Relatie advies voor vrouwen: Bouw een Feelings-vriendelijke relatie voor Your Man

Heren, Huwelijk & Emoties

Als een huwelijk /paren counselor ik vaak getuige zijn van de emotionele mismatch mannen en vrouwen worstelen met als het gaat om de wereld van gevoelens:

Voor vrouwen, gevoelens zijn het pad om emotionele intimiteit; nabijheid en samenhang worden bereikt door te erkennen en te delen wat wordt gevoeld. Gevoelens zijn iets te ervaren, gedeeld en, soms, genoot met elkaar.

Voor mannen, verzoeken te erkennen en te integreren gevoelens in hun leven en relaties plaats ze in ongewenste grondgebied. Hier zijn twee mogelijke redenen voor deze strijd:

1) Ze weten niet hoe

Sommige jongens zijn niet afgestemd op hun gevoelens — ze zijn niet aan de orde gesteld naar binnen te kijken en vormen een blijvende verbinding met hun eigen subjectieve ervaringen (vooral genuanceerder gevoelens). Dus als je je man te vragen om zijn emoties te uiten, kan hij tekenen van een blanco of terugvallen op de clich é d reactie: "Alles is in orde."

Side note: Het stellen van een man die niet is aangesloten op zijn emoties te delen wat hij voelt is als vragen een hyperactief kind om stil &mdash zitten, het is niet van plan om te werken en alle betrokkenen zal eindigen gefrustreerd.

2) Ze denken, "Waarom?"

Sommige mannen gewoon niet het gebruik in het verkennen of het delen van hun gevoelens met hun echtgenoot /partner zien (of iemand , wat dat betreft). Een overdreven pragmatisch mentaliteit ("Wat is het nut in het praten over dit soort dingen", "Waarom, wat is het doel? ') Kan men afsluiten of snijd ze af van hun emotionele wereld.

Dus moeten we concluderen dat mannen en vrouwen zijn voorbestemd om een ​​mismatch te zijn als het gaat om de wereld van emoties? Niet noodzakelijk.

Relationship Help - Tips voor vrouwen en mannen

Hier zijn enkele relatie tips die u kunnen helpen in dit gebied:

Bericht naar Men:
Emoties zijn belangrijk en ze bestaan ​​voor een reden. Denk aan je gevoelens als een bron van informatie die kan helpen jezelf beter begrijpen en uw relaties rijker.

Bijvoorbeeld, als je &'; re gevoel naar beneden, wordt aangesloten op uw verdriet kan uiteindelijk helpen je motiveren om een ​​omstandigheid die niet werkt voor u veranderen (je verdriet wachten u in het feit dat er iets niet werken in je leven en dat u nodig heeft om richting) &mdash veranderen, maar verdriet ontkend of vermeden snijdt je af van een belangrijke bron over jezelf en je leven. Zonder een verbinding met deze emotionele informatie, kunt u een beetje verloren, geplakt en onduidelijk over welke stappen u kunt nemen om uw situatie te verbeteren blijven.

Bericht aan Vrouwen:
Uw man is gesneden uit een verschillende genetische en ontwikkelingsstoornissen steen dan jij, dus hij zal waarschijnlijk niet in staat om u het niveau en de diepte van de emotionele delen die andere geven vrouwen bieden. Het aanpassen van uw verwachtingen een beetje kan een lange weg te gaan bij het terugdringen van uw teleurstelling — dit betekent niet dat je moet gooien alle verwachtingen en de hoop van het krijgen van uw behoeften voldaan. Het gaat over realistisch.

Bericht aan Heren:
Je gevoelens hebben een zeer pragmatische waarde: ze maken je vrouw /partner zich verbonden voelen en emotioneel dichter bij u (geloof me, dit is echt groot). Dus dat is de praktische payoff — een meer tevreden en inhoud echtgenote /partner.

Toegegeven, willen emotionele band lijkt te vaag of mysterieus aan sommige jongens (aangezien ze niet te pakken kan nemen met een tang), maar dat mag niet in de weg staan ​​van het geven van je vrouw of vriendin iets wat ze voelt is zeer waardevol.

Bericht aan Vrouwen:
Soms is de directe aanpak is niet de beste manier om je man gevoelens ('Wat voel je /denken? "zal onmiddellijk sluiten sommige mannen naar beneden). Als alternatief, vraag hem naar de concrete gebeurtenissen die in zijn tijd te beschrijven. Focus uw vragen over de concrete ('Wat heb je baas zeggen?' 'Hoe reageerde je "" Hoe is Jim doet?'?) &Mdash; het bespreken van bepaalde gebeurtenissen zinvol om jongens en dit kan mensen leiden tot een verbinding te maken met hun gevoelens.

Bericht aan Heren:
Sommige gevoelens vrij moeilijk om te zitten met (bijvoorbeeld verdrietig, kwetsbaar en hulpeloos over iets) zal zijn, en uw neiging zou kunnen zijn om deze gevoelens helemaal te vermijden of bedek ze met woede of sommige verdovende gedrag (alcohol, seks, eindeloze televisie). Diep ademhalen en het herhalen van het stimuleren van uitspraken ("Ik kan dit afhandelen") kan u helpen met je gevoelens langer blijven en de ontwikkeling van een grotere waardering voor hen.

Bericht aan Vrouwen:
Je zou meer guy-friendly "gevoel" met je man of vriend te gebruiken, terwijl hij iets dat je kunt zien is emotioneel invloed hem beschrijft. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: "U moet hebben gevoeld vrij kwetsbaar op dat moment," proberen: "Wow, het omgaan met die moet echt stonk"; of: 'Geen wonder dat je bent gefrustreerd over. "

Sommige emotionele woorden negatieve connotaties voor sommige mannen (meestal woorden die zij associëren met zwakte) - dus proberen om de woorden die ervoor zorgt dat je man ineenkrimpen en ga naar de andere kamer te vermijden.

Hier zijn een paar man-vriendelijke gevoel woorden:

"Down" of "bummed" in plaats van verdrietig of depressief;
"bezorgd" of "verontrust" in plaats van bang, bang of angstig;
"Uncertain" of "onzeker" in plaats van kwetsbare of hulpeloos;.
"Gefrustreerd" of "te maken met een veel" in plaats van overweldigd

Natuurlijk zijn niet alle mannen en vrouwen zijn emotioneel mismatch. Er zijn veel mannen die thuis in de wereld van gevoelens (en er zijn vrouwen die emotioneel worden afgesneden), maar voor degenen onder ons die worstelen met een emotionele kloof tegenover geslacht lijnen, het nemen van de nodige stappen om deze kloof te overbruggen kan gaan een lange weg in het creëren van een vervullende huwelijk /relatie.

Als je dit artikel hebt genoten en zou graag Dr Nicastro maandelijkse relatie advies nieuwsbrief ontvangen, meld je aan voor zijn relatie Hulp tips en bonus rapporten.

En vergeet niet om te controleren Dr Nicastro's Marriage Enrichment speciale werkmap aanbieding
.