Gemakkelijke resoluties

New Year's Eve, zoals u weet, is de traditionele tijd om goede voornemens te maken. Meeste resoluties gaan over iets wat we echt, echt willen. Zelfs als je niet het type naar New Year's resoluties, merken dat ergens rustig, in je geest, je waarschijnlijk het maken van enkele toch.

Het probleem met resoluties, is echter dat de meeste mensen nog nooit van hen te houden. En, weet je, het is geen verrassing. De meesten van ons op te lossen voor grote dingen - los gewicht, krijgen in een relatie, het verbeteren van een relatie, krijgen een betere baan, verbetering van de bedrijfsprocessen, gezond te krijgen, geld besparen, etc. Deze zijn niet gemakkelijk dingen, en niet alleen bereikt, omdat we op te lossen ze bereiken. Niet dat grote dingen kan niet worden bereikt. Het is gewoon dat het iets kost - en vaak veel van iets - om ons te verplaatsen in de richting van onze resoluties.

Deze New Year's Eve, probeer dan iets anders. Ik ben niet garanderen dat dit zal werken voor iedereen, maar het kan een interessant en nuttig experiment. Het moet makkelijker dan het oplossen van een aantal grote dingen zal je waarschijnlijk geven een paar dagen of weken na het begin van het jaar te doen.

In plaats van oplossen te bereiken /word /krijgen iets, besluiten tot een positieve staat toe dat ze in je leven. Bijvoorbeeld, op te lossen om de toestand van vreugde toe te voegen voor het jaar 2001. Of, op te lossen om de toestand van het lachen toe te voegen voor 2001. Of, op te lossen om de toestand van plezier, of creativiteit, of levendigheid, of overgave, of mededogen toe te voegen, of houden.

Op deze manier je focus zal niet op het streven naar een doel. Het zal op jezelf de vraag wat er moet worden aangepast, verplaatst om de staat die je hebt besloten om toe te creëren. Misschien vindt u dit veel gemakkelijker dan andere resoluties die u hebt gemaakt. Het is makkelijker om de vraag te beantwoorden, * Wat helpt me gelukkig voelen of creatieve nu? * In plaats van het beantwoorden van de vraag, * Wat zal mij helpen afvallen nu? * De eerste vraag heeft zeker een antwoord met vrij gemakkelijk, onmiddellijke acties, waar de tweede men doet zeker niet.

Hoe zal dit krijg je wat je echt wilt bereiken /word /krijgen in het nieuwe jaar? Wanneer u woont in vreugde, lachen, plezier, creativiteit, levendigheid, overgave, mededogen en liefde - zelfs deel van de tijd - veel meer mogelijk is in je leven dan anders mogelijk zou zijn.

Gelukkig Nieuwjaar! Kan je maakt 2001 een prachtig jaar. .

Uw relatie Coach,
Rinatta Paries