Stoppen met het spelen van de rol van het slachtoffer. Vrijgeven anderen en vergeef je Zelf.

Forgiveness geeft me de kracht om de controle over mijn gevoelens en vind mijn weg naar geluk.

Enkele dagen geleden vond ik mezelf denken over vergeving nadat ik sprak met mijn zussen over hoe sommige gezinnen worden opgebroken omdat de leden niet in staat zijn zichzelf en hun familieleden te vergeven.

Veel mensen denken dat is heel moeilijk om te vergeven, en ja, het is moeilijk als je denkt op die manier. Een aantal van de excuses voor het niet vergeven zijn: 1) we zijn erg boos op de persoon die ons pijn doet; 2) denken we dat onze dader niet verdient onze vergeving; 3) We willen hem /haar op dezelfde manier waarop we werden geschaad schaden; 4) degene die ons pijn moet eerst verontschuldigen, enzovoort. Misschien is het kost veel moeite om te vergeven, zelfs meer moeite als we nodig hebben om iemand die echt beïnvloed ons leven op een slechte manier te vergeven. Maar als we echt willen ons leven te helen en gelukkig, vergeving is de eerste stap. We kunnen niet blij zijn als we dragen negatieve gevoelens in ons.

De meeste van ons meedragen woede, wrok, jaloezie of andere negatieve gevoelens gericht op anderen. Vergeving is een geschenk dat je geven aan jezelf, niet voor anderen. Wanneer je vergeeft u zelf schoonmaken van de bodem van je hart. Wanneer je vergeeft u een grote gewicht te nemen van je schouders. Vergeving brengt de kettingen van uw pijn en lijden. Het geeft je vleugels hoog te vliegen en geniet van je leven. Het laat je energie stroomt in je.

Vergeving betekent "om de negatieve energie die je hebt in je los te laten." Die energie is het blokkeren van alle goede gedachten, gevoelens en emoties die je wilt hebben en voelen aan de nieuwe Be You.

Vergeef jezelf eerst. Soms zijn we zeer ernstig rechters van onszelf. Misschien schuldig over iets wat je deed &ndash voel je; of niet heeft gedaan. We willen onszelf te straffen, en het doet ons alleen maar meer pijn. We gaan ervan uit de rol van het slachtoffer en het is additief. Stoppen met het spelen van de rol van het slachtoffer, en ga op zoek naar dingen die je gelukkig maken. Je bent gelukkiger dan je je realiseert. Jij bent de belangrijkste persoon in het universum en u verdient de beste dingen in het leven. Er zijn geen redenen om jezelf te straffen. Iedereen mislukt en dat de beste manier om te leren. Leer van je fouten en vraag om hulp als u denkt dat u het nodig hebt. Bescherm jezelf en ga verder!

Vergeef anderen. Als u wilt iemand die belangrijk voor je te vergeven, proberen om je gevoelens te uiten aan hem /haar. Communicatie is erg belangrijk in een relatie. Wees beleefd en kalm. Gebruik geen dreigende taal. Don &'; t proberen om hem /haar schuldig te maken. Als de andere persoon staat niet open voor over te praten, voel me niet slecht. Je hebt je best gedaan en er geen spijt van. Schande over hem /haar. Vergeet niet dat u anderen niet veranderen, maar je kunt jezelf te veranderen, de manier waarop je je voelt. Het allerbelangrijkste is dat je je goed voelt. U bepaalt hoe je je voelt. Proberen om het negatieve beeld zie je over iets of iemand voor een positief imago &hellip vervangen; en vergeef.

Een ander ding dat je kunt doen: wanneer de persoon niet in uw leven niet meer, schrijven over je gevoelens. Schrijf een brief uiten van je gevoelens en vergeef hem /haar. Brand de letter of zet het in de prullenbak. Dit is een goede manier om je negatieve gevoelens los.

Ho &'; oponopono is een andere manier om je leven te helen en laat negatieve emoties. Bid de woorden, "Het spijt me. Vergeef me. Ik hou van je. Dank je wel." U stuurt zegeningen en goede vibes om jezelf en je omgeving. U kunt uw eigen gebeden te maken, en te mediteren of te visualiseren jezelf met de persoon die je wilt om te vergeven in een gelukkige situatie.

Vergeet niet, vergeving geen andere persoon acties, het gedrag of de woorden veranderen. Het verandert je leven. Het belangrijkste werk dat u hoeft te doen is om gelukkig te zijn. Doe meer dingen die je gelukkig maken; glimlachen en lachen meer. Een manier vinden om plezier te hebben in alles. Het leven is makkelijk als je je realiseert dat het gemakkelijk is. Oefen de kunst van het toestaan. Sta geluk en alle goede gevoelens om je leven te komen. Hou van jezelf een beetje meer elke dag. Opnieuw af te stemmen op wie je bent. Vrijgeven wat houdt je van het zijn op een met je eigen bron.

Begrijp dat we zijn mensen en iedereen is anders. U bepaalt hoe je je voelt; laat je niet andere mensen hebben de macht om jullie te controleren
.