Overleven Ontrouw: zelfzorg, zodat u kunt de juiste keuzes

Overleven ontrouw is de eerste uitdaging ene gezichten na te zijn verraden door je partner. Het is cruciaal om te doen wat je moet doen om te genezen en weer je gevoel van zelfvertrouwen. Als je dat niet doet, kan uw leven te worden ingehaald door de pijn en woede u ondervindt.

Natuurlijk, bedrog komt in veel verschillende vormen en maten. Ze hebben allemaal één ding gemeen hoor. Ze zijn allemaal veroorzaken extreme pijn. Dit geldt of uw partner was betrokken bij een lange termijn relatie met iemand anders, een one-night stand, of een zaak die niet dwalen dan het emotionele vlak.

Een goede ondersteuning netwerk zal u door die eerste dagen van wanhoop wanneer het verraad steekt het meest. Familie en vrienden zijn vaak de sleutel tot overleven in deze situaties, omdat ze laat je vent je gevoelens zo veel als je wilt. Zij zullen ook je omringen met liefde te helpen versnellen het genezingsproces.

Het is ook aan te raden om een ​​vertrouwenspersoon te raadplegen om te gaan met gevoelens van negativiteit als je ze niet kan overwinnen op uw eigen. Het zien van een professionele hulp betekent niet dat je zwak bent. Het betekent dat je zijn vastbesloten om door te gaan met je leven op een zinvolle manier. Individuele begeleiding is een goed idee, zelfs als je denkt dat het misschien mogelijk zijn met de partner die bedrogen te blijven.

De beslissing over de vraag of om te proberen om de relatie te redden vergt veel van zorgvuldig nadenken. Probeer te kijken naar dingen vanuit elke denkbare hoek, en niet in een haast om te beslissen. Soms is het gewoon niet mogelijk om te vergeven, laat staan ​​te vergeten.

Verantwoording van de kant van de bedrieger is een belangrijke factor in de vraag of de relatie kan worden gered. Uw partner moet bereid zijn om een ​​open boek zijn en beantwoorden elke vraag die je hebt over wat er is gebeurd en waarom zijn. Dat is de enige manier om het vertrouwen weer op te bouwen. Steek uw tijd of geloof in iemand die probeert om je de schuld en is niet berouwvol.

De kwestie van overleven ontrouw omvat ook praktische zaken. Als uw partner bedrogen fysiek, moet u mogelijk tests voor seksueel overdraagbare aandoeningen te ondergaan. Er is geen schande in deze, want het is niet jouw schuld. Als u vermoedt dat er mogelijk voogdij en ondersteuning problemen op de weg, moet u ook contact opnemen met een advocaat. Hoewel niemand wil dit soort dingen te doen, in het overleven van ontrouw zijn ze noodzakelijk kwaad
.