Mend My Broken Heart: De kunst van het loslaten na een break-up

Als u &'; re lezen van dit artikel I &'; m raden je gaat door een recente break-up en zijn verdrietig en alleen.

Het verlies van iemand die je liefde kan ongelooflijk moeilijk zijn te verliezen. De geheimen die u hebt gedeeld, de plannen die u hebt gemaakt, de omhelzingen en kussen, samen met de nachten van passie, en de pijn van het zien van uw hoop en dromen van een toekomstig leven samen, allemaal verdwijnen in een keer voor uw ogen. Je hebt alle recht om verdrietig te zijn. Mensen zeggen dat je kunt van &'; t sterven aan een gebroken hart, maar het zeker voelt alsof je kan soms, vooral in het begin van de break-up. De gedachte van het niet meer zien van uw ex kan te veel te dragen voor velen. Dit was de persoon die je hield en voelde me veilig genoeg met je diepste geheimen te onthullen.

Ik kan zeker betrekking hebben op hoe je je voelt. We zijn allemaal door ten minste een pijnlijke breuk in ons leven. Ik herinner me nog de pijn die ik voelde toen mijn eerste liefde brak mijn hart, hoewel ik zijn nu gelukkig getrouwd met dezelfde man voor meer dan 32 jaar. Ik heb ook gekeken mijn drie kinderen en familieleden gaan door hun aandeel in de pijnlijke break-ups. Ik kan zeker betrekking hebben op het lijden en hartzeer je ervaart en ik voel voor jou.

U kan eventueel het gevoel dat je zult nooit over deze pijn. Het goede nieuws is dat je definitief wil. Je zal blij zijn om te weten dat de pijn en de knoop in de put van je maag dat u het ervaren kan worden won &'; t eeuwig duren. Het gevoel van zwaarte, leegte en verdriet dat je gevoel misschien zal verminderen met elke dag die voorbijgaat en uiteindelijk verdwijnen. Je zal genezen en ook dit zal voorbijgaan. Ik weet dat het doesn &'; t voel me nu op die manier, maar geloof me op dit punt.

Hoe om te gaan met een relatie break-up met je waardigheid Intact

Helaas, er zijn veel mensen die vastzitten in de pijn te blijven voor een zeer lange tijd. Ze kunnen zelfs een aantal dingen te doen (soms zonder het te beseffen), die contra-productief en gewoon verlengen het genezingsproces, zoals:

Denken dat je weer bij elkaar op een dag kan krijgen. Als je stiekem hopen dat je ex zal zich realiseren dat hij /zij heeft een grote fout gemaakt en smeek je om hen terug te nemen, bent u waarschijnlijk gaat uiteindelijk teleurgesteld. Dus stop met het zoeken naar de, “ Hoe krijg ik hem terug &"?; oplossing. Ja, is het af en toe gebeuren, maar de kansen zijn slank. Zolang je blijft fantaseren dat je ex naar u terug zal komen, kunt u van &'; t laten gaan

Denken dat je vrienden kunnen zijn.. Dit is een andere grote fout. U kunt van &'; t zijn vrienden met je ex. Misschien in de toekomst, maar niet nu. Er mag geen contact met je ex zijn. Geen bezoek, telefoon, tekst of e-mail. En geen seks! Maak een duidelijke breuk en houd je waardigheid intact.

Denken dat je ex niet meer om je geeft. Vergeet niet dat je ex stoorden &'; t break-up met u om u pijn en lijden of omdat hij /zij niet langer gevoelens heeft voor u veroorzaken. Naar alle waarschijnlijkheid is de relatie niet meer werkt voor hem /haar en ze kunnen niet een toekomst hebben gezien met jou.

Het denken over het nemen van wraak. Gedachten krijgen zelfs kan gaan door je hoofd. Don &'; t handelen op deze gedachten. Als u deze regel elke kans om weer bij elkaar, of zelfs alleen maar vrienden in de toekomst te negeren en wraak te nemen (bijvoorbeeld door dating zijn beste vriend of openbaarmaking oude geheimen alleen maar om je ex pijn) zal worden verbrijzeld. Act met klasse en je won &';. T fout gaan

Heal een Gebroken Hart Heb Vergeet niet dat het helen van een gebroken hart kost tijd! Hier zijn enkele eenvoudige tips die kunnen helpen:

Er is niets mis met huilen. Het is toegestaan ​​om een ​​paar dagen te nemen om uw loss.Take tijd om na te denken over de reden waarom de relatie verkeerd ging rouwen. Probeer je te focussen op wat je geleerd hebt en niet wat je &'; ve verloor. Zoeken steun bij goede vrienden en familie. Geniet van deze speciale mensen in uw leven. Er is meer in het leven dan de romantische liefde. Onderschat niet de ondersteuning die deze mensen kunnen bieden. Hoe meer je socialiseren hoe beter je &'; ll voelen. Uitgaan met vrienden kan zeer nuttig zijn; hoewel, dit doesn &'; t dat je om te zetten in een feestbeest. Evenwicht in alle dingen. Werken aan de wederopbouw van je leven. Houd jezelf bezig met dingen die je graag doet doen. Je zal genezen en bewegen door de pijn veel sneller.

Onthouden van dating voor een tijdje. Vermijd springen in een rebound relatie. Het bedrijf uit op romantische relaties voor een tijdje zal je een kans om te genezen en geeft u de tijd om te werken door alle problemen uit je vorige relatie te geven. Seek begeleiding als je &'; re vinden het uiterst moeilijk om te laten gaan van een relatie. Een obsessieve behoefte om met iemand die niet meer wil zijn met u een teken van liefde verslaving kan zijn. Als u denkt dat uw gedrag uit de hand en je kunt gewoon ' van &;. T lijken te laten gaan, krijgen professionele hulp

Zoals ik al zei, het breken-up is hard, en de pijn die betrokken kunnen worden ondraaglijk, maar niet alles is verloren – je naar de lessen die zijn geleerd, die onbetaalbaar zijn te houden. Kijk niet naar het verleden relaties als mislukkingen, maar als kansen om te leren en je relatie te verbeteren. Neem de tijd om opnieuw te evalueren wat je nodig hebt in een relatie. Weet dat dit niet het einde van de wereld en je zal uiteindelijk een liefdevolle relatie te vinden. Uw ex is niet onvervangbaar. (Mijn boek A Matter of Destiny: Hoe te vinden en Marry Uw Soulmate is een goede plek om te beginnen). U kunt een paar break-ups te verduren hebben voordat u aan uw soulmate en dat &'; s ok. Je zal uiteindelijk winnen in het spel van de liefde. Ik beloof!

Ik wens u een spoedig herstel
Joanne B. Parrotta
http://www.amatterofdestiny.com
http://www.wiseadvicebooks.com
 !;