Temmen het Beest - Onzekerheid

Een slagveld voor het hart en de emoties ... onveiligheid. Het geplaagd mijn leven en de mannen die ik gedateerd, zo vele malen in de afgelopen 25 jaar en was de bron van grote angst te vaak, vaak met desastreuze gevolgen.

Onzekerheid is een gevoel dat kan niet altijd worden geïntellectualiseerde en vrijwel nooit gerationaliseerd wanneer in beweging. De opgewekte energie kan overweldigend en wanneer het waait het oppervlak, kan een emotionele uitbarsting het resultaat. Ik heb meegemaakt en gezien veel scènes van pijn en conflicten als een direct gevolg van reactief gedrag van deze emotie.

Maar wat is precies de onveiligheid. Heb je ooit ontleed het? De Engels woordenboek zegt:
"1 niet zeker of zeker 2 niet vast of stevig 3 gemakkelijk ingebroken, niet beschermd..".

Ja, voor mij, het was zeker over het gebrek aan vertrouwen. Ik heb vele malen in openbare plaatsen, overtuigde mezelf dat nog aantrekkelijker en levendige vrouw gaat naar het hart van mijn geliefde te vangen, daar en dan.

Ja, het is over het niet wordt beschermd en hier was mijn revelatie pas vorig jaar ..... voor mij is het onveilige gevoel. Ik ontdekte bij de wortel van mijn onzekerheid was mijn gebrek aan persoonlijke en emotionele veiligheid. Eenmaal opgeleid, kwam ik te begrijpen dat mijn vader, God hebbe zijn ziel, was regelmatig de echtelijke woning voor vele jaren verlaten vanwege zijn gewelddadige stemmingswisselingen en dus mijn ervaring als een klein kind was ", dat is wat de mensen doen." Mijn mannelijke rolmodel deed. Het resultaat ? Verwonden en een defensieve coping-mechanisme van "lopen en te verbergen" om te proberen en veilig te blijven. Maar diep in mijn innerlijke kind had ik een pijnlijke verlangen naar papa te komen en me een veilig gevoel. Hij zelden deed.

Toen ik begon tot nu toe, ik droeg bij mij het onbewuste conditionering uit de kindertijd. Toen ik voelde onveilig met een vriend, zou ik op een hoge emotionele fort te zetten en ontvluchten de scène als ik dacht dat ik emotioneel "sterven". Aangezien de onzekerheid geschopt in, ik zou reageren voordat ik had de kans om het gemaal Bronco opduiken controleren. Dit alleen diende om mij verder te isoleren van mijn man. Ze meestal nooit begrepen en het was zinloos proberen uit te leggen, want jarenlang ik niet begreep wat er aan de wortel van het.

Na reageren Ik zou dan stilgelegd lijnen van communicatie en verwacht dat mijn man te lopen na mij om me weer veilig. Hij zou moeten hard proberen en soms het duurde dagen om me te herstellen van de grot ik had in te voeren. Maar liefst grote patroon van hetzelfde op voor jaren gedragen en ik voelde me hulpeloos om het te stoppen, omdat het gebrek aan veiligheid was letterlijk angstaanjagend. Klinkt dat bekend?

Het gezegde "je creëren wat je angst" is de ware wat ik ooit gehoord. Ik heb inderdaad te creëren dezelfde reactie van een man wilde me verlaten vanwege mijn ingesleten patroon. Het was mij en papa helemaal opnieuw, keer op keer.

Om het nog erger was ik sterk aangetrokken tot de "speler" type van de mannen. Mannen, net als vader, die "onveilig" en riskant om mijn hart vertegenwoordigd. Je zou kunnen denken, waarom oh waarom Gina, zou je bewust kiest mannen als je vader? Waarom wel, maar je ziet, het kiezen van dit type man was niet een bewuste keuze, maar een onbewuste. Onze sub bewuste geest is verantwoordelijk voor het plukken die we nodig hebben voor genezing. Het is bewezen dat je het meest aangetrokken tot partners die vertegenwoordigen de kenmerken, met name de negatieve, van onze ouders /verzorgers zijn. Ze gewond u en nu moet je het zelfde scenario's te creëren om te genezen van de kindertijd, met je partner.

Fascinerende dingen die je niet zou weten zonder onderwijs. Bel me voor meer informatie over hoe om fit te krijgen voor een bewuste relatie

Omgaan met onzekerheid.

1) Ten eerste ben je echt inzetten voor je relatie? Ik vraag dit omdat als u een vrijblijvende partner zullen zij uw onzekerheid tijd triggeren op keer. Denk na over dit echter. Vrijblijvend partners zijn slechts een weerspiegeling van de vrijblijvendheid elementen in je. Je krijgt terug wat je geven! Het kostte me jaren en jaren om dit uit te werken. Bent u echt het plegen of wacht je nog op je partner naar de eerste? Deze won &'; t werk. Wat je wilt eerst, elke keer weer.

2) Controleer uw partner. Zijn ze op de juiste podium voor een volledig bewuste relatie met u te helpen genezen? Genezing zal alleen plaatsvinden als u een partner die bereid is zich te committeren aan het werken door de machtsstrijd. Het kan een moeilijke weg zijn!

3) te communiceren met je partner en vertel ze rustig en voorzichtig wat je voelt wanneer onzekerheid ontstaat en wat voor soort situaties te laten gebeuren. Het ergste is het uit de hand reacties die kwetsende woorden te genereren en dan heb je een hardere tijd het oplossen van het probleem. Met het bewustzijn, zal uw partner dan weet je triggers en kan je helpen als je gevoelens ontstaan.

4) Als u uit en je onzeker voelt, verwijder jezelf van het toneel voor een paar minuten als je kunt en niet reageren. Uw verhardingen gevoelens zijn van jou om te bezitten en niemand anders. Uw partner is alleen het activeren van de diepten van uw-un opgelost verleden. Zit ergens kunt u diep te ademen en te proberen zich te concentreren op je adem niet op het verhaal in je gedachten over wat er gebeurt op de scène. Dit zal alleen de brandstof toe te voegen aan je vuur. De emotie zal verdwijnen, maar zijn gedisciplineerd en waakzaam.

5) Leer zelf over je verleden en uit te vinden waar de root van je onzekerheid ligt. Wat betekent het voor u wanneer u het voelen? Onveiligheid, woede, het gevoel waardeloos? Dit is essentieel en was het keerpunt in mijn leven. Tenzij je weet wat je doet en waarom, blijft u betrokken in het verhaal van je worden en het is slechts een verhaal!

Communicatie is de sleutel tot het maken van bewuste relaties. Veel geluk. Namaste Restaurant  !;