Letting Go (Burning Bowl)

De kerk waar ik wonen een ceremonie Burning Bowl afgelopen zondag, New Year's Eve. Ik had nog nooit gehoord van zoiets eerder. Het bleek een geweldig idee. Als de ceremonie werd uitgelegd, herinnerde ik me iets soortgelijks te doen met mijn twee kinderen een aantal jaren terug.
Ik vroeg mijn kinderen een jaar, een dag of twee voordat New Year's Eve, als ze wilden iets wat ik zou komen met proberen . Ze weten dat een deel van mijn job description (of dus ik heb ze verteld) wordt goofy. Dat laat me met veel speelruimte. Ik stelde voor dat we schrijven op stukjes papier dingen die we willen achterlaten in het jaar dat spoedig zou worden beëindigen. We hadden een houtkachel in de woonkamer bij dat huis. Ik stelde voor dat we konden lezen hardop wat we hadden geschreven, als we wilden, en dan gooi het papier in het vuur 'laten gaan.' Ze dachten dat het was een geweldig idee, zodat de drie van ons scheurde wat papier in een bos van strips. Ik pakte een paar potloden en we begonnen te schrijven. Dan had ik een ander idee. Ik bood de mogelijkheid om ook opschrijven van een aantal dingen die we kijken ernaar uit om in het nieuwe jaar. Papier meer nodig was! Ik was verbaasd over hoeveel dingen alle drie van ons opgeschreven, zowel de dingen los te laten, en de dingen die we kijken er naar uit om. Als ik me goed herinner, was het ongeveer drie of vier jaar na hun moeder en ik waren gescheiden, dat we deze eerste gedaan, en ik hoopte dat het misschien een manier om te helpen ons allemaal blijven bewegen op zijn.
We deden dat voor een aantal jaren, en uitreiking van deze zondag in de kerk maakte me af wanneer we hadden gestopt. Ik ga naar het idee weer suggereren deze week als ze terug naar huis met papa.
Veel ouders lijken te worstelen met het krijgen van hun kinderen om open te stellen voor hen. Zo werkte wonderwel voor ons. In het delen van de lijst van dingen die ze wilden achterlaten, en degenen die ze waren op zoek naar, heb ik veel geleerd over elk van hen.

Randy Mergler, MS, LMFT
www.limitlessliving.org
970-980-6308
.