Emotionele Ontrouw - Is uw huwelijk in gevaar

Wat betekent precies emotionele ontrouw
laatste tijd, het concept van emotionele ontrouw lijkt te opduiken overal — van magazine covers tot talkshows psychologie bestsellers pop. Maar don &'; t misleiden — it &'; s niet alleen wat smaak-van-de-maand slogan. Emotionele ontrouw is zeer reëel. En it &'; s van vitaal belang om te bepalen of het een ernstige bedreiging voor je geluk op lange termijn oplevert.

Paren vragen me vaak, “ Hoe weet ik of mijn partner is emotioneel ontrouw &"?; Nou, terwijl de fysieke ontrouw is een redelijk zwart-wit kwestie, emotionele ontrouw is vaak alles over grijstinten. Het tart strikte definitie — en dat &'; s deels wat maakt het zo gevaarlijk. Het is een indiscretie van de geest en het hart, niet van het vlees. In het algemeen is het een buitenechtelijke betrokkenheid waarin diepe, persoonlijke intimiteiten worden gedeeld. Het is een emotionele romantiek die niet wordt voltrokken. En toch psychologen vinden dat de effecten van emotionele ontrouw op een huwelijk net zo verwoestende als die van de meer expliciete taboe, seksuele ontrouw zijn.

Friend or Foe
Het begint vaak onschuldig genoeg. Twee mensen verbinden via dezelfde interesses of gedeelde ervaringen of gewoon dicht. Als een vriendschap zich ontwikkelt, vertrouwen groeit. Dit is een natuurlijk onderdeel van het leven. We zijn sociale wezens. En laat &'; s duidelijk zijn hier: er is niets mis met tegenovergestelde geslacht vriendschappen als je getrouwd bent. In feite, deskundigen het erover eens dat deze vriendschappen daadwerkelijk kan verrijken een huwelijk door inzicht te geven in hoe de leden van het andere geslacht te denken, communiceren en gedragen. Maar het belangrijkste is dat deze vriendschappen moeten versterken, niet ondermijnen, uw vakbond om een ​​gezonde deel van het huwelijksleven zijn.

Crossing the Line
Dus wanneer doet een vriendschap wipplank op steeds een bedreiging voor uw huwelijk? Duidelijke rode vlaggen onder vriendschappen gehuld in geheimzinnigheid of vriendschappen aangewakkerd door sterke seksuele chemie die wordt erkend en betrokken. Een andere voorbode van problemen kan de consequente openbaring van emoties, gevoelens of gedachten naar een vriend die je niet bereid bent om te delen met een partner bent. Op dat moment, de emotionele verbinding in de vriendschap steeds intiemer dan die in het huwelijk, en dat grenst aan het gevaarlijk. Nog een duidelijk teken ontstaat bij de bespreking van problemen in de primaire relatie wordt de focus van de vriend. Dit is vooral gevaarlijk als de vriend heeft geen belang in de gezondheid van het huwelijk, of indien de echtgenoot dergelijke discussies als een schending van het huwelijk zou waarnemen. Vergeet niet dat het luchten van uw vuile was benadrukt de kwetsbaarheid en brengt potentiële beschikbaarheid. s huwelijken;

Werk, Web en Vage Lijnen
Deskundigen hebben verschillende redenen waarom emotionele ontrouw kunnen ontstaan ​​als een toenemende bedreiging voor vandaag &' gelokaliseerd. Ten eerste is man-vrouw vriendschap niet alleen mogelijk, maar praktisch onvermijdelijk geworden. Grote culturele verschuivingen in de afgelopen decennia heeft het landschap van de relaties tussen de seksen veranderd. Mannen en vrouwen samen te werken nu en interesses delen en vrijer dan ooit tevoren socialiseren. Maar weinig modellen van de platonische liefde bestaan ​​in onze cultuur, en dus man-vrouw vriendschappen don &' vaak; t heeft een referentiekader dan de romantische. Zo kan het buitengewoon gemakkelijk voor een man en een vrouw die elkaar &' genieten; s bedrijf te glijden in een romantische mode. Het is misschien niet eens een bewuste beslissing.

