Wat te zeggen van een rouwende persoon

Als een geliefde, vriend, buur, of co-werknemer heeft een verlies, de meeste mensen voelen zich gedwongen om iets te zeggen. De vraag is: “ wat &";?

Na het verlies van een aantal zeer belangrijke mensen in mijn leven evenals geprobeerd om vrienden en collega's die te maken hebben gehad met de dood te troosten, hier zijn mijn suggesties over wat je misschien zeggen

Keep it Simple.
“ Het spijt me voor uw verlies &"; is een zeer goede start en vaak het enige wat je moet /mag zeggen

Zie de Relatie:.
Als u de aard van de rouwende persoon &' kende; s relatie met de overledene , kunt u eerlijk zeggen: “ Ik weet dat jij en je zus waren zeer dichtbij &"; Als u don &'; t weet, nooit pretenderen, veronderstellen, of speculeren

Erken Pain, maar Don &'; t Stel:.
&Ldquo; Ik kan alleen maar voorstellen hoe moeilijk dit is voor jou &"; toont inspanning te leven, maar doesn &'; t je &ldquo nemen; krijgen &";

Aanbod naar Help:.
Wanneer mensen zijn overweldigd door verdriet, is het vaak moeilijk voor hen om wat te identificeren ze nodig, dus je vraagt, “ Wat kan ik voor u doen &"?; voelt als een niet te beantwoorden vraag. In plaats daarvan bieden een aantal opties. “ Is het goed als ik u geroepen morgen gewoon om in te checken &"?; Of, “ Hoe zit ik neem de kinderen voor een paar uur aan het eind van de week, zodat u kunt rusten &";

Moedig Treuren:
Zoveel mensen vertellen hun grief- getroffen vrienden, “ Je moet sterk zijn &"; Ik zeg, “ Waarom? &Rdquo; Integendeel, vertel een huilende vriend, “ It &'; s goed om te huilen &"; of versterken “ natuurlijk je moe &" zijn; (eenzaam, verward, versuft) of wat ze zeggen dat ze het gevoel. Normaliseren hun gevoelens met instemming

Remember the Good Times.
Meeste volwassenen en kinderen, zoals het horen van anekdotes over hun recent overleden geliefde. Vertel een korte, luchthartige, verhaal zetten hun relatie in het beste licht. “ Ik herinner me de eerste keer dat je twee geprobeerd om een ​​kano &mdash peddelen; je was zo hard lachen, ik dacht dat je zou het ding tip &"; Het brengt goede herinneringen in een trieste situatie

Spreek van Bijdragen.
Eulogies aren &'; t het enige tijd om een ​​overleden persoon &' erkennen; s erfenis. Vermeld bij de Griever, “ Ik besloot om de wet school te gaan, omdat je vader moedigde me toen ik zijn leerling &"; Of, “ Uw vrouw was echt bewonderd door degenen onder ons die met haar gewerkt. Ze was slim, toegewijd, en gemakkelijk rond &mdash zijn; we &'; re gaan haar missen &";

Erken Inspanning:.
“ U was opmerkelijk — houden van het huishouden soepel, naar het ziekenhuis, en het houden van je baan. I don &'; t weet hoe je het deed, maar ik ben er zeker van ____ waardeerde &";

Zeg niets.
Soms aanwezigheid is de enige actie vereist. Dit kan verschijnen op een wake of zitten Shiva; het bijwonen van een begrafenis, herdenking, of een andere bijeenkomst. Opdagen is niet alleen een verklaring die u gaf over de persoon die is overleden, maar ook je er voor degenen die leven

Het troosten van een rouwende persoon is gemakkelijker wanneer je uit liefde en warmte; als je het over degenen die rouwen en doorgegeven, terwijl het sturen van de aandacht weg van jezelf. Uw woorden hoeven niet diep of opmerkelijk alleen oprechte. Het doel is om te erkennen en te onthouden, te troosten en te ondersteunen. Met dit in gedachten zal je altijd zeggen en het juiste te doen

(c) Jane Cranston Restaurant  ..;