All You Need Is HART! Holistische en snelle transformatie

Je kunt echt liefde, vreugde en overvloed nu te maken! Je hebt wat nodig is om de gewenste doelen te bereiken. Deze kunnen ook uw succesverhalen.

Als Glen besefte de waarheid over de inzet, het niet langer bang voor hem, en hij was eindelijk bereid om Sherry te vragen om met hem te trouwen. Cindy's leven was veel leuker nadat ze overwon haar negatieve gedachten over het spelen. Steve bevond zich meer op hun gemak op het werk en thuis, toen hij besefte dat hij gewoon kon aantonen zijn liefde en vaardigheden - hij hoefde niet te proberen om zich te bewijzen.

Judy overwon haar angst voor intimiteit en geniet van haar nieuwe partner. Jan en Bob had een gelukkiger huwelijk en gezin toen ze begon te begrijpen wat hun kinderen willen en nodig, verbeterden hun communicatieve vaardigheden, en leerden hoe ze hun problemen op te lossen. Karen en David besloten te blijven in hun huwelijk nadat ze hun persoonlijke en paar problemen opgelost.

Barry en Lynn overwonnen hun angsten van succes en in staat waren om hun dromen te volgen. Katherine won uiteindelijk de "Slag om de Ardennen" en gemakkelijk te onderhouden haar gewenste gewicht. Kevin bracht zijn negatieve zaken over geld en werd gepromoveerd naar een hogere betalende positie.

Toen Maria geïdentificeerd en vrijgegeven van de negatieve overtuigingen die ervoor zorgde dat ze haar knie pijn, vermeden ze een operatie. Jennifer's rug voelde geweldig nadat ze haar opgeslagen woede constructief.

In het begin van mijn praktijk als een huwelijk, gezin therapeut, ontwikkelde ik de HART proces, dat staat voor Holistische En snelle transformatie, om mensen te helpen te genieten van gezondheid, geluk , en succes.

De essentie van HART is gebaseerd op de drie niveaus van bewustzijn. Freud gelabeld ze het superego, ego en id. Ik verwijs naar hen als de hoge bewust, bewust en onbewust (of onbewuste) delen van ons. Iedereen kan al deze staten van zijn te openen. Het is belangrijk om te kunnen verschuiven naar de specifieke niveau dat u in staat zal stellen om adequaat te handelen naar wat er gebeurt.

Echter, een meerderheid van de mensen het grootste deel van hun tijd in hun bewuste niveau en de hoogte zijn van hun onderbewuste en hoge bewust. Dat betekent dat het levende leven met eenderde van zichzelf. Stel je voor hoe het beperken zou het in een derde van uw huis te wonen. Ben je bewust van je drie staten van bewustzijn geweest?

Stel je een huis dat drie verdiepingen heeft. De "zolder" of bovenste verdieping is waar we de hoge bewust. De "eerste verdieping" is symbolisch voor de bewuste, en de "kelder" staat voor het onderbewuste. Om ten volle te leven en om anderen en onszelf beter te begrijpen, is het nuttig om toegang te krijgen tot alle drie de verdiepingen.

In de "zolder" We verbinden met de hoge bewust. Dit is het deel van ons, dat is creatief, gratis, onbeperkt, onvoorwaardelijk liefdevol, wijs, trouw en vertrouwen. Het wordt ook wel aangeduid als het hogere zelf, geest, 'wijze persoon', allemaal goed en alwetend deel, zesde zintuig, super ego, en God Zelf.

Als we in deze staat, zijn we waarschijnlijk ervaren vrede, geluk, vreugde, liefde en acceptatie. Er zijn geen angsten of vragen hier, maar inzichten en oplossingen. Het is niet programmeerbaar. Het is onze all-wise, alwetende en liefdevolle staat van zijn.

Heeft u herinneren ervaren dit hoge niveau? Waar was je? Wat was je aan het doen? Wat heb je gedaan of niet dat je in staat om jezelf te verhogen tot die staat?

