7 manieren om vertrouwen op te bouwen in een relatie

Bent u betrokken bij een relatie waar je helemaal vertrouwen op je partner? Als je antwoord “ nee, &"; dan is dit het artikel voor u. Relaties vereisen dat je een veel vertrouwen voor uw partner, en ze moeten hetzelfde vertrouwen in de richting die je hebt. Veel mensen denken dat het voor een relatie te gedijen moet er voortdurende variatie en minder routine. Dit is niet per se de beste manier van denken. In feite is de meest stabiele en succesvolle relaties afhankelijk routine. Voorspelbaarheid in een relatie is veel belangrijker dan de variatie. Dit maakt de ontwikkeling van vertrouwen. Bent u op een punt in je relatie waar je bent klaar om jezelf toestaat om je partner te vertrouwen zijn? Als dat zo is, dan zijn hier 7 concrete manieren voor u om de mate van vertrouwen in je relatie te verbeteren.

De eerste manier dat u het vertrouwen in je relatie op te bouwen is om jezelf te kijken naar voorspelbaarheid als een positieve zaak. Dit druist in tegen het idee dat de meest succesvolle relaties zijn die tussen partners dat “ kruid dingen &"; altijd. Denk er over na. Als je gewend bent om je partner altijd kan u een welterusten tekst en ineens stoppen ze dat doen, wat ga je denken? Misschien ze gestopt zodat u de goodnight meer waarderen, of misschien zijn ze begonnen om tijd door te brengen met iemand anders. De menselijke geest heeft een unieke manier van interpreteren van veranderingen binnen de relatie. Dit kan leiden tot een gestage ontrafeling van vertrouwen tussen mensen. Vergeet niet, voorspelbaar, betekent niet dat u can &'; t proberen een nieuw restaurant, of verras je partner met een weekendtrip, of een geschenk. Voorspelbaar betekent gewoon dat de manier waarop u en uw partner met elkaar nodig heeft om voor vertrouwen te bouwen consequent te blijven.

De tweede manier waarop je kunt bouwen en versterken van het vertrouwen in je relatie te maken ervoor dat uw woorden altijd overeenkomen met uw acties. Als je je partner vertellen dat je zijn prima wanneer duidelijk er iets mis is uw partner is niet van plan om uw woorden te horen. Ze gaan naar de frons op je gezicht zien en voelen de spanning in je stem. Vervolgens moet u ervoor zorgen dat uw woorden altijd overeen met de boodschap. Dit betekent dat uw partner nodig heeft om de woorden, die overeenkomen met uw lichaamstaal te horen. Als je zegt dat je gelukkig bent, maar je bent fronsen, uw partner doesn &'; t uw woorden horen, hij of zij ziet je gezicht en de toon in je stem. Wanneer woorden en daden overeenkomen met de mogelijkheid om het vertrouwen te groeien is erg sterk.

Het derde ding dat moet gebeuren om het vertrouwen te groeien is voor u om een ​​geloof in de competentie van uw partner. Als dit niet aanwezig is, zul je nooit in staat zijn om het vertrouwen dat u nodig hebt voor de relatie te gedijen hebben. U en uw partner zal altijd moeten eerlijk te zijn met elkaar. Het lijkt misschien eng omdat soms de waarheid kan kwetsen. Echter, wanneer het liefdevol wordt gecommuniceerd, de waarheid is nooit destructief. Iedereen heeft verschillende sterke en zwakke punten. Weten wat uw partners &'; sterke punten zijn en geloven in de bekwaamheid van je partner zal ervoor zorgen dat je nooit schenden van het vertrouwen in je relatie.

De vierde manier waarop je kan vertrouwen op te bouwen is door het niet houden van geheimen. Geheimen bekend om het vertrouwen in een relatie vernietigen. Zowel u en uw partner moet open en eerlijk met elkaar te zijn. Het kost veel meer emotionele energie om een ​​geheim te houden dan zal het als je je partner te vertellen. Deze energie zou beter worden besteed als het werd gebruikt in de richting van het opbouwen van de relatie. Daarnaast, het delen van je geheimen met je partner kan de twee van u om een ​​beter begrip voor elkaar te hebben, waardoor de mate van vertrouwen tussen de twee van jou.

De vijfde manier waarop je het vertrouwen in je relatie kan verhogen is door te communiceren met je partner wat uw wensen zijn. Don &'; t maakt ze raden wat je nodig hebt, want dit zal meestal leiden tot teleurstelling voor u wanneer uw partner doesn &'; t geven wat je nodig hebt, maar ook frustratie voor hen wanneer ze ' can &; t erachter te komen wat je nodig hebt. Het is veel gemakkelijker als de twee van u gewoon kunt laten elkaar te leren kennen uw behoeften. Als u uw wensen te verbergen, zul je nooit gelukkig in je relatie. Vergeet niet, waardoor uw wensen bekend maakt je niet egoïstisch te maken. In plaats daarvan zorgt voor een nieuw niveau van vertrouwen en open communicatie tussen u en uw partner.

De zesde manier waarop je het vertrouwen in je relatie kan verhogen is door te leren om nee te zeggen. Het is een prachtig ding als je partner is in staat om hun behoeften te uiten. Echter, dit betekent niet dat je nodig hebt om ja te zeggen tegen alles en iedereen die ze nodig hebben. Hoe zal uw partner leren om respect voor je als je zegt ja tegen alles? Je nodig hebt om trouw aan jezelf te blijven en niet worden volledig ondergeschikt aan je partner. Luister openlijk aan hun behoeften, en verwachten dat ze om hetzelfde te doen voor u. Don &'; t uitgegroeid tot een deurmat of verwachten dat je partner om een ​​te worden. Een gelijkwaardige relatie is een andere manier van het opbouwen van het vertrouwen binnen een relatie.

De laatste manier dat je vertrouwen in je relatie op te bouwen is door altijd het nastreven van groei. Denk er over na. Wanneer u een bloem te planten zijn er stappen die u neemt. Je begint met het graven in het vuil en ervoor te zorgen dat de wortels hebben een sterke en gezonde basis. In een relatie, “ graven in het vuil &"; kan soms een pijnlijke ervaring zijn. Echter, door die pijn bereiden we een sterke en gezonde basis voor onze relatie. Don &'; t bang voor onrust, of verdriet, of vragen die zich voordoen binnen uw relatie als deze zijn de “ meststof &"; voor de relatie groei. Omarmen altijd dat wat moeilijk is, want niets dat de moeite waard is het ooit goed gekomen.

Als u en uw partner het engagement om te werken aan het vertrouwen in je relatie te maken, bent u gebonden aan wat pijn en verdriet tegenkomen. . T wil horen Restaurant  , maar als u door deze pijn als een paar u niet alleen sterker als individu geworden werken, en je zal sterker worden als een paar, je kan dingen die je don &' te horen;