*** Hoe eerlijk gevecht in een huwelijk

Door Amerika &';. S # 1 Love and Marriage Experts

We worden vaak gevraagd deze vraag – “? Is het gezond voor een huwelijk &" ruzie; Het eenvoudige antwoord is, “ Ja! &Rdquo; Als een man en vrouw ruzie, zijn ze betrokken zijn bij een volkomen normaal en verwacht een deel van wat het betekent om te trouwen. In feite, onenigheid tussen twee mensen in liefde is eigenlijk gezond voor hun relatie. Om te betogen of geen ruzie is niet de vraag! De vraag zou moeten zijn, “ Hoe doen we effectief en eerlijk debatteren &";?

Leren hoe om te vechten eerlijke en passende compromissen zal een lange weg te gaan naar het houden van een relatie sterk. Compromis is zelden 50/50. Sommige dagen is het 90/10; sommige dagen is 60/40; en enkele dagen het is echt 50/50.

De waarheid is, een compromis is een deel van wat het huwelijk is alles over. Of is het wat te maken voor het diner, welke film te zien, als om kinderen te krijgen, waar te wonen of welke kleur te schilderen van de woonkamer, de twee van u moet de beslissingen bij elkaar, dat jullie beiden kan ondersteunen na de beslissing is gemaakt. Soms argumenten kan eigenlijk – excuses voor de woordspeling – tot de kern van de zaak.

Onze gesprekken met succes echtparen over de hele wereld hebben ons geopenbaard dat eenzijdige besluitvorming van de kant van een partner of de andere, vaker wel dan niet, verergert het debat en maakt het minder waarschijnlijk dat een wederzijds aanvaardbare oplossing mogelijk is.

Het vechten en ruzie zijn net zo goed een deel van het huwelijk als seks. Het is een natuurlijk onderdeel van het in verband met een ander mens.

In de loop der jaren, onze duizenden interviews met succesvolle echtparen over de hele wereld hebben onthuld zeven rules of engagement voor de bestrijding van eerlijke medailles en zij zijn:

1. Vechten in een rustige manier
Dat betekent don &';. T schreeuwen of gooi dingen of tirade over de situatie. Denk na over wat je gaat zeggen voordat het daadwerkelijk komt stroomt uit je mond. Houd uw lichaamstaal in tact. Met andere woorden, don &'; t neemt een positie van woede of boos of vijandig voordat een enkel woord nog wordt gesproken. Ontspan zoveel als je kunt en probeer de woede die je voelt voor een kalme houding houden neer te zetten.

2. . Geen naam-calling of lelijk woordenstroom over uw echtgenoot
Don &'; t laat het argument degraderen tot een strijd van persoonlijke beledigingen. Het doesn &'; t de kwesties en kan blijvende schade aan uw relatie met elkaar, zelfs als u didn &' te doen; t meent wat je zegt. U kunt van &'; t terug te nemen uw woorden

3!. Je bent een volwassene, handelen alsof het
Don &';. T hebben een woedeaanval! Don &'; t zit er gewoon op zoek gek zonder iets te zeggen. Betrekken in het gesprek met de gedachte van hoe kunnen we dit probleem samen op te lossen als volwassenen.

4. Houd het argument logische en gericht op de problemen bij de hand
Don &';. T dwalen off topic om oude veldslagen of oude littekens. Bepalen wat het probleem is, wat kwesties moeten worden behandeld en wat de mogelijke oplossingen. Als u zich richten op het bepalen welke oplossing het beste zou werken, het houdt je op weg naar een eindresultaat, in plaats van af te leiden uw aandacht op negatieve bijzaken.

5. Don &';. T cast schuld
Het doesn &'; t uit wie goed of fout is. Het doesn &'; t kwestie wiens schuld het is. U deelt de problemen bij elkaar en je hebt om de oplossingen met elkaar te delen. Wat je ontdekt is dat wanneer je erachter te komen hoe het probleem op te lossen en u kunt een oplossing te komen door te werken als een team, de twee van u kunt iets dat je weg komt te pakken.

6. Don &'; t houden wrok
Zodra het probleem is opgelost, vergeten en verder gaan.. Het ergste wat je kunt doen is doen herleven oude argumenten in het kader van een nieuwe. Dat betekent geen leedvermaak als je gelijk had en er geen herinneren hem of haar voortdurend over hoe gek je nog bent. Paren met grote huwelijken vertellen ons dat ze hebben een kort geheugen wanneer het tijd is om hun verleden argumenten. In feite, wanneer gevraagd, ze kunnen van &'; t eens herinneren wat ze waren ruzie over of wie deed wat aan wie. Dat is de manier waarop het zou moeten zijn.

7. Zoals we al vele malen eerder heb gezegd, nooit naar bed boos op elkaar. Heb Settle uw strijd voordat je naar bed gaat, maakt niet uit hoe lang het duurt. U kunt de uiteindelijke beslissing over een kwestie uit te stellen tot verdere discussie de volgende dag, maar je kunt van &'; t naar bed boos op elkaar! Dit is het nummer een stuk van advies door de duizenden gelukkig getrouwd paren die we hebben interview over de afgelopen 30 jaar over de hele wereld aan ons gegeven.

Vergeet niet, het is perfect in orde te argumenteren en debatteren met uw echtgenoot. Betere oplossingen zijn vaak aangekomen op wanneer u deelnemen aan gezond debat. Leren hoe je effectief debatteren is van cruciaal belang om een ​​gezond huwelijk en een gezonde relatie.

In de liefde en het huwelijk van de eenvoudige dingen toe. Liefde goed

Door Dr. Charles D. Schmitz en Dr Elizabeth A. Schmitz

Voor honderden tips ter verbetering van uw relatie krijgt de Doctor &';? S best-selling en meervoudig bekroonde boek Het bouwen van een liefde die duurt. De zeven verrassende geheimen van succesvolle huwelijk
(Jossey-Bass /Wiley 2010) beschikbaar waar boeken worden verkocht
Winnaar van de INDIE Book Awards gouden medaille
Best Relationship Biljetten bestellen Winnaar van de Mom &'; s Choice Awards gouden medaille
voor Most Outstanding Relaties en Huwelijk Biljetten bestellen Nautilus Book Awards-winnaar van Relaties
.