Hoe veilig is uw relatie uit deze twee verraderlijke valkuilen?

Een fundamentele oorzaak van alle relatie conflict is de kloof tussen je overtuigingen over hoe relaties zou moeten zijn en het feit dat hier sprake, juist nu. Wanneer je merkt dat je ruzie of conflict, diep kijken naar wat er gaande is en je zal deze kloof te vinden. Elke keer als je de andere persoon verkeerd over iets te maken, de kloof is er. Wanneer u ze de schuld voor iets wat je het gat te vinden. Elke keer dat je probeert om hen te veranderen in een of andere manier is er de kloof. Wanneer u het gevoel dat de relatie niet voldoet aan uw verwachtingen, de kloof is er.

Dus de eerste trap is de weerstand tegen de realiteit recht voor u en is de essentie van alle argumenten. U zult merken dat u zich verzetten tegen de realiteit recht voor je, omdat het niet voldoet aan wat je voorstellen dat het zou moeten zijn. Mensen hebben de neiging om hun geloof te verwarren met de waarheid. Wanneer u een geloof over hoe het zou moeten zijn dat wordt jouw waarheid, en als de werkelijkheid niet voldoet om het te houden, is de verleiding groot om de realiteit te maken en verkeerde weerstaan.

De werkelijkheid is nooit te voldoen aan alle je overtuigingen en verwachtingen. Life toont net zoals het is, niet als je denkt dat het zou moeten. En er is de kloof. Hoe groter het verschil hoe meer kans je zal zijn om te voelen benadrukt.

Proberen om de werkelijkheid te dwingen om te voldoen aan uw eisen veroorzaakt zo veel spanning, strijd en frustratie. Er wordt meestal bang verstrikt in dit alles. We zullen kijken naar de angst in een later hoofdstuk maar voor nu kunnen we twee grote vrees dat ertoe leiden dat mensen beginnen te dwingen en weerstand te identificeren:

1. De angst om uit de hand
2. De angst van het niet krijgen van hun behoeften voldaan.

Dit zijn diepgewortelde angsten en zal u verleiden in uw eigen reflexmatige reactie, en dus de sleutel tot de oplossing van uw conflict is om creatief te werken met angst, en er zijn manieren om dat te doen wat ik niet hebben ruimte tot hier te gaan. Voor nu, kunt u dit hele patroon uit te spelen, en bent u bereid om uw overtuigingen en aannames over hoe de relatie hoort te zijn uitdaging? Maar hoeveel dat te doen? De meeste mensen proberen alleen maar moeilijker om de situatie te buigen naar hun wil en uiteindelijk het gevoel geplakt, gefrustreerd en verward.

En dan is er de tweede val, dat is universeel geloof dat zo is ingebed in de collectieve psyche, dat het nauwelijks wordt blootgesteld of ondervraagd. Het veroorzaakt zoveel ravage en je nodig hebt om te ontdekken hoe het kan worden saboteren je relaties.

Dit is het geloof dat de andere persoon bestaat in de relatie met je gelukkig maken. Met andere woorden, het is de overtuiging dat geluk komt van de buitenkant en zo de andere persoon is verantwoordelijk voor je geluk. Relaties zijn duidelijk over het feit dat gelukkig, maar de val is geloven dat het de ander &'; s de verantwoordelijkheid om je gelukkig maken.

Als ik luister naar koppels ruzie, de woorden kan verschillend zijn, maar de onderliggende boodschap is altijd hetzelfde, en het gaat iets als, “ Je wordt verondersteld om me gelukkig te maken door zich op een bepaalde manier, en je zijn niet, dus daarom is het jouw schuld deze relatie niet werkt &"; Wanneer u zowel individuen geven van dit bericht is niet veel fantasie voor nodig om te raden wat er gaat gebeuren.

Als u dit gelooft dan heb je verkocht een pot. Je hebt verkocht de overtuiging dat iemand anders gaat om je gelukkig te maken, en dat is gewoon niet waar. Mensen lijden zo veel met deze. Ze gaan een relatie vol hoop dat het gaat om ze voor eeuwig gelukkig te maken, en dan ontmoeten ze de realiteit, en ontdek de andere persoon lijkt vaak het tegenovergestelde &ndash te doen; het doen van alles om hen ongelukkig maken. De pijn van dit besef is zeer reëel en kan uw gemoedsrust, je gevoel van eigenwaarde en uw geloof in relaties zichzelf vernietigen

Don &';. T verbaasd zijn als je wat weerstand om dit te voelen. Dat beperkende overtuiging is zo diep geworteld in de collectieve psyche en is uitgegroeid tot een dergelijk uitgangspunt, dat we vaak niet voorstellen iets anders. Maar als je de moed hebt om jezelf uit te dagen, ik nodig u uit om de volgende oefening te doen. Neem ruim de tijd om zo diep mogelijk te gaan met je bewustzijn en antwoorden.

1. Breng aan een uitdagende relatie geest en zich bewust zijn van Madame hoe het speelt in je leven; bijv. belangrijke patronen.

2. Wees je bewust van al uw gevoelens over de relatie.

3. Neem de tijd om eerlijk te antwoorden op de volgende vragen
.

4. Hoe groot is de kloof tussen de realiteit en uw overtuiging van Madame hoe het zou moeten zijn?

5. Op welke manieren je probeert te dwingen deze kloof?

6. Op welke manier verwacht u van de andere persoon om je gelukkig
?

7. Hoe diep en eerlijk gezegd heb je onderzocht en ondervraagd
je overtuigingen over relaties?

8. Wat zou de relatie zijn als je kon laten gaan
van enkele van die verwachtingen?

nu eens wat dat allemaal betekent voor u. Neem een ​​pen en papier en tijdschriftartikelen je gedachten en gevoelens. Sta elke zogenaamde negatieve gevoelens, zoals angst of wrok om daar te zijn, maar geloof niet dat de conclusies die die gevoelens te stellen.

Als je kunt verplaatsen in de open vrij staat die bestaat voorbij deze vallen dan zult u automatisch starten om je relatie te transformeren. U zult beter te communiceren, zult u meer adequaat te reageren, je emoties zal meer harmonieuze, en je zult grote passie te houden voor de hele relatie. .. Je zal klaar zijn om een ​​relatie die werkelijk Sizzles en schittert
  creëren;