Experts wijzen ook op technologie als een belangrijke factor in de toenemende meldingen van ontrouw — zowel fysiek als emotioneel. Technologie opent de deur naar emotionele communicatie in voorheen ongekende manieren, waardoor wij onze gevoelens te delen, zonder angst voor face-to-face gevolgen. De Internet een unieke locatie voor onmiddellijke communicatie, alsmede het vermogen clandestiene zijn. Omdat er geen fysiek contact via het web, kunnen mensen zich gemakkelijker overtuigen dat de lijnen niet worden overschreden.

Recept voor Ramp
Onthoud altijd dat ontrouw — fysiek of emotioneel — wordt vaak geworteld in de wens om een ​​behoefte die niet wordt voldaan in het huwelijk te vervullen. Het openen van jezelf emotioneel anders dan uw echtgenoot iemand kan worden veroorzaakt door angst voor afwijzing of vernedering binnen het huwelijk. Sommige mensen gaan in buitenechtelijke aandacht aan het gevoel van eigenwaarde of opwinding versterken. Dus neem je relatie &'; s temperatuur — consequent. Hier zijn enkele tips om affaire-proof de emotionele kant van je huwelijk:

Toon uw partner respect
Houd een open geest en reserve oordeel.. Probeer niet te bekritiseren of te zoeken naar de “ recht &"; of “ verkeerde &"; in wat uw echtgenoot deelt met jou. Vergeet niet dat gevoelens zijn een persoon &';.. Eigen en kan niet worden aangemerkt als goed of fout

Wees andere-centric elke dag van je huwelijk
Practice om jezelf in je vrouw &'; s schoenen om te komen tot een meer begrip en waardering tussen de twee van jou. Luisteren zonder voortdurend van plan wat je gaat zeggen in antwoord. Laat je eigen agenda en echt luisteren. Adopteer een “ We &"; in plaats van “ me &"; houding in uw gesprekken.

Let op de non-verbale.
U kunt spreken boekdelen uiten zonder een enkel woord. In plaats van te kijken naar de tv of het doen van klusjes, terwijl uw echtgenoot wordt gesproken, laten zien dat uw volledige aandacht op haar. Maak direct oogcontact, knikken je hoofd en maakt het stimuleren van gezichtsuitdrukkingen. Maak haar het gevoel dat wat ze zegt voor u belangrijk is.

zorgvuldig en bewust te reageren.
Neem de tijd om na te denken voordat je spreekt. It &'; s altijd beter om te vragen voor de duidelijkheid in plaats van te interpreteren wat je dacht dat je gehoord. Wanneer reageert, laat je partner weten dat je gehoord wat ze zei met behulp van een feedback techniek en herformuleren wat er gezegd is (&"; Dus u zegt dat u zich &# 65533; &";). Wees bereid om te horen van je partner dat je verkeerd begrepen. Weerstaan ​​aan de drang om van “ repareren &"; toen ze kan gewoon moeten worden gehoord en gevalideerd. Don &'; t advies geven, tenzij gevraagd.

Hoewel mensen verwikkeld in een emotionele liaison mag niet worden overtreden van de gelofte van fysieke monogamie, ze investeren tijd, energie en emotie in de andere relatie ten koste van hun huwelijk. De man die herhaaldelijk openingen naar een collega en daarna doesn &'; t openstellen thuis is tekort doet het huwelijk. De vrouw die haar huwelijk &' bespreekt; s problemen met een mannelijke vertrouwenspersoon wordt shortchanging het huwelijk. Bescherm uw huwelijk door blijven waakzaam om je haar kwetsbaarheden en door het maken van jezelf emotioneel beschikbaar om uw vrouw elke dag van je leven samen
.