*** Hoe om te praten serieus met je partner

Door Amerika &'; s # 1 Love and Marriage Experts

In de loop der jaren hebben we onderzoek over liefde en huwelijk, we voortdurend herinnerd aan de belangrijke rol van effectieve communicatie. tussen paren speelt in de algehele gezondheid en het welzijn van hun relatie.

De “ kern van de zaak &"; Dit is – succes echtparen rapporteren een hoge mate van tevredenheid over de manier waarop ze met elkaar communiceren, en ze in de eerste plaats schrijven hun echtelijke succes aan het feit dat ze hun communicatieve vaardigheden na verloop van tijd hebben aangescherpt. Oh zeker, in de beginjaren nog met succes echtparen melden dat ze worstelde met dit alles, maar na verloop van tijd dat ze beter in hun communicatie, omdat ze bleven werken bij het.

Dus, wat zijn de lessen die we hebben geleerd van die koppels die echt goed &ndash communiceren; dat effectief te communiceren op zowat elk niveau. Als we dan onze vele interview aantekeningen gegoten, zeven
belangrijke thema's begon te ontstaan ​​en we zijn blij om ze te delen met jullie.

1. Effectieve echtelijke communicatie begint altijd met de juiste inzet en in de juiste context.
Er is een tijd en plaats voor alles en effectief met elkaar communiceren is geen uitzondering. Praten over serieuze zaken kan niet optreden effectief bij de behandeling van de chaos – kinderen die moeten worden gevoed, een schetterende televisie op de achtergrond, wanneer beide van jullie hebben iPods aangesloten op je oren, of wanneer u zich in verschillende kamers van het huis deelnemen aan verschillende activiteiten, waarbij schreeuwen is het enige alternatief

2. . Er is juiste etiquette te volgen in effectieve communicatie Heb Vergeet niet, kunt u &'; t effectief te communiceren met elkaar als je zowel praten op hetzelfde moment. It &'; s moeilijk om te luisteren als de ene of de andere is al het spreken doen! U kunt van &'; t hoort effectief als je beide tegen elkaar te schreeuwen. Het is altijd beter om uw stem te verlagen en te spreken in een rustige manier. Vergeet niet, het is nooit een goed idee om te beschuldigen, beschuldigen, noemen de namen, of maak vervelende opmerkingen. Being klaar om te communiceren en volg deze basisregels van betrokkenheid zal je uit om een ​​goede start.

3. Discussies over serieuze zaken moet altijd beginnen met overeenstemming over wat de problemen werkelijk zijn.
Totdat je werken om het probleem te identificeren, vast te stellen de parameters van de discussie, en gaat ermee akkoord om het probleem op te lossen of te geven bij elkaar, is het moeilijk , zo niet onmogelijk, om communicatie met elkaar krijgen tot de voor juiste resolutie van de uitdaging u geconfronteerd level. Soms zijn de debatten en discussies met elkaar geworden als twee schepen passeren in de nacht – ze nooit te zien, te luisteren, of van elkaar leren – ze zijn gewoon twee schepen passeren in de nacht.

4. Een vruchtbaar gesprek over belangrijke zaken begint altijd met de brainstorm van ideeën.
Het is belangrijk om uw respectievelijke ideeën op tafel. Praat over de relatieve sterke en zwakke punten van elk. Eens over ideeën ontdekken waard. Wanneer u het eens over een plan, vasthouden aan het. Wanneer de twee van u delen de verantwoordelijkheid voor de richting of richtingen die je neemt, zul je zowel voelen veel meer buy-in en betrokkenheid, en je zal veel meer bereid om verantwoordelijkheid voor het resultaat, goed of slecht te delen.

5. De voorloper van een succesvolle echtelijke communicatie vertrouwen.
ontwikkelen van het vermogen om effectief te communiceren zorgt voor een open en eerlijke uiting van meningen en ideeën. Wordt toegestaan ​​om een ​​andere mening te uiten zonder te schreeuwen het uit is een van de eerste tekenen dat je steeds een zelfverzekerde communicator met je partner. Het hebben van u of uw partner niet eens met elkaar &'; s meningen, zonder dat het krijgen van defensieve of onnodig argumentatieve is een duidelijk teken van volwassenheid in uw communicatieve relatie. Succes echtparen vertellen ons dat ze geleerd deze lessen vroeg op en werkte aan zijn vertrouwen in hun uitingen van alledag. Het kan langzaam in het begin van je relatie beginnen, maar de dagelijkse praktijk bouwt momentum. Wanneer één of beide partners een gebrek aan vertrouwen in hun vermogen om te communiceren met hun echtgenoot, is effectieve communicatie sterk gehinderd.

6. nooit, we herhalen, nooit veroordelend te zijn bij de behandeling van problemen met je partner.
oordeel over een idee bij de daling van een hoed is meestal de dood van een open en eerlijk debat tussen twee mensen. Als je iets wilt, &ldquo zeggen; Dat is een dom idee &"; of “ Dat is ongeveer het domste wat ik ooit heb gehoord, &"; u zetten een pijl door je partner, en het doet pijn! Wanneer ze sluiten en weigeren om het probleem (s) die u waren hier verder te bespreken, dan alle beurzen eindigen. Geen oplossing wordt gevonden. En de waarheid is, de wonden veroorzaakt door deze actie van het vermogen van de twee van u om deel te nemen in een gezonde uitwisseling &ndash verder uithollen; bij gezonde debat in de toekomst.

7. Eenvoudige dingen uit als het gaat om discussies over moeilijke of uitdagende vraagstukken.
Bij ernstige problemen ontstaan ​​en de twee van u nodig hebt om te gaan, zijn er een aantal eenvoudige dingen die je kunt doen om te verzekeren dat uw uitwisselingen geworden onderdeel van een rationele discussie in plaats van een argument of een eindeloze tirade over de reden waarom je partner is verkeerd. Leer deze eenvoudige lessen – luister aandachtig naar wat uw echtgenoot zegt; maken eye contact met hen; schakel alle elektronische apparaten (TV, radio, muziek, iPod, enz.), zodat er geen tijdens uw gesprek te worden afgeleid; opheldering vragen wanneer u don &'; t begrijpen of begrijpen iets; Houd handen wanneer u debatteren; en nooit meningsverschillen persoonlijk. Lessen om langs te leven, zeker!

Het succes echtparen we hebben geïnterviewd door de jaren heen aan ons melden dat ze nooit gevoeld ontkracht door hun echtgenoot, dat ze altijd het gevoel hun argumenten werden gehoord, en dat hun meningen altijd telde.

Het hebben van een succesvol huwelijk is niet zo ingewikkeld. Leer de eenvoudige lessen van communicatie die deze prachtige paren ons &ndash hebben geleerd; en heb je nu geleerd!

Simple Things Materie in de liefde en het huwelijk. Hou ook!

Door Dr. Charles D. Schmitz en Dr Elizabeth A. Schmitz

Auteurs van de best verkochte boek en meervoudig bekroonde boek Het bouwen van een liefde die duurt : De zeven verrassende geheimen van succesvolle huwelijk
(Jossey-Bass /Wiley 2010) beschikbaar waar boeken worden verkocht

Winnaar van de INDIE Book Awards gouden medaille
voor Beste Relatie Book <. br> Winnaar van de 2009 Mom &'; s Choice Awards gouden medaille
voor Most Outstanding Relaties en Huwelijk Boek
2009 Nautilus Book Awards-winnaar van Relaties
.