Klanten en studenten hebben me verteld dat het was hetzelfde hoge ze met drugs of alcohol had ervaren. Zou het kunnen dat sommige mensen verslavend, drugs om hun hogere zelf ervaren? Hoe geweldig het is om te weten dat je er kunt krijgen in een natuurlijke, gezonde manier wanneer u maar wilt. Het is altijd beschikbaar om u, 24 uur per dag, zeven dagen per week. Het is als het hebben van een 'feel good' ervaring met uw all-wise consultant - en het is legaal en gratis

Een manier om te verbinden met je hogere zelf om je intuïtie, dat is uw zesde zintuig om te luisteren . Ik stel voor dat u vertrouwen op je buikgevoel, of wat je hoort of ziet met je innerlijke oren en ogen, of je zuivere weten, die bekend staat als telepathie. Iedereen is intuïtief. Het komt met het menselijk pakket.

Maar je kiest om te verbinden met je hogere zelf of de geest, stel ik voor dat je je intentie om zo veel tijd als je kunt in dit niveau in te stellen. Dan zul je een manier om te helpen jezelf goed te voelen, krijgen begeleiding, en handelen in liefdevolle manieren om anderen en jezelf.

De bewuste toestand is op de "eerste verdieping" van uw huis. Dit is het deel van ons dat zich bewust is van wat we waarnemen gebeurt. Onze logische verstand en de vijf zintuigen (zien, horen, ruiken, voelen en proeven) bieden ons informatie. Bijvoorbeeld, ik ben mij ervan bewust dat mijn lichaam is comfortabel in een stevige bureaustoel, en ik ruik de geur van bloesems in de lucht.

De meeste mensen zijn zeer vertrouwd met deze mentale staat van zijn, want dit is waar we vaak moeten zijn om te werken en zorg voor anderen en onszelf. Het is onze menselijke, functioneert onderdeel.

De geest is als een computer die is geprogrammeerd. Met andere woorden, het maakt beslissingen op basis van ervaring of gegevens. Daarom, als je op school geleerd dat 100 + 100 = 200, heb je dat het geheugen in je geest, en u kunt bellen op het wanneer u nodig hebt om die informatie te gebruiken. Echter, als je hebt geleerd dat 100 + 100 = 250, zul je denken dat de waarheid is. Derhalve wordt de nauwkeurigheid van de gegevens in het bewustzijnsniveau basis van uw ervaringen.

In de "kelder" is het onderbewustzijn (ook wel aangeduid als het onbewuste, lagere zelf, id, instinctief gedrag), waar we angsten, beperkingen, overtuigingen en cel herinneringen. De informatie is gebaseerd op natuurlijke instincten en beslissingen die zijn gemaakt van onze ervaringen. Vaak zijn ze niet gebaseerd op de werkelijkheid.

Een extreem voorbeeld van vast te zitten in het onderbewustzijn kan worden gevonden in het geval van de geesteszieken. De mensen die lijden aan paranoia geloven dat anderen erop uit zijn om hen te krijgen.

Ik denk dat de meeste mensen hebben een onrealistisch angsten. Zo is er de vliegangst, hoogtevrees, liften, of zwemmen. Of meer persoonlijk, mensen zijn bang dat ze niet goed genoeg zijn, omdat ze werden vaak bekritiseerd als een kind. Helaas, projecteren wij ons verleden beslissingen op anderen. Bijvoorbeeld, we vaak denken en voelen dat onze baas of partner is van mening dat we niet goed genoeg.

Sinds het onderbewust niveau grotendeels wordt bepaald door de beslissingen die we gemaakt van onze ervaringen, onze perceptie van de werkelijkheid is uniek voor ons. Zo kan je boos met je baas, maar je weet niet waarom. Hij is eigenlijk een aardig persoon, maar je voelt je angstig wanneer hij is rond, en u sterk reageren op zijn opmerkingen. Het kan zijn dat u in verband worden hem als een autoriteit figuur, en hij doet denken aan een kritische ouder of leraar.

In de bewuste toestand, zijn we meestal bewust van onze verstoort of goede gevoelens (symptomen), maar we vaak niet bewust zijn van onze beslissingen (oorzaken) die zijn opgeslagen in de "kelder". Daarom, als we willen ons leven te veranderen, moeten we naar de "kelder" om duidelijk uit de oude, negatieve beslissingen en het creëren van nieuwe, positieve. .. Dan kunnen we de liefde, vreugde en overvloed die we verlangen
  creëren;