Tips voor Balancing mantelzorg en werk in een moeilijke economie

Als u de zorg voor een geliefde en houden van een baan, je bent niet alleen. Er zijn meer dan 30 miljoen Amerikaanse werknemers nu omgaan met de zorgverlening /werk evenwichtsoefening. Toch, als samenleving, hebben we niet geaccepteerd veroudering & zorgverlening als een natuurlijk, normaal onderdeel van het leven. Bijvoorbeeld, biedt alle andere geïndustrialiseerde natie familie betaald verlof voor alle werknemers. In de VS, maar de bewoners van drie staten – Californië, New Jersey en Washington – hebben toegang tot deze vorm van bescherming van inkomen wanneer ze tijd uittrekken om te zorgen voor een geliefde

En vandaag &';. s moeilijke economische klimaat, veel werkgevers hebben aangescherpt op de work /life voordelen. Op veel werkplekken, medewerkers zijn niet comfortabel over de zorg voor bejaarde ouders. In tegenstelling tot de kinderopvang, it &'; s niet een gemeenschappelijk onderwerp rond het water koeler. En het houden van zorgverlening een geheim draagt ​​bij aan de stress.

Dus, wat kunt u doen om uw stress te verminderen en onderhouden van uw gezondheid als je jongleren de eisen van mantelzorg en werk?

Let &'; s blik op de top vier behoeften van werknemers mantelzorgers en het soort werk en de gemeenschap middelen die kunnen pakken deze behoeften. Veel van deze steunen kost heel weinig aan de werkgever – en kan een dramatische positief effect hebben. Bestede tijd onderzoek naar het beleid en de praktijken van uw werkgever kan echte voordelen voor u en uw gezin op.

De nummer een noodzaak is tijd, volgens talrijke onderzoeken van werknemers zorgverleners. Dit omvat de tijd flexibiliteit en tijd af van het werk en mantelzorg te vernieuwen en jezelf te vernieuwen. We kunnen van &'; t scheppen van meer uren in een dag of meerdere dagen in de week, maar werkgevers kunnen flexibele werktijden en mogelijkheden voor telewerken, dwz aanbieden, werken vanuit huis. Ook kan de organisatie van het werk met behulp van een team benadering meer tijd flexibiliteit. Sommige werkgevers hebben onderscheid tussen ziekteverzuim, vakantie, en andere vormen van verlof gewist om één pool van betaald verlof (PTO) te creëren. Niet te hoeven van “ bellen ziek &"; . wanneer men moet tijd voor mantelzorg kan stress te verminderen in veel situaties

De tweede grootste behoefte is voor de toegang tot actuele informatie over programma's en diensten die van hulp kan zijn om zorgverleners &'; geliefden – en zichzelf. Ongeveer 25% van de grote werkgevers bieden advies en doorverwijzing diensten voor medewerkers omgaan met ouderenzorg – hetzij via een “ 800 &"; nummer of werkgever gesponsorde websites die gedetailleerde informatie over de diensten in de VS bevatten Sommige werkgevers bieden training voor managers en medewerkers en sponsoren ouderenzorg “ beurzen, &"; uitnodigend gezondheidszorg en sociale dienstverleners, samen met vertegenwoordigers van Medicare, Medicaid en Sociale Zekerheid, bijvoorbeeld voor het opzetten van de tabellen voor een dag of een week in zwaar gereisd locaties zoals lobby's van kantoorgebouwen of werknemer cafetaria.

Het derde punt van zorg is de financiën. Langdurige zorg kan zeer kostbaar zijn. Het is niet ongewoon voor een gezin de jaarlijkse kosten van $ 50.000 of meer maken voor in de thuiszorg, begeleid wonen, of particuliere verpleeghuiszorg. De sleutel tot het vinden van financiële oplossingen is een goede planning. Meer werkgevers bieden bedrijf gesponsorde langdurige zorg verzekering en kunnen zowel de werknemers als voor hun directe familieleden bevatten. Aanschaf van deze dekking als lid van een groep kan een aanzienlijke hoeveelheid geld te besparen, vergeleken met de kosten van een beleid. It &'; s ook van vitaal belang voor mantelzorgers om alle door de overheid gesponsorde programma's voor ouderen en personen met een handicap te begrijpen. De meest uitgebreide lijst van deze uitkeringen wordt aangeboden door de non-profit Nationale Raad voor het Verouderen op hun website www.benefitscheckup.com

Last, but not least, werkzaam mantelzorgers nodig emotionele steun. Dit is waarschijnlijk de meest over het hoofd gezien nood. Veel mantelzorgers hebben me verteld dat een woord van bemoediging of een kleinerende opmerking van een collega of leidinggevende van het verschil tussen het handhaven van hun emotionele balans of het bereiken van het punt van emotionele burnout kan maken. Gezondheidsvoorlichting en vermindering van stress klassen kan echt een verschil maken. Deze worden vaak via een werkgever &' aangeboden; s gezondheid plan of door de plaatselijke ziekenhuizen en gezondheidscentra. Ook bijstandsprogramma's werknemer (MAP &'; s) bieden begeleiding op familiekwesties – en kan een goede eerste plaats om te bellen voor hulp en advies.

