Bedtime Stories Are For Couples, Too

Bedtime is altijd een van de beste momenten van de dag. Het is bij het liggen dat onze hersenen is meer ontspannen, open en creatief. Elke bed gepraat zou zeker gemakkelijker en natuurlijk zijn. Tijd doorbrengen dan met uw echtgenoot in bed en praten.

Slaap is van essentieel belang. Het maakt je vermoeide lichaam rust en verjongt. Dus de tijd nemen om te slapen op een manier die geeft energie, versterkt en verbetert je gezondheid. Goed bed praten en slapen in de arm van uw echtgenoot zijn twee beste manieren.

1.Talk iets in bed mogelijk. Delen en vragen over de dag; werk en collega's; kinderen en hun scholen; persoonlijke en familiale behoeften, interesses en plannen; beslissingen, lessen en leren; zelfs celebrity roddels en dom onderwerpen. Geen boeken in bed te lezen om te ontspannen. In plaats daarvan, praat met uw echtgenoot. Zich bewust zijn van elkaars gevoelens en gedachten voorkomt miscommunicatie en conflicten. Bed praten is een manier om elkaar te kennen. Hoe meer je elkaar kennen, hoe beter je elkaar toe groeien.

2.Bedtime is de beste tijd om alles uit te laden. Deel zowel de beste en stressvolle degenen om uw echtgenoot. Afzien maar als het verhaal laat je slapeloze. Slaap moet je een goede rust te geven. Nogmaals, slapen op een manier die geeft energie, versterkt en verbetert je gezondheid.

In slaap vallen in elkaars armen zal een gevoel van een beveiligde omgeving om op te leunen tegen alles in het leven met elkaar te geven. Dopamine maakt dat gevoel. Onze hersenen releases dopamine, een feel-good chemische, wanneer we worden aangeraakt. Bovendien, omarmt en strelingen stimuleren van een betere bed praten. Zij zeker verbinden, versterken en verbeteren van uw band met uw echtgenoot. Touch vonken attractie en vergroot intimiteit. Het verwent spelen en verlicht de stemming tussen de echtgenoten voor een betere slapengaan. Een balans tussen werk en spel zorgt voor een betere relatie.

U kunt echter gewoon ontspannen in bed stilletjes. Geniet van het moment van samenzijn in elkaars armen als je moe bent van het bed storytelling zijn. De loutere aanwezigheid van je partner, spelen en strelen je is een ervaring om te koesteren.

Bed praten en in slaap vallen in elkaars armen zijn de beste manieren om de dag samen te beëindigen, inderdaad, zelfs zonder seks.

"Houd uw ring en zijn altijd Gelukkig Gehuwd Het is niet alleen makkelijker, het is wat je beloofd en gevierd worden!" - Norman Csarni - Oprichter van Build Mijn Huwelijk

http: //www.buildmymarriage.com
.