Christian Huwelijk Help: Let Go Of The Obsession Over

Bent u op zoek naar christelijk huwelijk hulp die u zal toelaten om loslaten van de obsessie dan het gedrag van je man? Wat ook neemt je mentale en emotionele energie en berooft je van de mogelijkheid om je leven is je obsessie.

Wanneer u het huwelijk problemen die je man niet te pakken en je leven in pijn en wanhoop, het is natuurlijk te richten op de problemen en willen dat ze veranderen en om te doen dat je moet denken over hen. Maar wanneer het denken over de problemen berooft je van je vreugde en de mogelijkheid om je eigen leven te genieten, dan moet je een verandering te maken

Filippenzen 4: 8-9. Vertelt ons om te kiezen wat we denken over en 2 Korintiërs 10: 5 ons vertellen kunnen we onze gedachten gevangen te nemen. Probeer de volgende dingen om je gedachten te beheersen:

• Doe geen dingen die je obsessie met wat je man doet toenemen doen.
Niet controleren op hem, hem te kijken, te luisteren naar zijn gesprekken, thuis blijven om hem te zien, check zijn portemonnee, volg hem , noemen hem over en over, of lees zijn e-mails (tenzij je nodig hebt om dit te doen om erachter te komen wat er gaande is om beslissingen te nemen of om uw vermoedens te bevestigen)

• Houd je hoofd waar je voeten.
Concentreer je op wat je doet op dat moment en laat je gedachten afdwalen. Als je de afwas, na te denken over elke actie en zeg het hardop als je moet. Zeg: "Ik ben het oppakken van een gerecht en nu ben ik het wassen van een gerecht." Doen wat nodig is om jezelf te trainen niet om na te denken over hem.

• Yell "stop" hardop of om jezelf elke keer dat u uw gedachten dwalen weer op hem.
Dit is een van de dingen die therapeuten vertellen obsessief-compulsieve patiënten te doen.

• . Zoek een zin die je eraan herinnert dat je machteloos over hem zijn en zeggen dat het over en
ik zeg het Gebed van de sereniteit "god verleent me de sereniteit om de dingen die ik niet kan veranderen te accepteren, de moed om het te veranderen dingen die ik kan en de wijsheid om het verschil te kennen. " Een verkorte versie zou kunnen zijn "Kan hem niet veranderen." "Bemoei je met je eigen zaken" was een andere zin die ik zei tegen mezelf.

• Zet de radio of naar muziek luisteren Heb Dwing jezelf te concentreren

&bull.; Say Bijbelverzen hardop dat u eraan herinneren om hem vrij te laten aan God

• Bid en laat uw zorgen aan God Heb Zeg iets eenvoudig dat je doet denken dat het is Gods strijd. ". Hij is van jou God" "God in controle." "Ik geef hem aan u."

Het loslaten van de obsessie dan het gedrag van je man is een strijd, maar het is een moeite waard vechten om de controle over je eigen leven terug te krijgen. Wanneer je druk over hem, je niet wonen en genieten van je eigen leven
.