Bent u in een gezonde relatie?

Take This Quiz

Hoe verhoud je je tot je partner? Wanneer een onvervulde behoefte ontstaat, een zorg of probleem, luister naar de woorden en de toon die u gebruikt. Luister naar de woorden en de toon van de andere partij toepassingen. Ben je agressief en domineren? Is uw partner agressief en domineren?

Heeft u toestaan ​​hem of haar om je controle? Heeft u uw partner de controle? Bent u zachte, krimpen, en zich angstig of onzeker? Heeft uw partner angstig, onzeker geworden, of krimpen terug? Beide uitersten van de relatie schaal kan worden uit balans.

In een gezonde relatie die we nemen persoonlijke verantwoordelijkheid voor onze eigen behoeften, voor wat we zeggen en ja, hoe we ons voelen. In een ongezonde relatie, we anderen de schuld en ze ons de schuld voor onvervulde behoeften, of voor de manier waarop we ons voelen.

Aan het ene uiteinde van het betreffende spectrum is slachtofferschap, die meestal afkomstig van personen die werden verwaarloosd, verlaten, of misbruikt als kind. Ze hebben de neiging om hun eigen behoeften te ontslaan en dus boos of gefrustreerd raken bij hun partner voor het niet aan die behoeften te voldoen.

Aan het tegenoverliggende einde van de relatie spectrum is recht, die typisch afkomstig van personen die bedorven was of waren gerezen met een opgeblazen idee van zichzelf als kinderen. Ze hebben de neiging om zich te toegeeflijk en bijgevolg zal ongevoelig of harteloos om hun partner en ' zijn; s behoeften.

Hieronder is een quiz om je relatie volwassenheid te testen. De quiz moet door uw significante andere worden gevuld. Zij zullen zich meer bewust en eerlijk dan je van jezelf zijn en je zal meer eerlijk en objectief van hoe ze zich gedragen worden

Relationship Maturity Quiz

Routebeschrijving:. Put een controle na een van de gedragingen herken je van je partner. Dit is niet de schuld, schaamte, of bekritiseren. Deze oefening is alleen om het bewustzijn te verhogen. Bewustmaking is de eerste stap te cultiveren verandering en groei. Of misschien om te beoordelen of een bepaalde relatie is de juiste pasvorm voor je.

1. Mijn partner chagrijnig, boos, of ingetrokken wanneer hij /zij doesn &'; t krijgen wat hij /zij wil
2.. Mijn partner wordt boos of kritisch wanneer ik een andere kijk op de politiek, religie of het leven dan hij /zij heeft.
3. Mijn partner wordt boos, veeleisend, mokt of intrekt als hij /zij voelt zich genegeerd of verwaarloosd.
4. Mijn partner maakt een plaag van zijn /haar met telefoontjes, teksten, of e-mails aan mij om mijn aandacht te krijgen.
5. Mijn partner wordt bezitterig of jaloers als iemand van het andere geslacht probeert me bevriend.
6. Mijn partner houdt ervan om mij te controleren, zodat hij /zij kan krijgen me om te doen wat hij /zij wil dat ik doe.
7. Mijn partner maakt hem /haar voordeel, die moeten worden genomen uit angst voor het verliezen van mijn liefde.
8. Mijn partner kan zelf worden gecentreerd.
9. Mijn partner houdt er niet van om de verantwoordelijkheid voor zijn /haar woorden of daden te nemen als ze me pijn hebben gedaan.
10. Mijn partner heeft de neiging om fysiek of emotioneel afwezig worden als we een probleem of conflict ervaren.
11. Mijn partner is ongemakkelijk met excuses, geven of ontvangen van hen.
12. Mijn partner heeft een grote behoefte aan enorme hoeveelheden aandacht te wijten aan onvervulde behoeften kindertijd.
13. Mijn partner beschuldigt anderen voor zijn /haar problemen.
14. Mijn partner is onzeker over het feit dat alleen. Hij /zij zou liever in een ongelukkige relatie.
15. Mijn partner zoekt goedkeuring en aanvaarding van mij naar zijn /haar eigenwaarde te bevestigen.
16. Mijn partner ontbreekt gevoeligheid wanneer hij /zij doet me pijn.
17. Mijn partner ontbreekt compassie naar me als ik in emotionele pijn, door niet naar mij te luisteren en niet om ondersteuning te bieden.
18. Mijn partner is onbetrouwbaar, onbetrouwbaar, ontrouw, of onbetrouwbaar is meer dan een paar keer. Hij /zij didn &'; t heeft mijn rug

Voeg de controles.

1-3 controles = relationeel Mature

4-9 controles = relationeel in de noodzaak van rijping . Behoefte aan inzicht in zijn /haar eigen onvervulde behoeften, gevoelens en emoties.

10-13 controles = relationeel onvolwassen en egocentrisch. Behoefte aan inzicht in zijn /haar partner &'; s onvervulde behoeften, gevoelens en emoties

14-18 controles = relationeel Ongezonde op een Kind &';. I Level. Niet volwassen genoeg om in een intieme relatie.

Vergeet niet, je bent niet verantwoordelijk voor hoe je partner fungeert. U bent verantwoordelijk voor de manier waarop u kan uw partner om u te behandelen. Je verdient te worden behandeld met respect, liefde, vriendelijkheid en vertrouwen. .. Heeft
  geen compromis;