*** Expert Q & A: Relatie Ruts Deel 3

Q:
Waarom moet ik eindigen met dergelijke "mand gevallen 'voor partners

A:
mand gevallen - een goede beschrijving van iemand wiens gedrag? vraagt ​​u te veel van uw tijd en energie te geven om te helpen, rust, of "fix" hen. Als je uitgeput en geïrriteerd van het gevoel dat je altijd op te halen de speling of doe schadeherstel voor je partner bent, kunt u proberen te helpen bij het onproductieve manieren.

Het sleutelwoord is "altijd." Tenslotte kunnen sommige situaties gelukkig en volwassen relaties nodig om de mate van assistentie passen. Bijvoorbeeld, als u ziek wordt, je partner nodig heeft om in te stappen en over te nemen.

Aanvullende vaardigheden en flexibiliteit zijn de belangrijkste kenmerken van het geluid, wederzijds bevredigende liefde. De beroemde film regel "Volledig u me" van Jerry McGuire beschrijft hoe de vaardigheden van de vele high functioneren paren elkaar aanvullen. Denk aan twee stukken van Zwitserse kaas rij tegenover elkaar. Je zal niet zien door te veel van de gaten in de kaas omdat één stuk is solide waar de andere niet is. In de vloeiende verhoudingen, de gaten kleiner en er overlap in de vaste gebieden.

veel relaties ontdekt dat ze niet voldoende flexibiliteit en sterkte. Ze raken in de "mand geval sleur" wanneer een persoon eindigt te veel te doen. Hier zijn de top redenen waarom je zou kunnen worden gevoed met ineffectiviteit of onbetrouwbaarheid en oplossingen van uw partner om het verminderen van uw ongeluk.

Top Redenen waarom uw partner werkt als een Basket Case

1. Je je beter voelt met onder controle
In staat zijn om de leiding te nemen is een grote vaardigheid -., Maar niet ten koste van je partner als onderdeel van uw beslissingen. Ben je geneigd om partners die laat je de beslissingen te kiezen. En het helpt niet dat je meestal gelijk!

2. Je de neiging om een ​​perfectionist te zijn.
Je de neiging te geloven dat er is een goede manier om iets te doen. Zelfs als uw partner niet eens is of vecht je, dingen gaan vaak weg. Toch heb je vaak een duidelijker beeld van de situatie!

3. Je hebt een sterke behoefte om belangrijke en speciaal voelen RouteYou U koos onbewust een partner die u legt op een voetstuk -. En heeft je nodig om de leiding. Je zou niet het gevoel comfortabel met een partner die ook bevoegd is. Je zou kunnen hebben de neiging om tekortkomingen van je partner kwalijk, maar toch ben je nog steeds op je best als je de meeste inbreng in beslissingen!

4.
U wilt echt beter over uw keuze van de te voelen partner. Je werkt hard om vast te stellen of te helpen bij je partner, zodat je weet dat je een fout maken in hem of haar te kiezen.

5.
U wilt zelf op te lossen door de vaststelling van uw partner. We hebben de neiging om partners met verschillende stijlen, maar soortgelijke problemen te kiezen. Als je iemand redden, je ook jezelf te redden. Aan het einde van de film Pretty Woman toen Richard Gere redt Julia Roberts van een leven van prostitutie, vertelt ze hem dat ze het redden van hem, ook uit zijn ongelukkig leven.

Oplossingen voor het krijgen van uw partner Uit de Basket

Helaas, er is niet één oplossing voor alle formaat. Hier zijn de belangrijkste tips. Tweaken hen om ze te laten werken voor je.

1. Krijg een perspectief.
Er zijn weinig dingen in het leven die absoluut moet worden gedaan op een specifieke manier. Breid uw "ruimte voor fouten quotiënt." Kies er een ding dat is wat belangrijk voor u en vervolgens terug te trekken uit te dringen dat het op jouw manier gedaan worden. Uw angst zal omhoog gaan. Het aanbrengen van wijzigingen meestal verhoogt ongemak. Taai het uit. Voeg meer als uw comfort toeneemt.

2. Houd een Perfectionist /Rescue Journal.
leren we vaak veel over onszelf als we opschrijven van onze gedachten en gevoelens. Zorg ervoor dat u uw speculaties over de reden waarom je doet zoals je doet op te nemen.

3. Vervang woede en teleurstelling met empathie.
Ga zitten met je partner en hem of haar te vertellen dat u wilt een oefening bij elkaar, dat ieder van jullie makkelijker om te leven met u te maken. Elke persoon kiest een onderwerp dat van belang is of hinderlijk. Alsof nu bent u uw partner en neemt zijn of haar kant. Echt in het. Bijvoorbeeld, praten over waarom iets is moeilijk voor u of waarom iets maakt je boos. Dan ontwikkelen oplossingen samen.

4. Praat met uw partner.
Als u de oefening niet boven doen, vertellen elkaar wat dingen die je elke willen doen. Dan maak een lijst van dingen waar u meer hulp nodig. Wees specifiek. Niet alleen zeggen: "Ik heb meer hulp met de kinderen nodig hebben." In plaats daarvan, zegt: "Ik wil dat je junior een bad te geven." In detail uitleggen wat er komt kijken.

5. Verblijf in een liefdevolle manier van denken. Heb Maak een lijst van alle positieve eigenschappen van je partner. Denk na over wanneer je verliefd. Nu zorg ervoor dat je gehoorzamen aan de Gouden Regel van Relaties: Spreek en handelen op een manier die u wilt dat uw partner bij je zijn. Bijvoorbeeld, niet schreeuwen of bekritiseren of over te nemen. Deze regel is zo simpel - maar weinig volgen.

Best of Luck

Copyright ©!; 2011 QualityHealth.com. Alle rechten voorbehouden
.