Op de Brink van Breaking Up? Wat te doen Volgende

Op de Brink van Breaking up van uw relatie?

Als u nu worden geconfronteerd met de rotsachtige keer in je relatie, kun je heel goed op de rand van een break-up. Wat kunt u doen om het terug te brengen

De eerste stap is om de inventaris te nemen - wat er gaande is in je relatie en waarom? Het is cruciaal om de interne werking van uw relatie en uw aanhoudende communicatie patronen te identificeren. Deze patronen zitten diep en hebben een enorme impact op hoe elke discussie heeft de neiging om te gaan. Je zou al op de hoogte van de communicatie groeven die diepe run in uw lange-termijn relatie.

Het feit is dat je relatie is in zijn huidige staat te wijten aan de totale som van de dingen die werden gezegd en dingen die werden gedaan in het verleden. Als je kijkt terug op de afgelopen weken, het identificeren van de toon en de trend in je relatie communicatie. Waren de afgelopen interacties respectvol? Constructieve? Genezing? Of, niet zo veel? Als u verder op uw huidige baan, dan waar u uw relatie?

Ontdek uw communicatie patronen

Veel paren vestigen in een voorspelbaar patroon in hun communicatie. Hoe zou u uw communicatie patroon karakteriseren?

Gebruik dezelfde set problemen blijven komen herhaaldelijk
Of is het meerdere onderwerpen die lijken te tarten resolutie
Bent u in staat om burgerlijk spreken over de belangrijkste kwesties?
Or communicatie alles behalve stilgelegd Wat zijn? uw liefde kernwaarden significant verschillend van je eigen? Wat zijn je echt compatibel voorkeuren en interesses? Wat zijn je echt op de rand?

Het belangrijkste element

Wat is het belangrijkste op dit moment is om te beslissen of u beiden echt willen verzoenen. Zonder dat de gezamenlijke inzet, de relatie is op wankele grond. En zelfs als u beiden willen verzoenen, wil je te verzoenen met dezelfde relatieve intensiteit? Dit geeft het niveau van het evenwicht in je relatie. Als men zeer enthousiast om met elkaar te verzoenen en de andere is onverschillig, je relatie is op zeer ongelijke voet. Dit verschil op te lossen voordat u verder te gaan met uw verzoening.

Uw relatie beïnvloedt elk aspect van je gezondheid en geluk; het maakt een groot verschil als je gelukkig en veilig in je relatie zijn. Dus wat zal het duren voor u om uw relatie weer op de rails te krijgen? Als je echt op het randje, een stap terug en na te denken. Neem de tijd, nog wat perspectief.
Welke waarden zaak aan jullie beiden (bv, eerlijkheid, trouw, mededogen)?

Wat is echt op het spel? Wat doet uw relatie betekenen voor u?
Wat was je leven eruit voor deze relatie?
Hoe is deze relatie u geprofiteerd?
Hoe zijn jullie leven geworden verweven?
Wat ziet u in uw toekomst ?

Waar
Start

Belangrijke aspecten van je relatie moeten worden onderzocht door middel van rust, attent gesprek. Kernwaarden de sleutel tot je relatie; als je kernwaarden zijn uitgelijnd het aanzienlijk verhoogt uw kansen op succes.

Een andere stap is het opnieuw openen van de lijnen van respectvol gesprek. Met een kalme, kwesties georiënteerde gesprek kan nieuw licht werpen op uw lopende relatieproblemen. Denk eens terug aan de laatste keer dat je een nieuwsgierige attent gesprek gehad? Nu is het opzetten van een conflictvrije zone waar elk onderwerp dat in een niet-strijdlustige wijze kunnen worden gebracht. Wijd 30 minuten naar de bodem van elk nummer zonder onderbrekingen te krijgen. Als u niet in staat om een ​​probleem in een enkele sessie op te lossen zijn - beslissen samen wat uw mogelijkheden vooruit gaan, waaronder:

Laat het gaan
Meer discussie
Meer onderzoek
oplossen.

Als er meer informatie nodig is, een datum en tijd om verder te gaan. Beide moet je het eens te wachten tot dat de toegewezen tijd om deze kwestie opnieuw te brengen. Jullie beiden moeten committeren aan een hinderlaag-vrije zone. U zult ontdekken dat wanneer je een veilige communicatie-omgeving vast te stellen, kan veel meer relatie problemen worden besproken en opgelost voordat ze uitbarsten in een full-scale argument

Als u werkt door middel van een relatie break-up -. Of als u . proberen om een ​​te vermijden - respectvolle communicatie kan een groot verschil in uw vooruitzichten en in de resultaten te maken

Just Say No de status QuoTM

Bekijk Donna Marie &'; s nieuwe boek op http : //www.BouncingBackFromLoss.com

Op zoek naar terug van een break-up stuiteren? Afrekenen de e-book: “ Bouncing terug van een break-up: 7 essentiële stappen te maken van een nieuw Mondige U &"; nu verkrijgbaar bij http://www.BouncingBackNow.com/store
.