Overleven An Affair - Hoe kunnen we het herstel van de Trust?

Als partners van een echtpaar wordt gevraagd om te beschrijven wat zijn de meest stressvolle situaties in hun relatie, de meest voorkomende antwoord is het gebrek aan vertrouwen dat verschillende vormen vooral kan nemen wanneer zij in de situatie te overleven een affaire.

Hier zijn de meest gebruikte opmerkingen vrouwen zeggen over hun partners:

"Ik kan hem niet vertrouwen met geld"

"Hij wil niet naar huis komen op het uur zei hij hij zou komen "

" Hij vertelt me ​​dat hij iets zal doen en hij doet het nooit "

" Hij had een affaire en nu is moeilijk voor mij om hem te vertrouwen "

"Ik kan hem niet vertrouwen rond vrouwen"

Dit soort opmerkingen zijn met vermelding van het gebrek aan vertrouwen in een relatie. Hoewel het vertrouwen tussen de partners wordt in verband gebracht met gevoelens van veiligheid, veel paren niet weet hoe dit aspect van hun relatie te onderhouden en veel moeilijker te doen als ze overleven een affaire.

Heeft vertrouwen wordt automatisch gegarandeerd een deel van een relatie? Kunnen wij worden vertrouwd zonder enige inspanning? Als we verliezen het vertrouwen in onze partnerlanden, kunnen we ooit weer terug? Dit zijn enkele van de vele vragen die mensen die overleven een affaire hebben in hun geest en de antwoorden zijn niet zo makkelijk te vinden.

Met de juiste ingrediënten vertrouwen kan worden hersteld, versterkt en gehandhaafd, ongeacht de ervaringen partner zelfs na een affaire. Omdat een van de belangrijkste aspecten die we proberen te herstellen als we het overleven van een affaire, is vertrouwen.

Vele malen hebben wij ons afvragen, wat vertrouwen is?

Per definitie mens is een sociaal wezen, dus de mens in het algemeen behoefte om rond andere mensen, want dit is de manier waarop we bouwen. Eén van de behoeften die kan worden voldaan in een relatie is de noodzaak van vertrouwen. De relatie tussen de mensen om je heen neem aan dat de communicatie van gevoelens, gedachten, persoonlijke emoties. Vertrouwen is de rationele en emotionele antwoord van de ene persoon naar de andere in een relatie en als we overleven een affaire dit antwoord is moeilijker te vinden zonder professionele hulp.

Hoe We herstellen De Trust Zelfs wanneer we Overleven An Affair?

1. Je moet voortdurend verbeteren van uw communicatie vaardigheden. Leren hoe je een goede luisteraar. Niet onderbreken, stimuleren persoonlijke onthult, herhalen wat je begrijpt wat de ander zegt, zijn goedkeuring met bootst en gebaren. Wees eerlijk met jezelf en met je partner vooral wanneer u overleven een affaire.

2. Neem de verantwoordelijkheid voor je eigen behoeften. Leer om uw wensen te uiten in een meer assertieve, heldere, specifieke en expliciete manier, zonder verstoring van de persoon voor je. Vaak we niet onze behoeften te uiten om twee redenen, een van de redenen is dat we bang zijn voor een weigering, of we schamen dat we dergelijke behoeften.

3. Wees positief! Natuurlijk hebben we de neiging om mensen die alleen maar aardig voor ons vertrouwen. Over het algemeen mensen die vertrouwen in andere mensen, het ontwikkelen van betere relaties en mensen die minder betrouwbare zijn meer competitief, zijn boos en prikkelbaar.

4. Leer hoe u vrij vechten. Ja, het conflict is een onderdeel van een relatie. Het probleem is niet het conflict zelf, maar de manier waarop het zich ontvouwt. Als je oneerlijk vechten zul je het vertrouwen te vernietigen tussen jullie twee en als je vrij te vechten zul je het vertrouwen te versterken, zelfs in het geval van overleven een affaire. Een goed advies is om een ​​gevecht niet start, laat op de avond als je allebei moe en eventueel met lage controle over je emoties, want je pijnlijke woorden die je niet terug kunt nemen zal zeggen
.