Niet te missen op Geluk; Stoppen en geniet ervan

William Feather, een auteur en uitgever zei: “ Veel mensen missen hun aandeel van geluk. Niet omdat ze nooit gevonden – maar omdat ze stoorden &'; t te stoppen en te genieten &" ;.

Voor veel mensen is het leven gevuld met schema's, afspraken, eindeloze to-do lijsten, en hier en daar haasten. Dit wordt vaak aangeduid als de “ rat race &" ;.

Dan is een beetje emotioneel chaotisch denken in de mix en uw niveau van plezier en tevredenheid lijkt te verminderen en wordt snel vervangen met stress en ongeluk toe te voegen u.

Er is een sleutelwoord dat u kan helpen terug te keren naar geluk en het moet worden toegevoegd aan uw woordenschat als u aren &'; t gebruiken het al. Het woord is “ Stop &" ;.

Beëindig de innerlijke waanzin, de negatieve of katastrofisch denken, de verontrustende, piekeren, klagen, klagen, de schuld te geven, en soms zelfs “ wee mij &"; . syndroom

Je moet gewoon zeggen dat de vier letter woord “ stoppen &" ;. Soms is dat kan zowel fysiek als emotioneel betekenen.

U kan hebben om jezelf eraan te herinneren dat je een keuze hebben over hoe u uw tijd doorbrengen. Je hebt opties in de manier waarop je denken en handelen, maar ook hoe u reageert of reageren in situaties. Je kunt eigenlijk stoppen met het wiel je hebt gelopen je gedachten en het leven door en nemen een welverdiende pauze van alles

Life isn &';. T ga je wachten; moet je tijd voor het leven te maken en te leven het.

U moet uw tijd te respecteren, wees lief voor jezelf, en maak jezelf en je leven een prioriteit.

Het geluk is altijd binnen en de omliggende je zelfs als je denkt dat het isn &';. t

Voor elke persoon tevredenheid kan iets heel anders betekenen. Wat &'; s belangrijk is dat je pauzeren, onderbreken wat je doet voor een moment, en zie hoe het &'; s er voor u. Het is er

Beëindig de “. Ratrace &"; mentaliteit door het stoppen van wat je denkt of doet en neem een ​​kijkje op de vreugde in je leven op dit moment.

Vind uw gelukkige gedachten, je verbinding met innerlijke en uiterlijke geluk, dat speciale moment met uw naam er op en beweren dat het; it &'; s voor het grijpen!

Of u nu vast in het verkeer, met een off-dag op het werk of thuis, gevangen in negatief denken of met iemand die is negatief, of u bent in het ziekenhuis als patiënt of het bezoeken van iemand, of wat er gaande is in de loop van de dag dat u frazzled of boos is, pauzeren voor een tweede en gewoon dingen in.

U moet stoppen en adem leven in en het bezit van een ruimte geopend voor het geluk om je heen dit moment. Het is aanwezig en alomtegenwoordig.

Herinner jezelf om de cyclus van negativiteit te breken en te zien of u zich kunt concentreren op de positieve en de mogelijkheden.

Geniet van de tijd die je hebt het beste wat je kunt. Stop en ruik de rozen in plaats van te blijven steken op de doornen.

Het ontwikkelen van een gelukkig nu houding van pauzeren in je gedachten en je activiteiten en de verbinding met de grootste bron van geluk is.

leunen, en, wat u begrijpt God te zijn. Stop en luister naar je intuïtie om de weg terug te leiden tot een innerlijk geluk

De Insight Techniek helpt u bij het herkennen van hoe je kunt stoppen en terugkeren naar vrede en geluk weer
 ..;