Als u wilt weten of uw bedrijf biedt een van deze vormen van ondersteuning, spreekt rechtstreeks met een manager of leidinggevende. Natuurlijk, dit gaat ervan uit dat er een goede vertrouwensrelatie niveau tussen u en uw leidinggevende. In today &'; s economie, veel werknemers zich zorgen over het informeren van een manager over een ouderenzorg probleem, uit angst dat het zou kunnen worden gehouden tegen hen of in gevaar brengen van hun voortzetting van het dienstverband. Als er een slechte relatie of het vertrouwen laag is met uw leidinggevende, dan adviseer ik ofwel het onderzoeken van uw voordelen via de website van het bedrijf of het spreken met iemand in de human resources (HR) afdeling. Als er het brouwen van conflict tussen werknemer en leidinggevende, soms de werknemer in een grotere organisatie kan reiken aan een werknemer relaties specialist. Zo'n specialist kan dienen als een neutrale derde partij die een vergadering van supervisor kan bijeenroepen en supervisee om een ​​objectieve kijk op de situatie en vinden van een werkbare oplossing voor iedereen aanvaardbaar.

Wat kunt u doen als uw werkgever biedt geen voordelen of programma's caregiving verantwoordelijkheden tegemoet te komen? In deze situatie, uit te reiken voor de communautaire middelen. Elke stad en dorp in de VS wordt bediend door een Area Agentschap op Aging (AAA) dat de federale financiering in het kader van de Nationale mantelzorger Support Program ontvangt. Als u de zorg voor iemand die meer dan 60 jaar oud of als je zelf bent 60 jaar of ouder en de zorg voor een kleinkind, kan het programma training, informatie en ondersteuning te bieden. Om uit te vinden het telefoonnummer van de AAA serveren uw omgeving, gebruik maken van de nationale Eldercare Locator op 800-677-1116 of bezoek www.eldercare.gov De AAA kunt u verbinding met een verscheidenheid van bronnen in uw eigen gemeenschap, of, indien de ouderling leven op een afstand, in de gemeenschap waar de oudste leven. Veel geloof gebaseerde organisaties bieden verzorger ondersteunende diensten, als goed. Dus contact op met uw plaatselijke kerk, synagoge of moskee.

Sommige werkzaam verzorgers hebben wettelijke rechten onder de federale Familie en Medical Leave Act (FMLA). Deze wet geldt voor organisaties met 50 of meer werknemers. FMLA garanties dat werknemers kan tot 12 weken onbetaald verlof per jaar om te zorgen voor een pasgeborene, een nieuw geadopteerd kind of voor een ernstig zieke ouder, echtgenoot of kind, of om te herstellen van hun eigen ernstige gezondheidsproblemen. Daarnaast biedt bescherming baan en bleef ziektekostenverzekering. FMLA bescherming job duurt 12 weken in de loop van een bepaald jaar, zolang de werknemer is niet zonder werk voor meer dan 12 weken in totaal gedurende het jaar.

De 12 weken hoeven niet achter elkaar worden genomen. Laat in korte stappen kunnen worden genomen indien nodig. Bijvoorbeeld, als een werknemer onder FMLA moet misschien twee weken af ​​naar een ouder die is teruggekeerd uit het ziekenhuis na een operatie te helpen, en vervolgens twee extra weken later in het jaar als de ouder vereist uw hulp tijdens herstel thuis.

Het belangrijkste is om uw verzoek schriftelijk aan uw leidinggevende te zetten en om er zeker van te vermelden dat u het maken van het verzoek volgens de FMLA. Voor meer informatie over FMLA, bezoek de website van het Partnerschap voor vrouwen en gezinnen op www.nationalpartnership.org of contact opnemen met het Amerikaanse ministerie van Arbeid (DOL) aan www.dol.gov of bel de DOL Loon en werktijdenregeling Division. De lokale kantoor zal je een gratis exemplaar van het DOL factsheet sturen FMLA. Sommige staatswetten gaan dan FMLA eisen en extra voordelen. Voor een bedrijf state-by-stand, bezoek de partnerschaps- voor vrouwen en gezinnen website.

Als u op zoek bent naar een nieuwe baan, zijn er een aantal vragen die u kunt vragen om te helpen beoordelen of de potentiële werkgever is gevoelig voor verzorger nodig heeft. Een paar suggesties: 1) informeren over hoeveel flexibiliteit mogelijk in de functie waarvoor je solliciteert. 2) Vraag of het bedrijf biedt toegang tot een gezinszorg hotline 3) Lees de uitleg van de dekking voor de gezondheid plan (s) aangeboden om te zien of stress reductie klassen of health club lidmaatschap kortingen worden opgenomen.

Om meer informatie vinden over wat werkgevers aanbieden, bezoek de website van de mantelzorg Alliance op www.caregiver.org Naast dienen als een rijke bron van informatie, deze organisatie organiseert on-line support groepen voor zorgverleners.

And vergeet niet: mantelzorg is niet een een-persoons baan. Betrek andere familieleden en anderen die zich zorgen maken over de persoon voor wie u zorgzaam zijn, zijn. Praat met anderen op het werk. Een vertrouwde medewerker kan een van uw beste bronnen van steun. Ken uw rechten en don &'; t proberen om het alleen te doen
.