Transformeren Uw significante relatie

Het is misschien moeilijk te accepteren om maar de ingrediënten voor een gelukkig en bevredigende relatie met je partner of echtgenoot rust op het fundament van aanvaarding. Aanvaarding van de redenen waarom je in de liefde in de eerste plaats viel. Aanvaarding van wie die persoon is in hun kern. Acceptatie van alle kleine dingen die ze doen.

1. Acceptatie impliceert niet opgeven. Het is niet een negatieve term. Het erkennen werkelijkheid. Acceptatie betekent dat we gaan begrijpen en te accepteren van onze partner en ons leven voor wat het is. Er is geen oordeel betrokken. Het betekent dat we accepteren de dingen zoals ze zijn, niet zoals we denken dat ze zouden moeten zijn.

2. Volledig begrijpen het verschil tussen wat is en wat je denkt dat zou moeten zijn. Je weet wel, wishful thinking. Een gewelddadige echtgenoot is wat is; je geloof dat hij of zij gaat elk moment veranderen is wat je denkt dat de werkelijkheid eruit moet zien. Groot verschil

3. Aanvaarding niet suggereren dat als je geliefde is misbruik aan dat je gewoon accepteren en niets doen? Nee, je accepteren het als een feit, maar dan bent u vrij om een ​​beslissing over wat u de volgende keer zal doen. Er zijn tal van opties, maar ze zijn allemaal gebaseerd op de aanvaarding van wat is. U kunt kiezen voor een andere benadering van het probleem en zien of dat werkt. U kunt ervoor kiezen om de onrechtmatige situatie te verlaten. De keuze is aan jou.

4. Hier is de kern van waarheid achter acceptatie. Je hebt het al eerder gehoord: “ O Heer, geef me de moed om de dingen die ik kan, de kracht om te accepteren wat ik niet kan veranderen veranderen en de wijsheid om het verschil te kennen &";. Wat precies heb je controle over in het leven? Denk goed na over deze. Je hebt in principe de controle over één ding in je leven: je. Periode en het einde van de discussie.

Kijk naar je verleden en doe een reality check. Ik weet voor mezelf dat ik heb ongeveer 40 jaar denken dat ik mijn Vader zou kunnen veranderen. Ik zou een of andere manier, door talloze uren van discussies en argumenten, laat hem de dwaling van zijn wegen en hem naar de ideale vader dat ik wilde. Raad eens? Ik ben vijfenvijftig jaar oud en mijn vader is nog steeds mijn vader. Hoe meer ik verzette wie hij was, hoe meer hij gegraven zijn hielen in.

Mijn vader is in zijn kern een prachtige, meelevende en het geven van persoon. Hij wordt die persoon als ik vertonen die dezelfde kwaliteiten. Bingo! Dus het is mijn gedrag jegens mijn vader die mij in staat stelt om onze relatie te transformeren. Ik verander mijn benadering via de weg van de aanvaarding. Werkt hij ook altijd? Nee. Meestal? Ja. Dat brengt ons bij ons volgende punt …

5. We don &'; t indruk op mensen door te beschrijven in woorden hoe we onszelf hebben veranderd. We transformeren onszelf en de mensen om ons heen door te zijn wat we geloven. We goede voorbeeld geven. Als u op zoek bent om woede te stoppen in je huis, don &'; t boos. Loop weg van woede. Laat het verspreiden en dan een discussie over de gevolgen van woede over het huishouden. Als je schreeuwt terug in reactie op een boze persoon, u alleen olie op het vuur.

6. Acceptatie en transformationele gedrag gewoonten die we kunnen beheersen. In eerste instantie zal het niet gemakkelijk zijn, maar dat is altijd het geval wanneer we op iets echt zinvol. We moeten oude gewoontes en manieren van zijn afleren en initiëren van nieuwe. Maak een lijst van hoe je zou willen in zeer specifieke manieren om te worden behandeld. Bijvoorbeeld, “ Ik wil met respect worden behandeld &" ;. Dan is uw nieuwe gewoonte om iedereen om je heen met respect te behandelen. Het is door herhaling dat we beheersen nieuwe manieren van zijn. Nieuwe gewoontes, als geoefend, kan houden in drie maanden.

Na drie maanden, zien wat er te zien zijn in je leven. Ik geloof dat je verbluffende resultaten zult zien. De minst wat je hebt bereikt een nieuwe jij. De kansen zijn zeer goed dat je partner je nieuwe manier van zijn zal hebben ervaren en zal ook veranderen. Ze zullen veranderen, omdat ze willen, niet omdat je wilt dat ze. Dat is de ware en blijvende verandering. Een verandering die resulteert in een getransformeerde relatie
.