent nog steeds in deze relatie of niet, zou je hart voelt gebroken in een miljoen stuks.

Helaas zijn sommige van de overtuigingen die je kan houden over ontrouw zou kunnen maken je gebroken hart pijn erger dan het al is.

Er zijn veel misvattingen over waarom mensen bedriegen. Een enorme myth-- dat alleen intensiveert pijn en upset-- is dat de bedrieger wordt gevestigd op de zaak omdat de andere persoon is zo aantrekkelijk.

Als u kopen in deze lijn van denken (en veel mensen met gebroken harten doen) dan kun je misschien nog een stap verder en worden ervan overtuigd dat als je mooier, sexier, meer gespierd, thinner, fitter, en zo verder waren ... dan is uw partner niet zou hebben de zaak gehad.

We zijn hier om u te vertellen dat dit geloof absoluut een mythe. In de meeste gevallen komt ontrouw niet gebeuren omdat de bedrieger is op zoek naar een aantrekkelijker bedmate.

Natuurlijk, er zijn afmetingen van fysieke aantrekkingskracht die soms een rol spelen. Maar dit is vrijwel nooit de primaire reden voor het vreemdgaan.

Cheaters bedriegen, want er is een behoefte die niet wordt voldaan aan hun primaire relationship-- of in zichzelf. Dit is absoluut niet te zeggen dat het de vrouw /vriendin of man /vriend, die is te wijten.

Er zijn bijna altijd ingewikkeld dynamiek in het spel in een relatie waarin men eindigt een affaire.

Het eerste wat je moet doen om te beginnen weer beter te voelen ...
Als je merkt dat je denkt dat je partner een affaire had met die andere persoon omdat hij of zij is dus veel aantrekkelijker dan jij, stop daar!

Het zal je niet helpen om te genezen en krijg je leven (en eventueel relatie) weer op de rails te blijven geloven dat deze mythe.

En, zoals we hierboven al zei, het is niet juist toch. U bent ongetwijfeld ontbrekende deel of het geheel van het beeld wanneer u Blokkeer up van je partner (of ex's) affaire tot pure fysieke aantrekkingskracht.

De volgende “ eerste &"; wat we willen je te doen is om af te stemmen op wat je nu nodig hebt. Wat zijn de zelfzorg acties die u zou kunnen nemen dat u eventueel genegeerd in het midden van je boos?

Maak een afspraak met jezelf om minstens één verzorgende en verzachtende ding te doen voor u elke dag. Het hoeft niet om geld kost en het niet eens per se nodig om veel tijd in beslag nemen.

doen Slechts een ding (of meer) voor u dat zal helpen om meer gemak.

Waarom wordt zelfzorg zo belangrijk?
Als je goed zorg voor jezelf, je onvermijdelijk gaat om beter in staat te voldoen aan wat er gaande is in je relatie en het leven met zijn meer duidelijkheid en rust.

Dit kan het verschil maken.

Heeft u ooit een overhaaste beslissing toen je uit soorten of overweldigd? Het zou kunnen hebben werkte prima, maar de kans is groot dat het niet.

Dit is een keer in je leven waarin je nodig hebt kan belangrijk worden waardoor decisions-- ze ook kunnen beïnvloeden anderen, als je kinderen hebt, bijvoorbeeld. Geef jezelf zo gezond en goed verzorgd voor een stichting als je kan, zodat u beslissingen die u goed over op de lange termijn zal voelen kan maken.

Begrip en loslaten ...

Als u verblijft in het relationship-- en zelfs als je relatie heeft ended-- het misschien nuttig zijn om enig begrip van de reden waarom de affaire gebeurde te krijgen zijn.

Dit is waar de vernietiging van die mythe is essentieel.

Haal diep adem en open je geest. Denk na over de pre-affaire dynamiek tussen u en uw partner of ex dat leek de twee van u ver uit elkaar te nemen. Welke gewoontes heeft de twee van u zou kunnen hebben veroorzaakt scheiding?

Dit zijn waarschijnlijk de belangrijkste factoren die hebben bijgedragen aan uw partner te kiezen om vals te spelen.

Als u het gevoel dat u kunt communiceren met uw partner of ex over wat er gebeurd is, kunt u hem of haar vragen of er specifieke behoeften die niet werden gehaald.

Vergeet niet, dit gaat niet over jou niet; het gaat over het proberen te begrijpen wat er gebeurd is. Het kan zijn dat je toch niet zou hebben voldaan aan deze behoeften voor uw partner, zelfs als je wist over hen.

Healing en herbouw vertrouwen zijn beide processen. Hoe meer die u zelf zorg voor u en hoe beter je kunt begrijpen wat er gebeurd is, hoe makkelijker het kan zijn voor u om te vergeven en loslaten van de pijn
.