3 verrassende manieren egoïstisch maakt uw relatie gelukkiger

Soms moet je een standaard voor je eigen geluk te nemen!

Ik heb een cliënt die, aan de ene kant, zegt dat ze altijd attent en behulpzaam aan haar man, die dappere pogingen om hem te behagen. Maar dan, in de volgende adem, ze klaagt dat hij behandelt haar als een deurmat.

Ze blijft doen wat ze denkt dat ze moet worden als een "goede vrouw," maar met welk doel?

Ze heeft zichzelf verloren in sommige vervormde geloof. En ik vraag me af ... heb haar man ooit echt vragen een van deze haar of deed ze doen het gewoon (en kwalijk het dan)?

Omdat het een beetje egoïstisch is precies wat deze vrouw nodig heeft. En een beetje egoïstisch is waarschijnlijk iets wat je nodig hebt om meer te doen, als goed.

Waarom? Omdat in relaties, je gewoon niet kan geven aan anderen wat niet stroomt door je heen.

Vrijgevigheid is een bewonderenswaardige eigenschap in een partner, maar niet als je je authentieke zelf, uw eigen winkels van bent afbreuk energie, je eigen voldoening en geluk. En meer nog, als uw acties wordt een ruilhandel systeem, "Ik doe al deze dingen voor u en mdash; voldoen aan al uw wensen en mdash; zodat je geef me dan liefde". Je relatie is op weg naar mislukking

We zijn elk verantwoordelijk voor ons eigen geluk. In een relatie, als we geen idee over wat voedt onze persoonlijke tevredenheid, kunnen we nooit verwacht te vinden via onze partner.

We moeten ons eerst tanken ... en daarmee neemt buigen onze spieren van "egoïsme".

Een andere één van mijn cliënten, geleerd op de harde manier. Na 15 jaar van het proberen om haar man gelukkig &mdash maken; Altijd wordt de gever, altijd zijnde de vredestichter — ze uiteindelijk erkend dat haar man was niet een gelukkig mens. Er was absoluut niets dat ze kon doen om hem te veranderen; Ze kon zichzelf alleen maar te veranderen en te ontdekken wat haar gelukkig door eerst te zetten zichzelf maakt.

Omdat zelfzucht is het niet hebzuchtig, egoïstisch of negatief, als de maatschappij kan doen geloven. Het is een noodzakelijk onderdeel van onze menselijkheid en van essentieel belang voor het ontwikkelen van een sterk gevoel van eigenwaarde. Shakespeare had gelijk: ". Om uw eigen zelf is waar"

Het buigen van uw zelfzuchtige spier vergt oefening, maar kunnen bijdragen tot gezondere verhoudingen, in deze 3 buitengewone manieren:

1. Je bent meer vertrouwen in je relatie met jezelf ...

Dit vertrouwen manifesteert dan in je uiterlijke mens (in je houding, kleding, kapsel, enz.) Nog, het is de innerlijke aanwezigheid die de uiterlijke glans drijft . Partners willen hun significante andere en het verlangen om hen gelukkig te maken te behagen. Je maakt dit makkelijker voor je partner als je het gevoel zelfverzekerd en express uw specifieke wil positief. Trouwens, laten we eerlijk zijn, een zelfverzekerd persoon is meestal feistier, interessanter en dus ... zeer aantrekkelijk.

2. Alles wat je doet wordt het hart-gecentreerde

Als u ervoor kiest om te doen wat in uw hart is, is er een uitgebreid doel dat je ziel voedt ... en het voelt extatisch GOED! Je wordt over je keuzes, die zelfs kunnen bestaan ​​schijnbaar alledaagse activiteiten gepassioneerd. Persoonlijk hou ik wasserij &mdash doen; Voor mij is het reinigen en er plezier in te trekken fris ruikende, warme handdoeken uit de droger. Wanneer u taken onvoorwaardelijk te benaderen, zonder iets terug te verwachten, je bent meer verbonden met je hartcentrum. Je "voelt" in lijn met uw doel, dat u brengt een meer vreedzame en harmonische gevoel van eigenwaarde en degenen die je omringen. Nee ", de was doen" is niet mijn "doel," maar liefdevolle mijn dag-tot-dag leven zeker!

3. Degenen die je liefde eindelijk aan het echte YOU

Net als in het voorbeeld van mijn cliënt te zien, is ze leeft haar leven voor haar man, zonder zich echt te weten. Wanneer u de deur open voor "egoïstisch" keuzes te maken, je oneindige mogelijkheden aan te boren in een meer uitgebreide deel van jezelf te openen. Plotseling wordt je intuïtie verder fijngeslepen en je voelt je begeleid door een innerlijke bron die leidt naar een nieuwe dimensie in je relaties. Het proces duurt zeker een beetje geloof, kwetsbaarheid en een heleboel over te geven aan uw natuurlijke instincten. Op deze manier, je band met je partner heeft een reële kans om te bloeien door het bereiken in een diepere meer echte niveau van de verbinding.

Ik weet dat het moeilijk is om bewust te maken van deze verandering. Als we, vaak vast te zitten in gedragspatronen die pure gewoonte geworden. Als gevolg daarvan hebben we de neiging om te vergeten wat we willen of wat geeft ons voldoening. Dus probeer deze stappen om uw reis naar gezond egoïsme beginnen:

Voor de komende drie dagen, te besteden 5 minuten opschrijven van de dingen die je leuk vindt. Zo gek. Wees serieus. Misschien is het de eenvoudige dingen als het nemen van een warm bubbelbad, met een massage, het lezen, het spelen van een sport, dans, het nemen van een yogales, fietsen, tuinieren, spelen met je hond, lunchen met vrienden, of gewoon helemaal niets te doen. Wat ooit het is, noteer het.

Gebruik uw lijst te kiezen (minstens) één ding om elke week dat je innerlijke kind, die levendige essentie van je voedt doen. Probeer deze in de komende maand! U kunt uw partner om dit te doen met u uit te nodigen, maar als hij niet geïnteresseerd is, gewoon doen het toch. Het kan een half uur of halve dag. Jouw keuze. Je verdient plezierige ervaringen en het geven van jezelf toestemming om dat te doen is empowerment — je bent de tijd geïnvesteerd in uw vreugde waard.

Controleer uw ego bij elke stap. Waarom kiest u voor om te doen wat je doet? Zonder veroordelend op enigerlei wijze, bewust, bewust en neemt een paar momenten om te evalueren hoe je je voelt achteraf. Overweeg het delen van je gevoelens met je partner.
Behoeften en wensen van iedereen zijn uniek. Experiment voor jezelf en vertrouwen in je eigen observatievermogen en zelfontwikkeling. Rebecca, uiteindelijk leerde ze om betere keuzes te maken voor zichzelf en, als gevolg daarvan, heeft haar huwelijk meer evenwichtige en spannender geworden. De enige deurmat in haar leven is nu de ene buiten haar voordeur
.