De Top 9 Burgerlijke Blunders

Wanneer het denken over mijn patiënten, heb ik gemerkt dat een patroon naar de echtelijke conflicten die ze delen. Hier is mijn lijst van de top tien dingen die je huwelijk te zetten op een hoger risico voor de break-up en de dingen die je moet doen om het te versterken.

1) Putting-Down Echtgenoot's vrienden /familie
Laat uw echtgenoot of zijn /haar vrienden, familie of vennoten niet badmouth. Echtgenoten moeten weten u hun wereld waarderen buiten je. Integendeel, complimenteren haar vrienden en familie.

2) Niet Goed luisteren vaardigheden
Dit omvat overgeeft pre-bezetting, het vermijden van oogcontact, op zoek ergens anders als het gesprek zich ontvouwt enz. Integendeel, het gebruik goed oogcontact , wachten tot je echtgenoot klaar is met praten en zich te concentreren zo veel over wat hij /zij zegt dat je het parafraseren aantonen je echt geluisterd.

3) gebrek aan seksuele Interplay
Dit is een zeer onheilspellend teken in het huwelijk. Als uw partner heeft klachten die hem /haar verhinderen willen u seksueel gaan, hulp te krijgen. Een arts en /of psychologische begeleiding, indien nodig. Mannen, heb opgehangen-up op te willen seks-geslachtsgemeenschap hele tijd niet. In staat zijn om regelmatig deel te nemen uw partner langzaam en teder in een sensuele manier zonder seks. Maak je geen zorgen, zal uw penis niet ontploffen vanwege opgehoopt sperma. Laat uw partner geen idee waarom je niet geïnteresseerd in seks.

4) altijd het laatste woord of wilt u met de rechtermuisknop te
Dit omvat lezingen, bekritiseren en over-corrigeren van uw partner. Narcisten zijn moeilijk te houden! Af en toe, toegeven dat je een fout hebt gemaakt, weet niet of compliment uw partner als een "goed punt" hebben gemaakt (en laat het daarbij). Wees beknopt. Geen antwoord op elke vraag met een lezing over het onderwerp.

5) Niet Na-Thru
Acties spreken luider dan woorden. Betrouwbaar en betrouwbaar. Wanneer u zich ertoe om iets te doen, doe het. Dit bouwt het vertrouwen dat nodig is om een ​​goede relatie te onderhouden. Trust impliceert alledaagse dingen, niet alleen trouw.

6) Onattente Plagen Heb Geloof uw echtgenoot als s /zegt hij dat je plagen was kwetsend of neer te zetten. Heeft een lezing over waarom dat was niet juist niet geven. Gewoon stoppen. Vraag jezelf af wat hij /zij zou gratis te vinden en zeggen dat in plaats. Als je gewoon luisteren naar uw echtgenoot kunt u veel leren.

7) Misleiding, Lies en Onwaarheden
hebben van leugens en geheimen schept afstand en ernstige verdenkingen in je partner. Dit leidt tot een gebrek aan vertrouwen en berooft je relatie van de die het nodig heeft om door te gaan brandstof. Slik, bijten de kogel, wees attent en eerlijk zijn.

8) Being Juvenile
Als je weet dat je vervelend bent en je verder te ergeren, het is onvolwassen en zeer dragen op een echtgenoot. Zoeken naar betere manieren om aandacht te krijgen en te gebruiken gezonde communicatie technieken om uw klachten te communiceren.

9) Explosieve Anger
U moet conflict constructief afhandelen, zelfs als uw echtgenoot niet. Met woede-uitbarstingen maakt je altijd de verliezer, zelfs als je gelijk hebt. Dat heet wordt

Copyright, Shery 2006 Restaurant   "zelfvernietigend.".