Heb ik echt nodig om voor te bereiden op het huwelijk? Ja en hier is waarom

uren besteed aan trouwplannen: Honderden
dollars besteed aan bruiloft leveranciers: Duizenden
tijd besteed aan huwelijk Voorbereiding: Priceless

De gemiddelde koppel zal honderden uren en duizenden dollars te besteden voorbereiding voor hun trouwdag. Ik snap het. It &'; s een belangrijke mooie dag. It &'; s een feest voor familie en vrienden en, in sommige gevallen, een kans voor de bruid &'; s jeugd dromen te laten uitkomen. Meer dan 50% van deze welbesteed koppels zal uiteindelijk gescheiden. Er doesn &'; t lijkt een verband tussen de weelde van de bruiloft en de gezondheid en levensduur van het huwelijk
Dus, terwijl u &';. Re alles wat je kunt doen voor te bereiden op uw trouwdag, wilt u misschien het overwegen 50 jaar dat je &'; ll, hopelijk zijn doorbrengen samen na de huwelijksreis. . Overweeg het toevoegen van enkele Huwelijk Voorbereiding op uw Wedding Planning &statistieken tonen aan dat paren die doen wat voorhuwelijkse counseling, echtscheiding ongeveer 30% minder dan degenen die don &'; t! It &'; s als het kopen van verzekering
Ik hoor u zeggen: “. Maar wij &'; re in de liefde. We don &'; t therapie &" nodig ;. En je mag niet.
Voorhuwelijkse Counseling is niet altijd de therapie in de klassieke zin. Ja, sommige paren doen komen in de behoefte om bepaalde kwesties die de oppervlakte in het gezicht van de bruiloft planning op te lossen. I &'; m specifiek denken van financiële druk, religieuze verschillen en familie dynamiek. Maar zelfs als je &';. Re niet echt worstelen met elkaar, nu is een goed moment om een ​​betere communicatie vaardigheden te leren en zet een aantal belangrijke instrumenten in je huwelijk Toolbox om uw nieuwe huwelijk elke kans van slagen te geven
Wist u, voor bijvoorbeeld dat relaties ontvouwen in voorspelbare fasen? In de romantische fase, de natuur helpt ons met een chemische cocktail om ons te gaan. We worden overspoeld met cortisol, dopamine, oxytocine en vasopressine. Deze hormonen verhogen onze alertheid, plezier, motivatie, vertrouwen, gehechtheid, seksuele opwinding, aantrekking, en obsessief denken, terwijl het verminderen van ons verdriet, angst en verveling. Dit is waar we verliefd worden, geloven dat we &'; ve vonden onze soulmate en dat niets ooit zou kunnen misgaan. Voor veel mensen, deze fase is waar de beslissing om te trouwen en het voorstel plaatsvindt.
Voor beter of slechter, dit stadium is niet bedoeld om duren. Na enkele maanden (tot 2 jaar) wordt vervangen door de volgende fase, de machtsstrijd fase. Op dit punt, de chemicaliën slijten en we langzaam (of plotseling) beginnen te zien dat onze partners zijn niet echt perfect. We kunnen een campagne beginnen om hen terug te veranderen in de manier waarop ze waren toen we in de romantische Stage. Het enige probleem is dat dit hun ware zelf. We &'; ve verloor onze chemisch geïnduceerde roze bril
Onderzoek vertelt ons dat de gemiddelde hoeveelheid tijd dat een paar wacht om begeleiding te zoeken nadat ze beginnen de machtsstrijd fase 6 jaar.. Dit betekent dat ze een grote mate van ongemak en ongeluk zal ervaren terwijl het proberen om het natuurlijk wel en wee van hun relatie dynamische &hellip onderhandelen, meestal zonder de juiste tools
Onderzoek toont ook aan dat er een kans in het jaar daarvoor! de bruiloft en de zes maanden of zo na wanneer koppels optimaal profiteren van het huwelijk voorbereiding kan ontvangen. Later, onder stress, negatieve gewoonten en relatiepatronen kunnen vestigen en zijn veel moeilijker op te lossen.
Als u voorhuwelijkse begeleiding kunnen krijgen, voor of tijdens de machtsstrijd
fase van je relatie, kun je veel pijn te vermijden en pijn, en omzeilen de vorming van slechte verhouding gewoonten. Onder begeleiding van een getrainde relatietherapeut, kunt u een effectieve manier om beter te communiceren, conflicten op te lossen en te verdiepen intimiteit leren. . Met andere woorden, u kunt de machtsstrijd achter en bewegen in de richting Fase 3: Rijpe Liefde
Het ding dat je leert in het nastreven van diepe en blijvende liefde met je partner is dat we don &'; t trouwen te zijn blij. Terwijl gelukkig zijn is mooi, echt, het huwelijk heeft een hogere missie. It &'; s missie is om elkaar te helpen bij de transformatie. Toen we ervaren conflict is de mogelijkheid voor groei en uitbreiding van onze hoogste zelf. Onze echtgenoot wordt onze bondgenoot om ons te helpen onze hoogste potentieel als mens te bereiken. Uw huwelijk wordt als een levend laboratorium waar onze diepste wonden worden geactiveerd en, hopelijk, genezen. De genezing kan echter alleen plaatsvinden als je de juiste tools. Ruzie en vechten over of begraven en het negeren van problemen, zal niet de genezing te bevorderen. In feite is dit meer zou kunnen leiden tot nog dieper te verwonden met de persoon die je het meest van hou.

