Is er een Silver Lining in Ontrouw? Deel 1: Stellen die overleven Ontrouw

We weten allemaal dat het kwaad van ontrouw. In vorige blogs schreef ik over hen, onder vermelding van de statistieken, de kenmerken van die het meest waarschijnlijk om vals te spelen, en wat kan worden gedaan om deze problemen aan te pakken

Hier wil ik dit onderwerp vanuit een ander perspectief te benaderen. Ontrouw als een alarmsysteem over de toestand van de relatie, en als een kans om het sterker te maken.

Ja, ik weet dat ongeveer 2/3 van de relaties waarin een of beide partners bedriegen eindigen in echtscheiding. Als psychotherapeut werken met paren, ik weet ook hoe moeilijk het is om te verblijven met de pijn veroorzaakt door ontrouw en werken grondig het. Ik ben scherp bewust van hoe moeilijk het is om te vergeven en verder gaan. Echter, in mijn lange carrière van begeleiding paren ik heb gezien een aantal van hen sterker en dichter bij elkaar na ontrouw werd ontdekt

Dus, wat maakt het verschil tussen paren die ontrouw overleven en paren die don &';. T ?

Er zijn verschillende factoren, naar mijn mening, die bijdragen aan het verschil. Sommigen van hen zijn:

1. De bedrieger geeft toe dat zijn of haar gedrag, in plaats van erachter;

2. De ontrouw is een op zichzelf staande gebeurtenis, in plaats van een deel van een patroon;

3. De ontrouw was van korte duur en niet diepe gevoelens van de kant van de bedrieger te betrekken;

4. Paren gebruikt om een ​​goede communicatie te hebben en voelde dicht bij elkaar eerder in hun relatie, ook al op een bepaald punt ze verloren nabijheid;

5. Paren leven in een sociaal /religieuze omgeving waar valsspelen sterk wordt neergekeken, en waar er minder mogelijkheden om weg te komen met het;

6. Koppels hebben een sterk gevoel van wat goed en fout is,

7. De bedrieger heeft de mogelijkheid om empathie voor de partner en wroeging voor het vreemdgaan voelen, en de andere partner heeft de mogelijkheid om te vergeven.

Als deze elementen zijn in de plaats, paren hebben een veel betere prognose overleven ontrouw.

Na een affaire wordt blootgelegd, koppels reageren op verschillende manieren. Allemaal voelen een reeks van intense emoties, zoals verwarring, boosheid, woede, pijn, angst en teleurstelling. Sommigen van hen zijn echter uiteindelijk in staat langs hen te krijgen en verder gaan. Anderen blijven vastzitten in een cyclus waar de bedrogen partner blijft pijn en angst veroorzaakt door het verraad voelen, en de bedrieger onderhoudt een defensieve houding en een onwil om te praten over wat er gebeurd is. Wanneer dit het geval is, vooruitgang is zeer moeilijk te bereiken

De waarheid is, heel vaak koppels don &';. T weet wat te doen om hun problemen op een gezonde manier aan te pakken en het verminderen van de pijn en pijn ze zich voelen. Een gemeenschappelijke aanpak is om tegen elkaar zeggen, “ Let &'; s opnieuw te beginnen. Let &'; s het verleden vergeten. Wat er gebeurd is gebeurd en kunnen we niet veranderen, dus waarom denken &"?;

Nou, deze aanpak werkt nooit, zoals het vermijden is geen oplossing voor elk probleem, met inbegrip van ontrouw. De eenvoudige reden hiervoor is dat we niet iets wat zo traumatisch, zo onverwacht en is nog steeds niet opgelost kunnen vergeten.

Bedrogen partners vragen zonder antwoorden te hebben en voelen emoties die ze niet kunnen uiten. Omdat de veiligheid en vertrouwen in elkaar zijn gegaan, kunnen ze niet gedachten en gevoelens te verwerken met hun partners, die gebruikt worden om hun bron van troost en steun en nu zijn de oorzaak van hun lijden. Zonder de mogelijkheid om de verwerking van hun gevoelens, partners kan niet herstellen van vertrouwen en veiligheid in hun relatie, waardoor het behoud van een vicieuze cirkel van aanvallen en defensieve houding die niet kan worden gebroken.

Om deze vicieuze cirkel, gevoelens en de gebeurtenissen die ervoor zorgde dat ze samen moeten worden aangepakt, met het risico van invoering van de vinger op de wond die nog bloeden breken. Geconfronteerd met de problemen in plaats van ze te vermijden is eigenlijk de manier waarop de wonden genezen kan worden.

In de volgende blog zal ik praten over wat succesvolle koppels kunnen doen om hun relatie weer op de rails te krijgen.
.