De drukke moeder - Is het Your Choice

Let &'; s gezicht het. We leven in een snelle wereld. Als moeders, is het moeilijk om gelijke tred te houden met alles op onze borden. We hebben stapels wasgoed, stapels gerechten, en stapels van school papieren. Samen met de vele boodschappen we moeten rennen, spelen we ook chauffeur voor onze kinderen. Het kan vechtsporten op maandag, voetbaltraining op dinsdag en muzieklessen op woensdag. Weekends kan nog erger met honkbal spelen, gymnastiek ontmoet of balletlessen. En het doesn &'; t einde daar. Velen van ons ook proberen te knijpen in de tijd om vrijwilligerswerk te doen op school en de kerk, omdat we weten dat ze hulp nodig hebben.

Wanneer het leven is te druk, stress toeneemt en adrenaline stijgen. Uiteindelijk, onze lichamen beginnen om ons te vertellen dat we in de problemen. Vaak voorkomende problemen van een overname benadrukt levensstijl onder lichamelijke ziekte, angst en depressie. Ons lichaam kan alleen omgaan met zoveel voordat ze schreeuwen STOP! Relaties kunnen ook te lijden, zo wordt iedereen moe en prikkelbaar. Kinderen, die gedurende langere, niet in staat zijn om hun stress te communiceren met woorden, maar driftbuien, vechten en andere onaanvaardbare gedrag kan allemaal waarschuwingssignalen.

Mensen die proberen te behandelen teveel vaak ongeorganiseerd en vergeetachtig geworden. (Heb je ooit overal gezocht voor iets wat je gisteren zag Of herinnerde een afspraak –? Drie dagen te laat?) Mijn man en ik zijn perfecte voorbeelden. Ik was gepland om een ​​teleclass op maandag bij te wonen: op woensdag drong het tot me dat ik vergeten was alles over. Vorige week mijn man terug naar huis twee keer na het verlaten van het werk. De eerste dag vergat hij zijn koffertje; De volgende dag, vergat hij zijn monsters. Vandaag vergat hij zijn pak jasje. Het is echt een vicieuze cirkel. Elke keer als we de tijd nemen om naar huis terug te keren of zorgen te maken over dingen die we vergeten zijn, stress verhogen zelfs meer.

Voor velen van ons, vrijwilligerswerk wordt een tijd stelen controleren. Don &'; t hoort me niet verkeerd. Vrijwilligerswerk is een groot ding. Onze wereld heeft behoefte aan vrijwilligers en vrijwilligerswerk is zeer de moeite waard. Het is ook onze verantwoordelijkheid om onze kinderen te leren het belang van de dienstverlening aan de gemeenschap. Maar moeders overweldigd door vrijwilligerswerk kan zijn over zichzelf plannen ten koste van hun gezin en zichzelf. Wanneer mensen identificeren van een goedhartig persoon die het leuk vindt om te helpen, kunnen zij profiteren. Het is makkelijker om dat soort persoon dan iemand die nooit bereid zijn om vrijwilligerswerk te benaderen. Vrijwilligerswerk is belangrijk, maar het houden van ons leven in balans is belangrijker. Verwachten dat anderen om hun deel te doen, maar als ze dat niet doen, stap niet in voor hen. Weten wanneer om nee te zeggen is net zo belangrijk als weten wanneer om ja te zeggen.

Hoe geweldig het zou zijn om een ​​magische machine met de mogelijkheid om vrede in het midden van de chaos. Met deze machine leven langzamer zou zijn en we zouden het gevoel dat we hebben alle tijd van de wereld. Als ik deze machine weet ik hoe mijn leven eruit zou kunnen zien: ik wakker 15 minuten te vroeg elke dag om te mediteren en te bidden. Ik heb de tijd om te besteden aan een was- en schoonmaak omdat er niets op mijn schema. Mijn kinderen hebben tijd om te ontspannen en te spelen, omdat ze veel van hun buitenschoolse activiteiten hebben geëlimineerd. Elke nacht mijn familie gaat zitten om te eten samen en deelt de beste delen van hun dag. Een avond van de week wordt aangeduid als familie spel 's nachts. Zaterdagavond is date night en de kinderen genieten van hun oppas. Iedereen in de familie is gelukkiger en minder gestrest. . Real verbindingen met geliefden bestaan ​​

Is dit een “ Fantasy Island &"; dat kan nooit worden bereikt? Nee, dat is het niet. In feite is er geen magische machine nodig. We hebben allemaal het vermogen om elke vorm van leven die we willen creëren. We kunnen onze stressvolle leven te transformeren in meer ontspannen en plezierige degenen. Misschien moeten we onze prioriteiten herschikken. Misschien moeten we een aantal moeilijke keuzes &ndash maken; elimineren van een deel van de activiteiten en verantwoordelijkheden die wij ooit geloofd waren noodzakelijk. Misschien moeten we nieuwe gewoonten te ontwikkelen of de oude houding te veranderen. Maar het kan worden gedaan. Verandering is niet altijd gemakkelijk, maar isn &'; ta gelukkiger, minder stressvol leven de moeite waard? Denk na over dit: Het leven van vandaag model dat we zullen waarschijnlijk de types van het leven van onze kinderen leven als volwassenen. We hebben wel een keuze – kies verstandig
.