Dus wat zijn deze tools?

Deep luisteren zonder oordeel
Aanwezigheid
verbinding door middel van aanraken en oogcontact
Nieuwsgierigheid over uw partner &'; s werelds
Zero negativiteit
Leren en uw echtgenoot &' spreken; s liefde taal
Patience
creëren heilige relatie ruimte
Bewustzijn
Mutual het stellen van doelen

In een ideale wereld zouden we allemaal het vermogen om gecentreerd en aanwezig in het gezicht van onze echtgenoot &' blijven; s verstorend gedrag. We zouden in staat zijn om deze tools gemakkelijk in dienst zonder emotionele reactiviteit. De waarheid is echter dat het &';. S moeilijk en vereist coaching en de praktijk
John Gottman, PhD, een vooraanstaand onderzoeker in de echtelijke relaties heeft geconstateerd dat koppels die getrouwd blijven werken aan kritiek, defensief, minachting, en tegenwerking (houden weigeren om te bespreken) uit hun relaties. Hij noemt deze “ De vier Ruiters van de Apocalyps &" ;. Inderdaad, kunnen deze patronen apocalyptische in je relatie te worden, vooral als herhaald in de tijd. In voorhuwelijkse counseling, kunt u beginnen met de vervanging van deze gewoonten met goede, gezonde communicatie patronen, waaronder de hierboven genoemde instrumenten.
Dus wat zijn de onderwerpen te bespreken in voorhuwelijkse begeleiding? Heb nu je weet dat het belangrijk is om wat hulp te krijgen het leren en het gebruik van goede communicatie-instrumenten voor de bruiloft. Maar wat zijn de onderwerpen die u &'; ll willen richten met je verloofde tijdens je huwelijk voorbereiding? Start met deze:

Gedeelde doelen
Lifestyle Verwachtingen
Financiën
Seksualiteit en intimiteit
Families van herkomst
Religie en Waarden
Ouderschap
Karaktertrekken
Carrière

Paren vandaag geconfronteerd met meer eisen en hebben minder steun dan ooit tevoren. De typische huwelijk is complex en omvat het beheer van twee carrières, terwijl het grootbrengen kinderen zonder veel familie te ondersteunen. Voorbij zijn de dagen waar mama en papa wonen naast de deur en zijn beschikbaar om te helpen bij concrete manieren. De ouders zijn waarschijnlijk nog jong en vitaal genoeg zijn om te werken, reizen en het nastreven van hun eigen belangen. Het is meer dan ooit noodzakelijk om een ​​sterke stichting met uw echtgenoot die je krijgt door middel van de stress en spanningen van het moderne leven op te bouwen.
Huwelijk voorbereiding functioneert als een immunisatie die uw vermogen om potentiële problemen te behandelen verhoogt. Waarom niet geef jezelf elk voordeel om te slagen
 ?;